Косопад при гладуване

Нормално ли е да ти пада косата по време на гладуване и да се спира ли? Не ми е целта да оплешивявам все пак

какво ще кажете?

Не знам дали е нормално.

Не ядеш ли въобще?! Дори плодове и зеленчуци? Ако е така, нищо чудно ако е продължително, да ти залипсват основните елементи.

Дай повече инфо как гладуваш. Ноктите ти как са?

обаче гладуването НЕ Е нормално.

Мисля, че косопада ти е от нещо друго - нерви, смяна на сезоните и т.н. Поне според моят опит (гладувам почти перманентно), но проблем с косата не съм имала до сега. Препоръчвам ти, обаче ,да пиеш витамини. Има едни много добри витамини за кожата и косата, които са не са скъпи въобще. Казват се Дермабион. Една зелена кутия, мисля че бяха 4.60 лв. за 60 таблетки.

аа, мерси за съвета.


а ти как гладуваш?

а нормалното ти тегло колко е и до колко сваляш? после как излизаш от гладуването?

а иначе ям едни водорасли, които страхотно оправят коси и нокти, само чакам да им дойде реда в захранването и да ги почна, сигурно утре

С каква цел ще ги зобаш водораслите?
Какво гладуване провеждаш? Трудно ли е?

ами тея водорасли са мн богати на йод и не знам какво още, не съм мн информирана, но от собств опит знам. много пъти са ми помагали. по едно време ми се чупеха ноктите като есенни листа, и само след няколко водорасъла ми се оправиха. по принцип имам мн здрава и гъста коса, но откакто ги ям ми расте мн интензивно нова. така че се стреснах като взеха да ми падат кичури след една седмица гладуване.

за гладуването - сега изкарах 8 дена, само че.... не съм сигурна дали правилно я свърших
работата .... защото освен вода и чай, пих и веднъж дневно сок от портокал прясно изцеден де. от изходно тегло 63 при 175 ръст стигнах до 58 кг. а гладуването ми почна спонтанно след ужасно възпаление на синузит, с ужасни болки в главата, от които не само че не ти се яде нищо, ами не знам какво още ти се отщява. сигурно от сока на 7-8 ден вече бях мн гладна. иначе работата със синузита я свърших - мина ми. освен това доста неща се поизчистиха още, поне доколкото съдя по клизмите. аа, пих и едни билки за прочистване от паразити. щеше ми се да изкарам още една седмица ама ето на - вече ям.

освен това в града да гладуваш - към 5 ден се наложи да бързам по улиците между орлов мост и дондуков - така добре се надишах, че си се наядох направо, с това дето капе от ауспусите на колите.

друго какво...
аа, усетих и някои други аспекти на глада - например в дните, в които имах доста работа, а тя е свързана с мн движение из софия, и се уморявах, вечер се усещах малко на ръба на нервно разхлабване. например почваха да ме спохождат разни силно притеснителни мисли, страхове, такива работи. те не се раждат вътре в теб в такъв момент, просто си седиш и гледаш как идват и те връхлитат. успявах да ги неутрализирам с топлина - вана, топли чайове и вълнени одеяла. наистина помага. това се радвам, че го разбрах, че страховете ми са обусловени от телесното състояние - когато има дискомфорт някакъв. един път когато гладувах 4 дена, при това през зимата и явно не съм компенсирала достатъчно загубата на енергия ме беше хванала яка депресия и хипохондрия


тва е

че още се мазах с разни масла по цялото тяло след баня и това също мн помага, и по възможност човек да се къпе с нещо различно от сапун през гладуването, понеже сапуна страшно изсушава.
вс зависи от типа кожа де. поне за мен това се отнася с пълна сила, пък може някой по-мазно окожен да цели тъкмо това

Гладуването аз го правя като пия само вода, а може и без вода. Избягвам да гладувам по време на работа защото следобяд почти със сигурност ме заболява главата . Затова пък като гладувам и съм близо до природата всичко изглежда по-цветно и весело, много лесно и приятно е така.
Нищо не се яде. 8 дена на по 1 сок е по-скоро недохранване, но сигурно и това има доста плюсове.
А билката по време на гладуването ли я вземаше? Тогава има по-силен или различен ефект, от някой с опит трябва да разбереш как и колко.

