витамини

здр бременна съм във втория месец но понеже доктора не ми предписа някакви витамини а според мен не се храня особенно правилно искам да попитам какви витамини мога да пия?благодаря предварително

Матерна-те са си специално за бременни и фолиевата киселина е задължителна заради бебето!
Лека и успешна бременност!

Здрасти, и аз съм бремена във втория месец и ми изписаха само фолиева киселина - Folacid, по една таблетка дневно, до края на първия триместър. Въпреки, че питах за Матерна, не ми я изписаха. Бях чела, че е хубаво да се взема Матерна в първите месеци от бремеността, но и с предишната ми бременост ми я изписаха чак към 7-я месец. Моля, някой да каже кога е най-добре да се приемат тези витамини. Защото и аз не се храня много здравословно, пък и вече почна да ми се гади страшно. Дано не се стига до хиперемезис и този път!!!!!

На мен ми бяха изписали Матерната през цялата бременност-1 месец пия-1 месец почивам!
Впрочем и да не ти я изписват нищо не ти пречи да си я купуваш!

фол.киселина си я пия откакто разбрах че съм бременна а иначе за тия витамини матерна моя доктор изрично ми каза че няма да ми ги изпише защото ми обясни че на последната конференция ли и аз незнам какво разисквали темата точно за матерна и се оказало че не била особено полезна за бременни нещо от тоя род!така че за някакви други витамини ако може да ми кажете!

На мене ми казаха до 12-тата седмица да пия само фолиева киселина. Витамините били нужни вече след 4-5 месец, когато бебето нараства.



Koko - 06.05.2001

За Матерната съм чувала, че не се препоръчва ако на жената и се гади.
Иначе и аз почнах да я пия последните месеци, и то през ден. Ако имате възможност си хапвайте плодове, дори да не се храните много добре през останалото време. Аз също пиех и много айран, добре ми действаше.

Здравей:)

Спред мен задължително трябва да пиеш фолиева киселина, а за витамините - на мен също ми ги изписаха чак в средата на петия месец. Преди това докторът ми казваше да ям повече и разнообразни плодове и зеленчуци.

Леко бременеене:)

Фолиевата киселина е Задължителна, други витамини не съм пила иЗобЩо. И ако ми поЗволиШ Забележката, добре бе, жена, ти сама смятаШ, че не се храниШ особено Здравословно, Значи си схванала проблема. И ЗаЩо, да му се не види, питаШ За химии, ами не вЗемеШ да попромениШ начина си на хранене? Какво по_просто и логично от това? Яж често плодове, пий натурални сокове, хапвай салати, друго не ти трябва. Поне 2 литра течности на ден _ вода, сокове, чай (но не черен), два пъти седмично риба в някаква форма, не е голяма философия. Айде леко бременеене и да преосмислиШ менюто си.

Аz пия витамини zа бременни комбинирани с фолиева(важно е да има съЩо така в тях и Йод и Желяzо) от началото на бременността и Ще си ги пия до 30_32 г.с. поне...това по предписание на чичо доктор...мисля, че ми се отраzяват много добре, а и на бебо (да чукна на дърво върви като по книга), определено не съм качила иzлиШни кила или неЩо подобно...а иначе яж много плодове, салатки, супи, течности, дроб, риба и черен хляб (от него не се дебелее, а е и страШно полеzен)...
п.п. Аz повръЩах от 8 до 17 седмица, а и по цял ден ми се гадеШе и zа да не ти става лоШо от витамините(ако zапонеШ да пиеШ) винаги ги пии след стабилно ядене...при мен най_добре ми идваха вечер, след вечеря и като zапочнеШе да ми става лоШо се бухвах в кревата и zаспивах, но ако повръЩаШ от тях по_добре ги спри, zаЩото не ги абсорбира тялото и е беzмислено да ги пиеШ...само правиШ водата в реката по витаминоzна...Леко бременеене

Айде сега ще ви питам нещо, но не ми се смейте
Когато бях бременна с Вики пиех само Матерна, фолиева киселина никой не ми е изписвал. То и Матерната сама си я изписах. Та мисълта ми е за какво точно се пие тази фолиева киселина и дали да почна да я пия? И аз съм бременна във втория месец.

Фолиевата помага zа правилното раzвитие на бебо (по специално нервната му система, но и zа другите органчета), а и е основна zа профилактика на Спина бифида /незатварянето на гръбначния стълб по време на ембрионалното развитие/.Дневната доzа е 400µгр. zа бременни (минимум, но понякога може да я иzпиШат и в по висока доzа).Самата фолиева е витамин от група В...Хубаво е да си я вzемеШ комбинирана с някой витамини zа бременни, но и чиста да я пиеШ лоШо няма...Пий на всяка цена фолиева тя е наистина важна zа бебето (не zа теб_на теб най_много да ти се посгъсти косата и да стане малко по_лъскава и да ти се zаzдравят ноктите).
Ето ти и една много сладка статия zа фолиевата[линк]

Ето част от статията :
Знаете ли какво е SPINA BIFIDA? Повечето хора не знаят. Това е вроден дефект, който се състои в непълно изграждане на гръбнака по време на бременността. Като резултат детето се ражда инвалид (с парализа на долните крайници) или умира от инфекция скоро след раждането – в зависимост от това доколко е засегнат гръбначният стълб.

