ще полудея

преди 1 седмица си счупих крака. ще съм с гипс 1 месец и много се притеснявам дали ще надебелея

P.S.
на 13 години съм

Е-е-е, да му се невиди - съжалявам и ти съчувствам искрено. Знаеш ли - не мисли за надебеляването - глупости са това. Приеми състоянието си като възможност за почивка и ако не прекаляваш с лошите храни - всичко ще ти е наред. От все сърце ти пожелавам бързо да се възтановиш и след месец два лека полека да почнеш да влизаш във форма.

благодаря за думите sema. а само да питам какво е най хубаво да ям докато ми е счупен крака

Няма такъв случай на 13 години.Просто ти е скучно,но ще се оправиш.[линк]

Преполагам храни богати на калций като краве сирене, мляко и изобщо всякакви млечни продукти и много плодове и зеленчуци. От месото - пилешко предимно. И най-накрая сигурно лекарят ти е предписал какво да приемаш като добавки? Не с епритеснявай при младите организми травмата отшумява бързо - мисля, че за 20-на дни в зависимост от сериозността на счупването, ще свалите гипса!Упсех!