преди 1-2 месеца бяха почнали да ми се цепят ноктите. дотогава ги лакирах нонстоп, след което спрях и се оправиха. така че реших, че е било от лаковете и лакочистителите, защото тогава ядях всякаква храна.

а за косопада и сухата кожа, по принцип не е нормално да ти капе косата когато гладуваш. може би е от значение как се храниш между гладуванията. не забравяй мазнините като тези от студенопресован зехтин, сурови орехи, маслини, масло и сметана ако ядеш...

аз изкарах 14 дена на череши, кайсии, грейпфрут и др. и сега ми е захранването. и мене ме връхлитаха депресии по време на глада, но не го отдавах на това и чак сега се замислям, че може гладуването да има пръст в тая работа...

трябва да се внимава по принцип, защото е стресиращо за организма. има хора, на които не им понася и като се опитват да се лекуват по този начин се влошават още повече, но има и много излекували се разбира се. на различните хора се отразява различно. аз вече гледам да не прекалявам и го правя най-много един път в годината за по-дълъг период

[линк]

A къде виреят тез водорасли? И как им е заглавието? Като те слушам, бих хапнала няколко ;)

да знаех си аз за тези сокове ... ама портокалите сега са толкова сочни..

ами тези водорасли са си съвсем банална храна - не са някакви добавки, хапчета и т.н на нечувани цени. продават се в .....всичко ли пък да си казвам. та се продават в китайския магазин на в една от пряките на пиротска, май беше братя миладинови. там между другото има и 1500 други интересни работи. става дума за водорасли за суши - те са на едни листове - има опаковки по 100 и по 300 грама. един лист е някъде около 2,5 грама ако не се лъжа и не трябва да се ядат повече от два на ден. може да ги правиш на суши - с ориз и вс останало и да ги навиваш, а може да ги правиш на супа или просто да ги ядеш, аз ги слагам във гореща вода напоследък преди ги дъвчехме направо. щото сушито не мога да го докарам нещо - уж правя вс както трбява обаче на вкус...


най - радостното е че в софия вече може всичко да се намери доколкото разбирам - вс най-екзотични ценни работи и то на човешки цени.

ето още едно, последното ми откритие:

намерих едно масло в малки бутилки - nagella oil - казва се масло от черен сусам - това било, според мохамед панацея, лекувало вс болести освен смъртта. намирано е в повечето гробници на египетските фараони. има доста информация в нета. лекувало невродермит, алергии, гъбички, херпес и засилвало имунната система. само дето нямам за какво да го пия, надявам се и в бъдеще да нямам

а някой знае ли случайно МИСО - как е на бълг или на не знам какъв език и дали се намира? много било подходящо за готвене и замествало солта.
и още едно нещо ме измъчва от доста време. в аюрведическите книги за готвене има едно мунг дал - то е бобово, белтъчно, мн лесно се усвоява и с него се готви кичади - с ориз и подправки - тази лечебната храна тяхната. купувала съм го на запад то е белено и е на половинки, големи колкото леща само че издължени и има мн приятен жълт цвят мек. някой засичал ли е такова нещо по тези ширини? тук продават една китайска соя - зелена, която се открива и под името пакистанска леща, и въпросът ми е дали тя белена не е това мунг дал.

а билките - пелин и карамфил - ядох ги на прах - по една лъжица сутрин 4 пъти май общо. който иска да пробва. никакви странични ефекти и неприятни усещания не съм имала, нито болки, само мн резултати. то не е много за разправяне. бих казала само - пробвайте и вижте.

те по принцип си се взимат докато се храни човек, така че няма лошо човек да се изпробва.

