хелп! сланини

в панталоните от миналото лято въобще не влизам!!! днес си купих потник с гол гръб и ми стяга отвсякъде, освен това и бюстът е тръгнал в посоката юг! отчаяна съм!!! никога няма да сваля тези три кила, за които говорих тук, напротив ще станат 5, 10 и т.н. Иде ми да вия!
Аз съм вегетарианка и по принцип не съм много по яденето. Ако мина на диета, това ще значи да спра да ям въобще и мисля, че пак няма да има ефект! Всичко е от гадните хормони и от гадните 30 години плюс минус!
Има ли някои идея какво да сторя, щото аз освен верно да се опрася друг изход вече не виждам
Редактирам, за да е по темата на клуба! Връзката със секса е ясна и за слепец! Потни сланини между мокри чаршафи кой обича???!!!!
reality bites

Хайде на фитнес! Аз вече няколко пъти ходих и мога да ти кажа, че има ефект. Иначе и аз не се побирам в панталоните си от миналата година, ама всички казват, че така съм по-секси. Пък и по-последни проучвания мъжете си пада по по-пухкави мацки. Но ако решиш да се стягаш с фитнес, драсни ми. Може заедно да ходим...

Жена с главно "Ш" - шматка

Франи е права - фитнесът ще ти свърши работа. Ако пък не си падаш - плуване. Или танци - аз поотслабнах точно с танци
И не прекалявай със зеленчуците, от тях се образува целулит

Оффффффффф и аз така
Недей да гладуваш.... по-добре си прави домашни упражнения (ако нямаш време за фитнес), но умерено и постепенно... Щото на мен ми прещрака наскоро и не се спрях 4 часа от тренировки...вследствие на което ми се подуха глезените, заради натоварването...грррррр А бе всъщност какво ти пука?!? Карай го малко на самовнушение, че си страшно парче и ще вземеш да си повярваш пък и околните също Аз се терапирам хахах...като всеки ден слагам банските и кокетнича пред огледалото... почна да ми харесва отражението

спорт!

секс, рокендрол и алкохол.
Всичкото в лек тръст обаче, че води до пристрастяване.

Купи си по - голям потник и панталони! - спри да се тормозиш и не ГОВОРИ за секс, а ПРАВИ секс - може и да помогне!

Най-полезното решение е да се навлечеш и на кросче.Сутрин ли,вечер ли,ти си знаеш,ама да не е по слънцето! Дали ще е в гората или на стадиона,ти си избираш.Тичаш колкото можеш,вървиш,после пак тичаш,пак вървиш,но без да се натоварваш много първите една-две седмици.... Освен,че ще свалиш килца,ще се почувстваш много по-добре след това.... Няма по-хубаво от това да си във форма.....

мисля да поплувам първо УТРЕ! през зимата ходих 3 пъти на спорт и свалих 1 кг, но дотам . ари на плуване да сравним пораженията

reality bites

аз ям предимно зеленчуци! а на човек, като се чувства 100 кила, ни на танци му се ходи, ни нищо...

reality bites

ти си млада и още не знаеш колко е страшно пу-пу!
банските ги сложих, като ходих на басейн и о ужас!!!! долнището е разпъваемо, но горнището просто не ми става, хвърчат гръдни сланини от триъгълничетата! и не ща да си купувам нов, щото така... ще стигна до стотен размер! трябва да се зипна в съществуващия бански! това е задачата

reality bites

гаджето ми е десети ден нам къде си, с кого да правя отслабващ секс???
ааа, верно, ще звънна на съседа

reality bites

какво кросче.... аз съм пушач... всичко друго предпочитам, само не и да тичам

reality bites

точно така!!! утре ако не ида на плуване както всички дни преди това, да не се казвам както се казвам...!

reality bites

Много е яко да имаш физическа възможност да бягаш по-дълго.Тези 2-3 кг можеш да ги свалиш и на един път,но трябва да побягаш 30-40мин по-бързичко.Е,след това ще възстановиш половината,за да запълниш водните загуби,но водата не съдържа въглехидрати,така че няма за какво да се притесняваш.... После можеш да си хапнеш като ти дойде апетита и нямаш грижа.........
Е т'ва е живота...

Imposible Is Nothing

Обясни ми от кое в зеленчуците точно се предизвиква целулита?
От фибрите? Или от витамините? Ти йога с целулит виждала ли си? Те 'щото основно зеленчуци и черен хляб ядат

Обичам играчки и игрички ...

влюбваш се безвъзмездно и отчаяно в някой, за който знаеш, че няма да те огрее. Душата ще изгори в любовни пламъци и сланинките също. Обаче никъв шоколад, сладолед и манджи на крак през това време.

аз йога не съм, но съм крайно претенциозна към храната и ела ме виж!!!
не е от яденето, други гадни промени дебнат горките жени...

reality bites

яденето въобще го отписваме... аз мразя манджи, въобще се отвращавам от готвене и т.н.
пуснах темата, защото дълбоко подозирам, че съм жертва на физиологични промени (развитие, динамика). това как се бори не знам... добре че досега не съм спортувала кой знае колко, на първо време ще помогне... свикна ли обаче със спорта, после ще стане същото! Мама Праска!

reality bites

добре, вярвам ти. но става въпрос всеки ден от утре, нали?
успех, fancy!