Specially for Spidercho

Мнооооого мерси!!! Сигурно не предполагаш защо, но пък аз ще ти кажа... ;)
Благодарение на това, че си споменал сайта spiderspotr си открих кардиналната грешка! И освен това, пак благодарение на теб, ще спра да се самоизмъчвам...
Нямам думи просто, с които да ти кажа колко много ми помогна, без дори да си предполагал

Радвам се



spidersport.com

ще ми препоръчеш ли нещо за изгаряне само на мазнини, щото две години не тренирах и са съм некъв ужас просто...

ВМ-НВД и тежести



spidersport.com

а ВМ какво е

да, всъщност разбрах какво е ВМ... пак, разбира се, благодарение на супер готиния сайт spidersport.com

А при ВМ - НВД и тежести, ще направя ли сланинката на мускул, щото не искам, и скам само да я сваля и да си върна предишния релеф, който беше, без мазнини... обаче пък ме е стра да не направя сланитата на мускул и пък да съм сто кила, с тази разлика, че ече няма да е сланина, а мускул
Искам само да топя мазнини, да се потя и да не правя повече мускули...
Отчаяна съм!!! Какво да правя??? Help me!? МОЛЯЯЯЯЯ