Mersi mnogo za informaciata za nori korite:)))6te hodia da si kupia tezi dni 4e sestra mi e donesla vsiakakvi raboti za napravata na sushi ama ni svarshiha korite

кажи тогава как ги правиш и какъв е резултата

при мене става една каша - между другото в кит магазин там продават и комбу водорасло - само за 1.50, само че май му викат хай дай или нещо от рода, което се слага във водата дето вариш ориза, сещаш ли се?

та каква е рецептата точно? не се ли получава безвкусно? подозирам че готовите които съм яла и не мога да ги докарам са също натъпкани с глутаминат

Музи, вземи се регистрирай, да могат да ти се пускат лични бележки.
Иначе е много интересно това, което казваш.
Тези водорасли за които говориш не съм ги чувала, но звучи интересно, а сигурно е и вярно. Аз само на глад не мога да издържа, а и като те гледам теб твоите килограми за били съвсем в норма - защо си искала да смъкваш, не ми е ясно......Иначе за мунг-а, аз не съм го виждала в БГ, ама как го готвиш, то става една кашотина като се свари.

Гласувайте за БХК с бюлетина номер
18

Za sushi oriz triabva da izpolzvash oriz ili specialen za sushi ili ako ne mojesh da namerish takav izpolzvai nai kasia,s nai-malki zarna bial oriz.Za da ti stane oriza e mnogo vajno saotnoshenieto m/u oriza i vodata.Na 250 grama oriz se slaga 325 ml voda.Oriza se izmiva niakolko pati sas studena voda dokato vodata stane napalno 4ista.Slagash oriza v tendjera s kombu-to pohlupvash i na mnogo silen ogan da zavri mnogo barzo.Sled kato zavri vodata mahash barzo kombu-to,pohlupvash i navaliavash temperaturata i ostaviash 10 min da vri.Izklu4vash kotlona i ostaviash 15 min oriza da prestoi pohlupen-zadaljitelno(ne vdigai kapaka che niama da se slepi kakto triabva oriza).Prehvarliash gotovia oriz s darvena lajica v goliama ,plitka 4inia.Izpolzvash posle specialen ocet za sushi (probvai i s nashia ako niamash ama kakvo triabva oshte da ima v nego ne znam)koito ne sipvash direktno varhu oriza ami varhu darvenata lajica v oriza.Razbarkvash vnimatelno oriza bez da go ma4kash za da se podpravi s oceta.Oriza triabva da ti e lepkav i laskav i da stoi na staina temperatura predi da go izpolzvash.
Imash li rogozka ili tam kakto se kazva za navivane?SLagash gotovia oriz tam varhu nori korite slgash si kakvoto iskash vatre-krastavi4ka,morkov4e i t.n i zavivash na rogozkata.
Ako iadesh riba i morski jivotni mojesh da si slagash i ot tiah.Az samo vegan sushi si iam.Sushito go iadesh sas soev sos,ako imash koren ot djindjifil i wasabi-iaponska gor4ica li kakvo se vodi tam(otvratitelna e s pored men:)))
V kashti imam edna kniga za sushi recepti ama po4ti vsi4ki sa s riba ili niakakvo drugo meso.Ima i recepta za miso supa.Pitah sestra mi i kaza che miso-to bilo niakakva gasta pasta(pastet) i misli che se pravi ot niakakvi vodorasli i rastenia.Ne znam dali ia ima v kitaiskia magazin.A mejdudrugoto oriza moje i bez kombu pak stava ,to kombu-to e po jelanie.
Aide uspeh i da kajesh kvo stana:)Pri nas vkashti stava mnogo vkusno:)

махни си подписа ако обичаш

Алцхаймер — край на лошите спомени. Е, на хубавите — също.

Защо? Аз карам ли те да махнеш твоя?

Гласувайте за БХК с бюлетина номер
18

ако говориш за хай-дай, то от това се получава супер вкусна салата от водорасли. писала съм и друг път. те са на едни големи платнища, направо чаршафи. има ги и в нарязан на тънки лентички вариант, което за мен е по-удачното решение. инак суши много кльопам, ма ако има кой да ми го приготви. като живеех преди с корейка, те правеха доста често и покрай тях облажвах бая. ммм, голяма вкусотия