Невроза!

Здравейте, моля за съвет,
Пиша във връзка с проблем, който явно сам не мога да преодолея. Преди около 4 месеца изживях силен стрес (майка ми почина). Мина известно време, чувствах се вече по - добре, когато изведнъж започна силно да ми прилошава в рейсове, трамвай, изобщо на места с много хора. Сърцето ми бие страшно учестено и ми изтръпват понякога пръстите на лявата ръка. Ходих на кардиолог, всичко си е наред. Проблемът е , че аз знам, че си внушавам, осъзнавам го, но не мога да се преборя с това. Ходих на психиатър, който ми изписа Сероксат, Деанксит и Ривотрил, като ми написа съответната схема, по която трябва да ги пия. Говорих с мои приятели фармацевти, като според тях това е абсолютно ненужно и като начало да опитам само с Деанксит. А и честно казано аз съм младеж на 26 години и не ми се иска да започвам отсега с подобен род медикаменти. Как да постъпя в тази ситуация? Проблемът не е толкова в самата смърт на майка ми, тя беше раковоболна и смъртта беше вид избавление. Не съм изпадал в депресия след това, старая се да приемам философски нещата. Според личната ми лекарка това е вид посттравматичен стрес, а аз съм склонен да се съглася с нея.
Как да постъпя? Все си мисля, че в подобни ситуации човек трябва да се "събере" и да се опита да се оправи сам, без медикаменти. Въпроса е как?
Благодаря предварително!

мен ако питаш/не съм специалист/,
след като си проверил, че със сърцето ти няма проблем, а проблема ти е психосоматичен, след като си готов да си помогнеш сам и да не посягаш толкова прибързано към лекарства,
тогава смени начина си на живот, занимавай се малко с йога и най-вече дихателни упражнения, започни да медитираш, прочети малко книги на тази тема, разхождай се по-често сред природата сам или с приятели...
загубата на майка ти може да е била предизвестена и ти уж да си бил подготвен за това, но няма начин усещането за прекъснатата връзка да не ти се е отразило
прочети ако искаш "Пътят на душите" и може би ще разбереш, че никой не си отива така "за винаги" и нашите любими хора са винаги с нас

dream

може би пък прекалено си се стегнал в старанието си да приемеш нещата от философската им страна. по-скоро се опитай да не бягаш от истинските си чувства. някои ситуации така ти дръпват чергата под краката, че какъвто и да ти е възгледа, първо трябва да се справиш с тях. а понякога се случва като гледаш философски на нещо и мислиш че вече си го отметнал, при това всъщност да не си направил абсолютно нищо

Единственото ,което мога да ти дам като съвет(не съм специалист) е да си вземеш отпуск и да заминеш някъде,тоест да смениш малко обстановката.Например на планина или все още на море,докато всремето позволява.Въпреки ,че на морето е хубаво и по късно.Ако имаш семйство(жена,деца)вземи и тях,ако ли не с приятели или с гаджето.Във Велинград има хубави санаториуми,в които можеш да се подложиш на релаксиращи процедури(масаж,вани и пр.) Малко е скъпичко,но си заслужава.Ако ли пък не можеш да заминеш точно сега,започни някакъв спорт-плуване,фитнес,баскетбол,нещо скоето да изхвърляш повече адреналин.Установила съм,че спорта много помага при стрес.После се чустваш превъзходно.

Зеленооката, нова ли си или стара позната, аз съм ясновидеца на клуба не ме карай да хабя енергия и да ходя да видя там където гледам за такъв елементарен въпрос
Аз мога с мисъл да възвра чайника с вода, но го правя на печката за по- лесно и затова те питам...де не се усъмниш в способностите ми.
Втори път за една вечер приемам одобрително терапията ти, тук е забранено за професионалисти... шегувам се

На края на филма го убиват!

Опитай се да си създадеш фикс -идея, залови се за нея и упорито я преследвай към изпълнение, ако можеш обезсмисли старите си навици и начин на мислене и живот...идеята е без значение каква...например да си купиш мотор Хонда1800кубика...мисли си за медузите че имат кости, въпреки че и ти и всички знаем, че нямат...или нещо подобно...няма да е лесно...но ти нали не очакваш че с магическата пръчица някой ще го направи вместо теб?

На края на филма го убиват!

