лениви черва

здравейте и за много години!
Имам въпрос относно така наречените лениви черва. Аз лично нямам проблем, никога не съм имала, така съм си устроена слава Богу!
Попадам често на такива случаи. Три приятелки се оплакват. Ясно има много фактори, но единия случай е по-особен. Момичето е така от раждането си. Без свещички не е можела да ходи до тоалетната от бебе. Сега е на 27 години, ходи един път в седмицата и по-рядко при положение, че взема хапчета -билкови някакви и аз не знам какви - но взема по 3 броя.
На какво се дължи, може ли да се излекува, какви мерки трябва да се вземат. започва да има странични ефекти и всички знаем какво следва.

Един прост и безплатен лек:
В легнало по гръб положение в пъпа се накапват няколко капки собствена урина. Изчаква се докато попие. До 1-2 часа проблемът се решава по най-естествения и безболезнен начин.
Изпробвано лично!!!

Аз също съм чувала за такива хора, но имам впечатлението, че дори и най-драстичните случаи, ако се разгледат по-внимателно обикновено се свеждат до неправилно хранене.

Храната трябва да съдържа много фибри и много вода, минимум 2 л дневно. Хлябът трябва да е само пълнозърнест, Фреш ли, Бонус ли се казваше. Много зеленчуци и много плодове, колкото е възможно повече сурови. Една чудесна зимна салата е моркови и бяла ряпа (тази дългата). Необходимо е да присъстват също кисело мляко и сурово кисело зеле. Водата, както вече стана дума, също е много важна, много хора съвсем не пият достъчно вода. Тя трябва да е във вид на (минерална) вода или във вид на билкови чаеве, не газирани напитки или кафета.

Движението също е важно, както и упражненията с извиване и за коремните мускули.

По принцип тези неща би трябвало да са достатъчни, ако наистина се правят. По аптеките има доста добри билки за тази цел (зърнастец, сена), както и фибри (пектин, хуск - той също е билка впрочем), които са безвредни и ефикасни.

Друго, което е полезно да се прави редовно известно време, е да се намажат ръцете леко със зехтин и да се масажира корема хубаво с бавни и дълбоки движения, само по часовниковата стрелка, да се мачка няколко минути, докато хубаво се затопли.

Успех

Такъв е точно моят случай -- през цялото ми детство имах ужасно затегнат стомах. Това нещо продължи много години, появиха се пъпки по цялото тяло, лош дъх, лоша миризма, хроничен синузит -- все симптоми на задръстване.
В крайна сметка оправих нещата сам, около същата възраст -- 25 години.

Първо, задължително се спират всякакъв бял хляб, тестени изделия, захарни изделия, кока-кола, напитки със захар. Те се заместват с пълнозърнест хляб без мая, мед, кисело мляко (без Данон), топла вода на гладно сутрин.

Второ -- задължително е човек, който дълго време е имал запек да изчисти червата си, защото там със сигурност има слой втвърдни отпадъци (аз имах много), които пречат на перисталтиката и така още повече задълбочават проблема. Това може да стане по системата на Малахов, аз лично използвах системата Arise & Shine.

Трето, нещо важно и крайно пренебрегвано в България -- естествената и правилна човешка поза за дефекация е клекналата а не седналата!!!. Само тогава червата се изчистват напълно. Тоалетните-столове не са съобразени с физиологията на човека и му вредят! Защо е така, ще разберете от този сайт: [линк]

Благодаря на всички, които ми отговориха. Заехме се със случая още като зададох върпоса и има голям напредък. Спря хапчетатал Сега ходи до тоалетната почти през ден. Антитоксични масажи с мед и после глина пред ден в продължение на месец, но не всеки път глина. Вода минимум 2, до 3 литра на ден и много внимава какво яде. Скоро, на 19 февруари започва 10 дневен лечебен глад в който и аз се включвам солидарно...
А какъв е метода на Малахов?

Това с глината е много добре, в системата на Arise & Shine е включено под формата на течен бентонит, което е вид хума разредена с вода. Тя има свойството да абсорбира токсините. Колкото до системата на Малахов -- чел съм книгата, не съм я пробвал. Системата, която минах е тази на д-р. Бернард Йенсен (виж [линк] -- Tissue Cleansing through Bowel Management) С нейна помощ изкарах ужасии, черни и твърди като автомобилна гума, които са стоели с години залепени по вътрешните стени на червата. Дори гънките им бяха отпечатани по "гумата"

И не забравяй позата, защото най-добрите билки и хапове не могат да помогнат за изчистване на червата и запек, ако използваш неестествена поза, която затруднява изхождането (в статията е добре е обяснено защо е така).

Как се приема тази глина? Това хумата ли е която продават в аптеките?

Да, същата хума, ама външно, не знам вътрешно точно каква глина се пие.