Неразрешим проблем! Спагети!

Абе, девойки, кажете ми, колко калории има в една порция СВАРЕНИ спагети...щото на пакета пише, че са 350 ксал на 100 гр, при пакет от 500. Аз сложих една стиска, да кажем, че са били 100гр, макар че бяха по-малко, за 2 души. Дотук - закръглям на 200 ксал на порция...После като се сварят, калориите им променят ли се и как се смята грамажа?

Ебаси омотания въпрос...кажете ми колко калории има в една доволна чиния сварени спагети? Щото с малко доматен сос - 60 кал на 100 гр и малко кашкавал - около 20гр си е ама и вкусното...

Таралежът е птица упорита, без да го ритнеш, не излита

Ами това, което знам аз, че се дават калориите на сух продукт, като се свари си увеличава обем, но калориите са си същите, това важи за ориз, брашно, спагети и т.н...

Добре де, ама да смятам грамажа преди или след варенето? Щото сухия родукт да беше макс, ама мн макс 50 гр, а готовия на мен ми изглеждаше към 300, кажи речи...което е огроооооооооомна разлика

Таралежът е птица упорита, без да го ритнеш, не излита

Ами преди варенето се смята, т.е. 50 г. сух продукт, а после си е поел само вода, а не хранителни вещества; това им е хубавото на спагетите :)

Ох, значи ми са верни сметките, при което въздъхвам облекчено...щото едно е 200 кал, друго е къмто 1000..аз дето не ги смятам, се поразтревожих...

Ах, мерси много! Айде на въжеееееееето

Таралежът е птица упорита, без да го ритнеш, не излита

Оф! Обожавам спагети и се чудя какво да правя, щото никак не ми се връзват с диетата
Пък ти ще ме умориш с това въже, как точно скачаш трупешката или преплиташ краци:)

Empta dolore docet experientia..

Ами...как скачам...с двата крака заедно, припомних си техниките от детството (в домашни условия, както установих, повечето са неприложими)...ама наистина, с двата крака заедно, без да пружинирам между подскоците. Не скачам много високо, щото падам тежко и ще ми се подбият лапичките :) с изпънати колене...друго какво да ти кажа...
Не съм задобряла, докарвам ги до около 30 без почивка, после спирам принудително,щ понеже ми се омотава въжето...Смятам в скоро време да ги докарам до 50 без прекъсване и да си ги правя на 10 серии по 50, после - по 100. Изобщо, планове големи, но плюсът в случая е, че е малко вероятно да се откажа, понеже ми е адски забавно. И майчето много ми се смее като ме гледа как скачам, и тя си припомня детството ми.
Истината е, че снощи пропуснах, но сега ставам и пак наемам, довечера - пак, за компенсация за снощи, че много кашлях и не ми беше до скачане :(

Таралежът е птица упорита, без да го ритнеш, не излита

Забавно?! Ти ме уби, нищо забавано не виждам да скачам
Ама аз съм си идиот де, например ако колелото не ми е пред телевизора нищо не може да ме накара да го яхна....

Empta dolore docet experientia..