Виж в кристалната топка коя съм:-)))).Може да съм духа на баба ти:-))

Аз не гледам в никакви топки, просто отивам с духовното си тяло в областта където е информацията, плащам за да получа достъп до кодовете и ми се отпуска ограничено време за копиране...белите букви е информация, което е разрешено да разпространявам, а буквите на чер фон са забранена за разпространение информация, защото щял съм да спра потока на емоциите ти и да се получи блокаж при теб... Аз също съм убеден че не е хубаво да се вмъквам в личното ти емоционално поле, дори и да си духът на баба ми. Обаче ми е разрешено да те осведомя, че наистина ти тук си най- стария дух, въпреки че имаш само три прераждания тук на земята, в едно от преражданията си си била жена и си ми била съпруга, но аз съм имал още 52 съпруги така че не си спомням физиономията ти, но съм сигурен че не си била грозна иначе нямало да те ползвам като съпруга, била си красива, коварна и властна жена, но си използвала без да искаш дори и отрицателните си качества за създаването на едно ново общество, което е дало начало на Римската империя... за самата перфектна организация от теб по създаването на общността, по - късно си възнаградена с дълга почивка, но така пък ти се е отнело възмездното право да се ползваш от благата на създадената от теб Римска империя, или казано с наши думи щяла си да бъдеш императрица, ако не е било голямото ти коварство в първия живот.
Сега, в този ни живот и другите ми жени са тук, дори три от тях са много близо до теб, но двете са мъже сега...поздрави ги от мен ако ги разпознаеш случайно...а ти от втория си живот , който е бил във Франция по времето на тяхната революция, ако си спомняш имаш да ползваш блага сега и тук, но не е дошло още времето..за това си тук...
Учуден съм, как за теб се разреши толкова обширна информация и кой заплати разходваната енергия...всъщност аз като известен ясновидец зная и това но не ми е разрешено да те информирам...а не бива заради някаква си бивша моя жена да рискувам да ми се отнемат правата по ясновидство.
Надявам се да ме разбираш

Истинският мъдрец никога няма да си седне на топките!

разбирам аз и в момента звъня на мой добър приятел психиатър:-)))

geox и аз загубих родител на 26 години.Загубих баща.И аз се опитвах да гледам на това философски.И си мислех че се справям.Често ми се замайваше главата сякаш ще припадна.Симтпомите отшумяха от само себе си но след доста време..Имах много проблеми пред себе си за решаване и ми оставаше все по-малко време да мисля за случилото се. Но най-добре е болката да се изживее а не да се подтиска и да не задържаш агресия в себе си.Няма как дабъдеш подготвен за такова нещо тъй като не знаеш предварително как ще протече живота ти без родителя и колко много ще ти липсва кокато вече го няма.

Естествено зелени ли са ти очите или лещи?
Забелязваш ли че имаш трето око?

Истинският мъдрец никога няма да си седне на топките!

Преди да пиеш разни хапове си прегледай стомаха.
Добре ли се храниш ????

zeleni sa,ne nosia lesti,nito o4ila.Имам трети крак:-)

Нищо, този недостатък с третия крак често се среща при нас хората...друго трето нещо нямаш ли?

Истинският мъдрец никога няма да си седне на топките!

И трето ухо:-)) Виж то ми върши идеална работа:-)))))))))))

Zdravei,
Problema ti ne e golqm.Slu4valo se e i na men.Sega she te pomolq da vlezesh na tozi adres koito sadarja recepti na Vanga.Potarsi nai podhodqshtata za teb i q praktikuvai.Sajalqvam 4e sam dale4 ot BG i ne moga da se sreshtna s teb.

Eto i adresa koito ti obeshtah :
[линк]


Uspeh

Не ме лъжи, знаеш че съм ясновидец- с три уши не може да се слуша стерео музика, така че не ти върши идеална работа

Истинският мъдрец никога няма да си седне на топките!

Ти ще кажеш ,че не може:-)))))))И трета ръка имам:-)))Какво знаеш ти:-)))Ние от Урановата мина сме така:-))))))

Ееее прекали вече, сега ще ми кажеш че имаш и трета цица на гърба...няма да издържа....аз никога не съм си чатил с жена с три цици...ще се чувствам неудобно някакси....кажи ми че не е вярно

Истинският мъдрец никога няма да си седне на топките!