По-здрави

Искам да попитам някой от вас купил ли си е новия брой на списание По-здрави?Там пише за БЪЛГАРСКАТА ДИЕТА ЧУДО.Ако някой си е купил списанието моля да сподели какво представлява диетата.Благодаря Ви предваритвлно

Никой ли не си е купил списанието?

Аз си купих списанието, поблазнена от заглавието и
Вътре има изписани 2 страници с обяснения на доц. Байкова май беше за здравословното хранене /всеки май от този клуб може да ги напише/ Нищо няма като диета споменато т.е. в смисъла в който сме свикнали да разбираме диета. Просто дадени полезни съвети.
Успех в диетите

Аз имам списанието.
В него няма описана конкретна диета.
Написани са някакви изводи, които всяка от нас е направила с времето.
Например: След всяко неуспешно сваляне на тегло организмът бърза да се застрахова и трупа в запас повече, от колкото е загубил, тъй като не е сигурен кога пак ще го подложим на същото изпитание.
Има няколко правила за здравословно хранене, които всички от нас знаят.
Прави се реклама на доц.Байкова.
Нейната методика включва редуване на няколко режима: Зоната, диетата на д-р Аткинс, Бари Сиърс и т.н. Просто комбинира най-доброто от тях.
Доц Байкова залага на това, че всеки принцип повлиява теглото за около 14дни в низходяща посока.Щом се изчерпят възможностите за редукция на килограмите с даден режим той се заменя с друг.
Ако нещо конкретно те интересува мога да прочета и да ти пиша.

Бари Сиърс е създател на Зоната, която също е вид НВД
и аз съм забелязала, от това което пишат хората, че при всички диети, включително НВД, в един момент настъпва плато/застой и трябва нещо да се промени, за да се продължи процеса на отслабване, и всъщност едно нарушение на диетата, може да се окаже ефикасно за отслабването

Еее това ли било?Аз като се зачудих,каква е тази диета чудо?Е нищо продължавам си по-старо му.Успех и благодаря много за отговорите.До тук 7-ми свален килограм

хехе диета чудо - просто се чудят как да си продадат списанието.
Чудеса няма , ако имаше ... аз от три години все си пожелавах на рождения ден да отслабна - ама ако знаете колко искрено си го пожелавах и то чудото стана ... ама се наложи да попазя 7 месеца диета ... та така стават чудесата ... или седиш и чакаш да станат и те не стават или сам си ги правиш !
Жалко , че сега нещо волята ми куца сериозно и качвам и свалям едни 5 кила вече втори месец - а досега можех вече да съм отслабнала докрай !
Но вместо да се моля за чудо или да чакам такова - гледам сама да се стегна , за да се случи ... просто в момента съм в особен период в живота , много стрес , на кръстопът какво да захвана , къде да остана и е такива ми ти работи ... да не ви отегчавам и храната винаги ми е била сигурен начин да се упокоявам и да се чуствам комфортно !
Но ще се справя и с това , няма къде да ходя !

Има две житейски правила: 1.Не се тревожи за дреболии. 2.Всички неща са дреболии.

Феникс, оправданието е като з...ка, всеки си го има.
Правиш си йо-йо, което ще си увеличава амплитудите.
Просто се опитай да задържиш някакви килограми и няма значение дали са +5 кг или -5 кг. Поне два месеца да не варираш на тегло.

Легенди за стражите на Трите порти