HELP - Запек

Помогнете на човека как да се отърва от този ужасен запек. Сега съм се заредила със зелен чай, ще го изпробвам довечера, ама нали не е вредно? не се издържа иначе - към третия ден вече ми е толкова тежко, та чак ми се плаче. дайте някакъв съвет, много ще съм ви благодарна

Сега ще ти дам моята рецепта която открих след 26 години тормоз(и не питай колко ужасен беше докато бях бременна). Малкия ми син също е със жесток запек от как не го кърмя, и това 100% помага :)

Пълнозърнест хляб! печи си филийките на тостера, яж ги с масло или с нещо друго.... както ги обичаш:) Може и непечени да ги ядеш!редовното повапване ти осигурява еьедневни посещения :)
Аз съм със толкова стегнат стомах, че едно разстойство не съм изкарала :)))

Иначе другото дето става за бременни(и бебета) е Дуфалак- ама аз не съм привърженик да го пия всеки ден само и само да ми е редовен стомаха, пък за детето съвсем! и ефекта е спреш ли и запека се връща...
и сена- може на хапчета, може и на чай.Има в аптеките. Ефекта е като при Дуфалака, малко по бавно заработва(примерно на 3тия ден).Ама пак "работи" само докато я пиеш...

затова просто сменяй хляба

сини сливи /на ушаф ако няма други/, круши

круши пробвах вчера- не става. само където се подух и си образувах газове. но ще опитам сливите. а какво е това сена?

Аз съм същата история като теб, с тази разлика, че отпреди си бях така.
И след като се убедих, че абсолютно нищо не ми помага, в момента действам така: 3-4-5 дена (докато вече започне да ми става тежко и лошо) чакам да дойде от само себе си (което естесвено не става). Накрая си правя някакъв силно слабителен чай - сена (това е билка, продават я и на хапчета, ама според мен няма ефект в тази й форма) или китайски чай "Сание". Обикновено след първата доза нищо не става, но след втората стават чудеса - коремът ми става плосък, летя от лекота :) и така 1-2 дена. После всичко започва от начало.
Не ми се иска да пия постоянно чайове и т.н., за да не ми залинеят съвсем червата, затова съм на тази схема - давам шанс на природата сама да се справи :).
Това, което най-много ме ядосва, обаче е, че като замина някъде - палатка , вила или друго място, където няма условия за спокоен престой в тоалетната, и аз съм със съзнанието, че издържам по 5 дена, така че няма проблеми, естествено в тези моменти моята отделителна система заработва перфекто, редовно и въобще ми разказва играта :))))

Киви или топло прясно мляко с мед. Аз нямам запек по принцип, ама след млякото направо тичам до wc


Борис 12.09.2003

За кивито и аз съм много за.. Страшно ми помага на мен а е и витаминозно.

много за съветите. Снощи пих зелен чай- 2 чаши и днес сутринта се почувствах като бял човек - корема ми спадна и ми стана много леко. Обаче на едно място прочетох, че не било хубаво да с епие мента, а чая направо си имаше ментов вкус (не ми се смейте ама аз не пия чай по принцип и ако зелен чай има нещо общо с ментов чай, мен това мен ме озадачава). А защо да не се пие ментов чай?
А от довечера ще започна да изпробвам нещата, които сте ми казали ( не едновременно де) Пак мерси!

na men mnogo mi pomogna sled ravdaneto slabitelen shokolad ima go w aptekite

На времето питах моя гинеколог може ли да пия зелен чай по време на бременността ми. Той каза НЕ, но пък аз и не питах защо. Оправих се с Дуфалак, но беше инцидентен случай.

Иначе пробвай сутрин на гладно по една лъжица студенопресован зехтин. Казват, че било много добро слабително, а освен това е и полезен зехтинът.

Мдам, случва се наистина! Първо обаче се успокой, това е много важното, после си купувай киви и яж по два -три плода минимум на ден, сушените сини сливи също са добро решение, но може да се образуват повече газове, така че... Крушите са отлично средство, но нищо от гореизброените неща няма да те облекчи мигновено. Виж, когато се бях позадръстила и аз по време на бременността си се посъветвах с моя лекар и той ми препоръча обикновени глицеринови свещички. Те не са опасни за бременни, а ефекта от тях е подир 20тина минути най-много. Успех!

Аглика

момичета много ви благодаря. много сте мили

Със зелен чай е доста мъчително - болки в корема и е гадно. Най-доброто е HUSK пиеш и пееш всеки ден - истинска фантазия. И не е до индивидуалност - действието му е еднакво върху всички - фантастично.
ЕЕЕееееейй, фирмата трябва да ми дава май процент за реклама.
Не ,наистина това е най-доброто.
Леко износване.

...и най-мъдрия си е малко прост!

Купи си ЛактоФлор - хранителна добавка. Нещо като концентрирано кисело мляко - по две сутрин и вечер и си като нова.

Моят художник - [линк]

С предишната бременност имах същия проблем ...... опитай със Сена(Майчин лист) .... прави се на чай и ако запарката я направиш малко повече от 10мин. ефекта е почти мигнове ..... само за околко 5-6 часа и си готова ... има малко повече газове но не е чак гадно , а ефекта е много бъз :-)))) Успех