Това е истината

Много добра статия ето тук.
Очаквам сериозни коментари и то само от който я е чел .

Fight until we die

Само с едно не съм съглсна,че ако човек издържал 8 часа без да запали цигара,то той не бил "истински пушач".Аз съм издържала 10 дена,но акъла ми все в цигарите.Щом веднъж си започнал да пушиш си оставаш пушач за цял живот/дори и да ги откажеш пак си пушач,защото винаги ще се бориш с желанието си да запалиш,тази "само една"цигара,която пак ще те върне към стария навик.Това е моето виждане.

Това:
"Щом веднъж си започнал да пушиш си оставаш пушач за цял живот/дори и да ги откажеш пак си пушач,защото винаги ще се бориш с желанието си да запалиш,тази "само една"цигара,която пак ще те върне към стария навик. "

е най-вредният и НЕВЕРЕН предразсъдък, добре пасващ на онези, на които пушенето им е свиден навик, в който са се вкопчили.

Не са малко хората,които познавам и които не са пушили от години и още се борят с желанието си да запалят цигара,или пък такива които с години не са пушили и палят "само една" цигара и пак започват да пушат.

Всеки познава такива хора, но не виждам защо трябва да се правят фаталистични заключения като това, което ти лансираш като някакъв едва ли не закон на битието.
Далеч съм мисълта да изпитвам емоция /в случая негативна/ към цигарите - единственото чувство след толкова години димене е досадата, че съм се моткала сума ти време да взема простото и изключително печелившо лично за мен решение - да ги разкарам като тъпо, струващо пари, хабящо време и не на последно място нездравословно занимание, което си е една самозаблуда, че правиш нещо.

Лошото е, че навремето, когато съм правила неуспешните опити, ефикасно са ме отказвали и убеждавали точно такива несъстоятелни доводи като тези, за които ти спомена.

От друга страна, ако човек наистина е взел решението си, никой и никакви доводи не могат да го накарат да се върне към навика. Не държа да ми повярваш, просто не всички хора са толкова безхарактерни и безволеви, колкото си мислят закоравелите пушачи (между другото съм пушила над 30 г. и ги отказах от раз, без дъвки, табекси и прочее помощни средства - и нито ги сънувам, нито се тръшкам за цигари, нито бленувам да съм на мястото на онези, които си пият кафенцето с цигарка:).

Статията е много силна.Лошо е обаче ,че освен морал на по-голямата част от българите вероятно им липсва и инфо за вредата от тютюнопушенето.Пример:Група млади майки си седят на някое барче заобиколени от малките си безпомощни дечица и им пълнят дробчетата с тютюнев дим от цигарите си.Въпросът е- те мразят ли дечицата си?Естествено че не!А тогава защо ги принуждават да дишат цигарен дим?Защо тровят крехките детски организми ?Защо дават лош пример?А защо след някоя и друга годинка дечицата започват да" пушат" солетки.А след още няколко години-истински цигари.А после?После: "Бооооже ,мноооого ме е страх от тия наркотици!Дано моето дете да не употребява!Дано не го научат в училище!"Е дано, присъединявам се и аз!!!!!Та моето мнение е ,че всичко това се случва не защото хората не искат най-доброто за децата си,а просто защото са отчайващо невежи.Надявам се скоро нещата да се променят в правилната посока-повече информация за вредата от тютюнопушенето,вкл и от пасивното такова;стимулиране отказването на цигарите чрез поощрения в службата, премии и други такива;стриктно налагане на големи глоби за пушене на обществени места.Лично аз мечтая за момента,в който пушенето ще бъде забранено и на улицата,на открито.Писна ми да ходя на зиг-заг заради чичкото,който върви пред мен и си пафка цигара,стелейки дима след себе си и изпращайки го директно в моите дробове.Писна ми да се местя от пейката,защото домакинята до мен е излязла да изпуши една цигарка на въздух,защото у тях не се пушело-вмирисвали се пердетата.
Съчувствам на пушачите и ми е ясно колко е трудно да се откажеш от вредния навик,но знам че всеки попаднал в капана ютюнопушене може да се измъкне от него и да се откаже от наркотика цигари веднъж завинаги.Желая успех на тези които се борят за чисти дробове и им стискам палци!

