Има ли сред вас...

вегани?

Da

Има, но са малцинство. Май само за тримца се сещам дето е сигурно. Госпожицата отгоре, АЗ и Kambam.
Сега и аз съм го ударил на вегански режим и вече май мина една седмица. По план е за 100 дни, ама не е сигурно. Иначе мога по всяко време да направя някое изключение за едно ядене, но като цяло мисля че периода ще си го спазя. Общо взето веганството съвсем не е трудно и се готви лесно. Може да карам така колкото искам, нищо не би ми липсвало. Веган не мисля да ставам, аз и за вегетарианец не ставам щото не схващам идеята да откажа примерно някой път пъстърва или сьомга на плоча с чаша вино. Не виждам и причина да си забранявам прясно сирене, кисело мляко, извара. Саламурено сирене, кашкавал и яйца и без това супер рядко ям, но в това няма нищо целенасочено.

Аааа Аз няма да стана веган скоро, нали ям мед. При това сега и кисело мляко ям, така че и суровоядец точно не съм Мисля че вече храната не ми помага толкова и не спазвам нещо конкретно. Пише ме в твоята партия направо

особено през лятото, веганството може да се спазва съсвсем лесно и неусетно
и винаги когато карам пости също се обеждавам, че ми е безпроблемно да се храня така, даже човек свиква и леко се увлича... ама в крайна сметка ако не го прекъсна ще ми се обезмисли поста някак
от не-веганските храни най-любими са ми кисело мляко, извара, сметана и някое друго яйце

когато няма плюс няма плюс/в твоите кабели/няма фокус/в моите камери/няма пулс

Аз се чудя да ставам веган ама не съм засега , заради сиренето най-много а и сладките работи в които има сухо мляко. Ама съм от стара згора и така ни обгазавят и в момента че не се трае и си взех и кисело мляко щот си спомням че го дават на хора работещи с отрови. и сега люти на очите.
Хора опитват се да ме отровят. Как може така. Не е честно.

A zashto pak reshi to4no 100 dni?

и накрая ще дойдете в мойта партия вие.

Не, твойта партия е много тъпа

Zashto pak 'si4kite'?A kakvo losho pak ima da si marsianec?

така ти се струва защото още не си достатъчно духовно извисен (напредхал в духа) за да прозреш ...

ма ти не знаеш ли? марсианците ядат хора !!!

Занасяш ме нещо май , че и с духове да ме плашиш

Незнам, числото сто ми харесва попринцип, а и е първото търицифрено. Едно време като седнех да уча нещо и четях по толкова време. Най-вече защото е достатъчно време. Горе долу дотогава ще има почти доста плодове и зеленчуци и ще е лято. Няма особенни цели. Раших да го съчетая с малко фитнес, което не е хич добре като гледам какво ям, но тялото ми се адаптира. Днес ядох само половин килограм праскови и половин кайсии и не съм гладен. Ако закъсам за протеин ще почна да ям по-малко извара, но мисля че няма да се наложи.

Hmm stranno 4e oshte nikoi ne sam iziala

От висчки изброени само рибата е месо..Защо да спираш сирене, мляко и яйца.
Извинявам се, че така се намесвам в разговора.Просто забелязах този абзац.

Добре де това обгазяване не се сли случва често.Аз като пътувам с влак винаги надушвам тази ужасна миризма от теца(или торов завод беше).
Та кофти е обгазяването но може да направиш едно изчистване с лимони и мед.За 2 дена ще премахнеш доста токсини.

И аз искам да премина на вегански режим за известно време, но ме интересуват рецепти по темата. По специално такива със соевите продукти. Аз каквото съм опитала- все ми е отвратително. ЯВно не го приготвям като хората........

Торовия Завод не работи от 10 години.
Аз смятам Стара Загора за чист град и не знам откъде си я надушвал тази миризма всеки път като минеш през стара загора.
А сега направо си беше мъгла. Гадна работа.
Мерси за рецептата за пре4истването . А не е ли хубаво да е чист и въздуха като правиш пречистване .
Защото аз си представям че като гладуваш започваш да поемаш много повече неща от околната среда .

Аз непрекъснато правя опити да съм веганка, но това в крайна сметка са някакви периоди на отказ от млечните продукти, последвани след това от яко набутване с горепосочените .. Нещо ми убягва в съчетаването на храните /поради липса на време може би/. Което рефлектира в белтъчния баланс...
Трудничко е поддържането на вегански режим на хранене. Много важни се оказват именно белтъчините, които най-лесно можеш да си набавиш с парче баница със сирене или 200гр. кашкавал, отколкото готвенето на добре съчетано ястие от варива, соя и тем подобни, набавящи растителни белтъчини ..
Но иначе си остава мечта веганството .. Имам желание .. Предстои.. надявам се!))))

Вие какъв опит имате, вегани??