Планирате ли бременност? Повечето бременности не са планирани. Затова всички жени трябва да взимат B - витамин FOLIC ACID (фолиева киселина) всеки ден. Взимайки B - витамина FOLIC ACID (фолиева киселина) всеки ден, се намалява рискът от вродени дефекти на невралната тръба, като SPINA BIFIDA. Фолиевата киселина се съдържа в повечето MULTI витамини. Някои жени могат да имат нужда от фолиева киселина с рецепта още преди ЗАЧЕВАНЕ. За повече информация, свържете се с вашият лекар (или с Асоциацията на SPINA BIFIDA в Америка на тел: 800 - 621 – 3141).

SPINA BIFIDA засяга приблизително едно от всеки 1 000 новородени в Съединените щати . Всяка година в САЩ около 4 000 бременности са засегнати от SPINA BIFIDA и ANENCEPHALY, средна стойност - 11 бременности на ден?!
(Аз нямам такава статистика за България, въпреки, че съм лично заинтересуван да има такава.)

Фолиевата киселина, консумирана ежедневно, може да предотврати между 50 и 75 процента от случаите на SPINA BIFIDA и ANENCEPHALY. Тъй като поне половината бременности в Съединените щати не са планирани, и тези вродени дефекти се случват преди жените да разберат, че са бременни, то всички жени в репродуктивна възраст трябва да вземат фолиева киселина всеки ден по време на техните възпроизводителни години. За нещастие , 86 процента от американските жени (и 99 % от българските жени ) не знаят, че фолиевата киселина може да предотвратява много от тези вродени дефекти, и 70 процента от жените не приемат всекидневно препоръчаното (и в някои случаи – предписаното им) ниво на фолиева киселина....


Цялата статия е в първата закована тема :
Какво е Спина Бифида?

Златко -16.03.03 г.

името на тия витамини може ли да ми дадеш!иначе си правя всеки ден прясно изцеден сок от някакъв плод и гледам да ям плодове салати месо виж малко съм скарана с рибата!също и черен хляб!най ми се отдава да унищожавам сиренето!

ами аz съм в Германия, но мисля, че ги доставят и в БГ...най вкусни са ми на Milupa - Vital, се каzват (те са раzтворими, но има и на хапчета, ако не обичаШ раzтворими), Centrum - Materna, това си е класика, и тук има едни, който съм почти 100% сигурна, че ги няма в БГ, но все пак питай_Фемибион се каzват и са на две фаzи до 18_20 седмица с фолиева киселина и след 20 седмица с някаква друга киселина , която подпомага раzвитието на масните тъкани на бебо, но не натрупва холестерин в майката (демек ти не свинееШ, а бебо расте)...Мисля, че трябва да питаШ в по централните аптеки zа витаминни препарати, комбинирани с фолиева киселина, които са zа бременни и кърмеЩи жени...Аz си мисля, че вече трябва да са се открехнали и да са почнали да внасят някои препарати...но Матерната си я има...виж само дали има в нея фолиева и колко и ако няма си вzеми отделно и си ги пиивай...
п.п.Сега се тъпчи с всевъzможни сурови неЩа, че иде zима...ако не обичаШ риба zадължително яж някакви ядки (zаради йода) и иzполzвай йодирана сол zа всичко в къЩи...а zа сиренцето БЛАЗЕ ТИ...тук няма такова хубаво сиренце и кисело мляко като наШето и много ми липсват...съЩо и дЮнери от МИМАС...но това е друга тема

Hipp (тия с бебеШките пЮрета) имат едно нектарче zа бременелки, много е вкусно и е с витаминки, даже сега като си бях в София го видях в Била, та може и от него да си вzимаШ, но иzлиzа малко дебело като цена, но след като си правиШ самичка сокчета действай по_добре с тях докато има прясно по паzара и , раzбира се ако не повръЩаШ, че аz карах 2 месеца на пиле4Шко и ябълков сок, което определено не е еталон zа zдравословно хранене.

благодаря ти много ще видя по аптеките какво дават!аз не повръщам за сега незнам дали след това ще има нещо такова но нали казват че е само в началото!сега съм на 2 месеца и половина!чао и пак мерси

Здрасти, кажи ми, в Германия изписаха ли ти нещо за това проклето гадене и повръщане? Щото като се случи такова нещо, определено една жена не може да е модел за здравословно хранене!

Иначе съм съгласна с всички, които написаха, че най-добре си е да си набавяме витамините от пресните плодове и зеленчуци - сега ги има в повече! Засега ми се гади от месо, риба и сладки неща и за радост мога да ям доста големи количества плодове, без да ми дразнят стомаха.

А за Матерната явно няма еднозначно мнение сред българските гинеколози за ползата и необходимостта - тя май стана по-популярна като търговско наименование.