въпроссссс:(

здравейте..имам въпрос..
като кача към 6/7 кг за 4 дена..ако карам една седмица на вода ще ги сваля ли ??

A после искаш ли да качиш 10 вместо 6-7-те?

Ако искаш, давай - не мисля, че е възможно да се свалят толкова за такъв период, нито трайно, нито нетрайно, освен ако не тежиш над 100 кг принципно.

Всяка такава диета на вода завършва с +няколко кила над началните.

Напълно те подкрепям. Тези идиотски гладувания ми докараха 20+ кг надмормено тегло

e po princip e vyzmojno...az kato go pravq i svalqm po 10 za dve sedmici..pyk sega si msilq 4e kato sym gi ka4ila za 4 dni 6te gi svalq po-lesno

Ne znam na voda no pri edna dieta na 4ay i plodove moje6 no ne znam kak 6te gi zadarji6 az pak imam to4no tozi problem i sega pak glad

Щом си ги качила за толкова малко време, ще ги свалиш за малко време. Идеята е, че щом си позволяваш да качваш кила за такъв малък период от време, значи нещо ти куца с хранителните ти навици и може би психологическата ти нагласа. Склонна съм да вярвам, че е по скоро второто. Гладът е много полезно средство, само когато се провежда както трябва. В твоя случай това си е меко казано убийствено.
Съвет от мен- никога не гладувай повече от 1-2дни само на вода, разбери какво те кара да преяждаш, успокой се и намери време за себе си.

Fortune favours the brave

миличка,така няма да си решиш проблема с болимията.ще ги свалиш ,но нали знаеш после...сигурна ли си,че запоследно го правиш това тъпкане,после глад...?

"What does not kill you , makes you stronger"

ami ne sym sigurna..no drugiq variant e da debeleq..i predpo4itam tozi..pyk i posle 6te po4na u-6te i nqma da se zadyrjam v ky6ti...a tova za ne pove4e ot dva dni gladuvane....az karam po mesec..taka 4e,,edva li 6te mi navredi sedmica

SENSUA ERGO SUM

Така, имаш опит цял месец да гладуваш САМО на вода ли? Малко ме съмнява, но все пак ако си решила да гладуваш отново, ти препоръчвам най-горещо и сърдечно да включиш и някой плод до 800гр дневно. От гледна точка на отслабване резултатите са същите, може и по-добри даже. От здравословна гледна точка не си затлачваш храносмилателната система и метаболизмът толкова много. При гладуване само на вода клизмите са задължителни, иначе рискуваш да се самонатровиш (поради затруднена дефекация). С плодове ще се чувстваш и по-жизнена.

Знам, че вече си имаш едно на ум, но продължавам да мисля, че не трябва да гладуваш толкова дълго, а да поработиш над проблемът си. Все пак, ако твърде си решила да го направиш се надявам, че ще послушаш съветите ми.

Fortune favours the brave

ami ne ne cql mesec na voda...dve sedmici na voda..i posle na fre6ove...
i prez 3/4 dena piq zelen 4ai..s plodove ne moga..po4vam da qm..

SENSUA ERGO SUM

А при такъв глад как си с отделителната система?

mi kato piq 4aq ok

SENSUA ERGO SUM

NE NIAMA DA GI SVALISH!!!!!!!!!!!!!

nedey da si igrae6 s oganya.Kak moje da gladuva6 taka napravi plodove i 4ay pone nyama da ima6 zdravoslovni problemi

nqma zna4enie..syjalqvam 4e popitah i 4e vi zanimavam ..

SENSUA ERGO SUM

Първо, не съжалявай, че си ни попитала. Въобще смятам, че човек трябва да се научи да не съжалява за нищо, но това е тема за друг клуб.
Мисля, че проблемът е основно в главата ти щом казваш, че почваш да ядеш, ако си на плодове. И аз съм минала по този път- мислех си, че ако хапна нещо и айде край с диетуването ми. Да, ама не, докато не разбрах, че аз сама си поставям граници. Щом ако си на плодове почваш да ядеш, не мислиш ли, че няма да се справиш с излишните си килограми въобще, тъй като организмът ти има нужда да се храни и подхранва по принцип?

Енигма, мисля че и друг път съм чела твои постинги и съм наясно, че си булимичка. Лошото е, че ние тук можем да ти дадем що-годе свястни съвети отностно свалянето на килограми, но дълбоко се съмнявам, че бихме ти помогнали да се справиш с проблема си (дори това искрено да ми се иска да е постижимо). Сигурна съм, че и ти като останалите момичета тук си прекрасна, но глад-тъпчене-повръщане-тъпчене-глад-повръщане-яко тренировки (примерно казано) няма да ти помогнат, даже ти това го знаеш много по-добре от мен...

Както и да е, ако имаш нужда от повече съвети- питай, тука сме, за да си помагаме:-)

Fortune favours the brave

ami blagodarq..osyznavam, 4e taka ne si pomogam..no prosto ne moga po drug na4in..ve4e opitah vsi4ko..i 6te prodyljavam da opitvam i da se borq eazbira se

SENSUA ERGO SUM

Чудесно е, че ще продължаваш да се бориш. Трудно е сам, но вече виждам, че на 1ва страница има доста момичета с проблем, подобен на твоят. Хубаво ще е, ако просто споделяте всичко, каквото ви идва на ум, а аз и останалите момичета ще даваме идеи и подкрепа, ако можем разбира се. Успех ти желая.

Fortune favours the brave