Нисък хемоглобин

Имам нисък хемоглобин. Трябва бързо да го нормализирам. Изписаха ми Тотема, но в него няма указание на български и незнам как да го пия. Ако някой може да ми каже, ще съм благодарна. А също и какви други мерки да взема. Ям спанак, телешко месо, твърдо сварено яйце, какво и как още бих могла да оправя леката анемия?

Аз пия всеки ден по една чаша сок от прясно изцеден морков и червено цвекло- количеството на сокът от моркови трябва да е повече от цвеклото. Нивото на хемоглобина се повишава за отрицателно време. Това го препоръчват и хематолозите. Сокът от червено цвекло е много полезен при проблеми с кръвта.

Освен това може да пиеш и чай от коприва. Тя също помага при анемия. Сушени листа се продават в аптеката,на опаковката пише как се приготвя отварата. И това чудо го пия от известно време. При последните ми изследвания хемоглобинът ми беше 140. Твоят колко е? Всъщност полът е от значение. Според личната ми лекарка нормите за жени са 120-140, за мъжете нагоре.

Жена съм и последният път хемоглобинът ми беше 10,6, т.е. 106 при норма за жените 120. От вчера вземам Тотема по 2 ампули на ден, но незнам в колко вода да го разтварям и през колко време.Дано да е ефикасно, въпреки че леко оцветява зъбите и устните в червено, но нищо. Казаха ми, че супер ефикасно е да се пие отвара от кръвен здравец, но не мога да го намеря. Ще търся листа от коприва-благодаря ти!

По една ампула на ден, разтворена в половин до една чаша течност - може сок, вода, кола и т.н. Аз го пиех с Кока Кола - така ми харесваше вкуса най-много Желателно е да го пиеш след хранене - понякога дразни стомаха и води до гадене. Но има много добър ефект.

Можеш да пиеш по 1 чаша червено вино на ден и да консумираш по често черен дроб алангле. Успех!

какво е тотема?

до момента за моята анемия са предписвали
фолиева киселина и Б комплекс
и понякога желязо....


междудругото - ако в Тотема има желязо
трябва задължително на гладно......