кратка терапия в Пловдив

Хора , знаете ли какво е това кратка психотерапия, кой в Пловдив практикува и колко струва ?
Благодаря

...ami za kratko vreme ti vzimat mnogo pari i za da ne otidat naprazno stava 4udo i se podobriava6 ...:)
Privet:)
Vsa6tnost neznam, no i na men 6te mi e interesno da nau4a.Koi te naso4i kam tazi terapia?

Obi4am 6opskata salata, rakia ledena da pia..

преди време бях почнала да ходя на психотеряпия при психолог - имам един проблем на които от години не мога да намеря разрешение. Беше преди 2 години тогава ми струваше по 15 лв. сеанса, задължително всяка седмица по 1ходене, и се очертаваше да продължи 6месеца или година. Непосилно! Тогава някъде прочетох , за тази кратка психотерапия, че се постигали резултати в рамките на 10ина сеанса :)

В случая е интересно каква форма на психотерапия е? Щото за 10 сеанса само кой дава гаранция предварително,че ще ти реши проблема? И на мен ми е интересно да разбера за какво става въпрос.

Какво е краткосрочна терапия?

"Краткосрочна терапия" е обобщаващ термин за широк спектър от психотерапевтични теории и техники.Основен общ елемент между тях е
краткостта. Кратката форма на терапия възниква по необходимост - икономическа, социална, обществена. Изисквания на съвременния свят като икономически фактори, конкуренция,еманципация, ускорен ритъм на живот, междукултурни различия, глобалност, променена парадигма на живота провокират създаването и развитието на краткосрочни методи на психотерапия.

Голям брой краткосрочни терапевти се вдъхновяват от работата на Милтон Ериксон,която едновременно е изкуство и наука той е един от най-добрите анализатори на човешката комуникация,занимава се с
всякакви човешки проблеми.За него казват,че е най-добрият психотерапевт на 20 век.

Краткосрочната психотерапия предлага да не се търсят
причините и обяснението на проблема, а да се планира как да се продължи напред.Този подход е известен като "Терапия на възможностите".
Акцентира се върху идеята, че всеки човек е добър в нещо и трябва да открием онези ситуации, в които човек се е чувствал ефективен и
компетентен. На клиентите се задава въпросът чудо "Представете си , че една нощ ,докато спите, се случи чудо и проблемът ,който ви довете на терапия,е решен. Но, тъй като чудото се е случилои докато спите, вие не знаете. Когато се събудите сутринта, кое ще бъде различното, кое ще ви покаже,че чудото е станало?"

"Фокус към решения" е другият психотерапевтичен подход. При него също не се търсят никакви причини, теоретични постановки и обяснения. Преминава се направо към идеи за решения на проблема. Така фокусът се ориентира не към ровене и търсене на причините, а върху конкретно ориентирани решения и последващи действия.

НЛП - Невро-лингвистично програмиране - е революционен подход към човешкото общуване и личностно развитие. Някои изследователи го наричат още "наука и изкуство за личното усъвършенстване" или "изследване на субективния опит". Този метод предлага бърз, модерен и елегантен начин за справяне с всякакви проблеми от междуличностното общуване, практически подходи за усъвършенстване на мисленето и поведението, премахване на негативни преживявания и наслоявания от миналото, моделиране на успешни стратегии в личния живот, професията, кариерата и бизнеса.

Лично аз си падам по НЛП и от години го използвам. В момента този подход е световен хит и се използва навсякъде - от психотерапията, реклама, бизнес, обучение, политика и какво ли още не.

За съжаление, не познавам специалисти от Пловдив. Но може да се провери в някои издания по психология и психотерапия, в които обикновено се публикуват обяви, например списание "Инсайт".

Доколкото разбирам тези методи нама да свършат работа при паническото разстройство

Напротив, НЛП може да свърши много добра работа, но в този случай терапевтът трябва или да е клиничен психолог или психиатър, специализирал НЛП, но не знам в България да има много такива.

В София дали има поне един, който да свърши работа?

има разбира се, пиши ми на бележка ако искаш координати

Moge li niakoi da me posavetva ot 2001 sam na antidepresanti.Napravih opit predi 2 godini da gi spra,no edva ne me vkaraha v psihiatria togava.I edva se opravih.Iskam da imam dete,no mnogo me e strah,kakvo 6te stane.Diagnozata mi otna4alo be6e edna sled spiraneto na antidepresanta stana druga,za6toto zapo4naha natraplivi misli.MOLIA POMOGNETE!

Става дума за конкретни резултати. Самият психолог, който провежда терапията се е излекувал сам без медикаменти от паническо разстройство. Провеждат се 4-5 сеанса, а при липса на резултат разходите се възстановяват.