отслабване и сауна

Здравейте момичета!Моля ви за малко инфо за сауна.Доколко помага при отслабването и стопяването на сланинките и колко пъти седмично да я използвам!

За мен сауната пречиства от токсините, ползвам я вместо козметик. Може и да се сваля, но сигурно не е много
Един път на седмица ти е достатъчен, за да се поддържаш. Пий много вода преди сауна, и се мажи с мед (меда става много течен в сауната и кожата го попива много бързо)

Приятно потене

Благодаря ти сладурка за отговора и съветите,ще ги имам в предвид!