В такъв случай поздравления,че си успяла да се отървеш от този гаден навик.Аз лично съм правила много опити,за съжаление без резултатни.И с табекс съм опитвала и с дъвки,но не успявам.А много искам да ги откажа.Може би някъде бъркам и за това не успявам.

"Според таблиците за равнището на пристрастяване, силата на зависимост от никотина е от най-висока степен - колкото от хероин и други наркотици на кодеинова основа (морфин и пр.)" - absoliutni gluposti. Toq deto go e pisal towa edwa li e bil pristrasten nqkoga kym opiqti, ta da dawa takiwa umni syweti. Sled spirane na opiqt depresiqta koqto sledwa mozhe da trae godini, i powecheto hora do zhiwot trqbwa da se borqt. I towa stawa samo za nqkolko meseca ezhednewna upotreba. A da ne goworime za wizicheskite efekti koito se poqwqwat sled 2 sedmici redowna upotreba. Da srawnqwash tiutiuna s opiqtite e pylna glupost. Wizh, alkohola e drugo neshto - toj e i po zle ...

Edno samo ne shwashtam - ot kyde na kyde shte se zabranqwa totalno pusheneto ? Zashto dyrzhawata she mi kazwa kakwo e wredno za moeto zdrawe ? Ne e li po skoro otgowornost na wseki edin ?
Pisna mi da ni kazwa dyrzhawata kakwo e dobre za nas samite che chak i da zabranqwa. Ne sme deca i nqmame nuzhda ot gledachka. Wseki si wzima sam resheniqta, i si poemame riskowete, tolkoz. Inache, shto utre da ne zabranime alkohola (shtoto toj syshto ubiwa adski mnogo hora, osobeno ako broish i umrelite po ulicite) ??? Tiq koito sa za zabranata na cigarite - kakwo shte kazhat za zabranata na alkohola ? A zashto da ne zabranim i zaharnite produkti - che prawqt diabetici ? I kolite she zabranime, shtoto predizwikwat astmi ? Shto ne ?
Ostawete horata da si reshawat sami koe e wredno za tqhnoto zdrawe i koe ne.

Не знам кой е говорил за тотална забрана на пушенето.Аз лично, както съм написала по-горе ,съм за забрана на тютюнопушенето на обществени места(вкл. и на улицата),с оглед нежеланието ми аз и семейството ми да дишаме цигарен дим.А иначе в къщи ,който иска разбира се ,нека си пуши.Що се отнася до държавата,според мен не е никак лошо да ни казва(информира) кое е добре за нашето здраве(но откъде накъде да забранява?).Дори да се организират масирани информационни кампании за влиянието ,което цигарите оказват върху човешкия организъм.Нека хората бъдат информирани.А естествено,че после всеки си взема сам решенията.

Informaciqta hubawo - nishto losho nqma w neq. Dori e dobre da ima. Obshtestwenite mesta - hubawo. Na ulicata obache ne mozhesh da me ubedish che ti wredi na zdraweto pusheneto. Ako naistina ti wredi, to shte e po malko ot dima koito izliza ot kolite. Za informaciq, edna kola puska okolo edin kubicheski metyr gazowe za 3-4 sekundi - towa e rawnostojno na edin paket cigari (w kolichestwo). No za kolite nikoj ne gowori - shto da ne gi zabranqt i tqh po ulicata ? Koe myrsi wyzduha poweche w gradowete - kolite, ili cigarite ?

I kato she se zabranqwat cigarite na obshtestweni mesta, towa syshtoto trqbwa da wazhi i za alkohola, kojto e mnoogo po wreden. Men naprimer ne mi e kef kato sym na restorant da gledam naokolo samo piqni. Pa da ne goworim kolko piqnici karat kato ludi po ulicata ... Ako zabranqt alkohola na publichni mesta i w zawedeniq - mozhe bi shte im se namali broq (ama towa li e reshenieto ?).

Съгласна съм с теб за колите,че изпускат вредни газове.И за това трябва да се вземат мерки,както и за много други неща.Всичката тази химия около нас ни трови ежеднено.Не случайно в последните години нарастват застрашително случаите на алергии,астми и т.н..Единственото което мога да кажа в защита на колите е ,че те са вредни,но поне има някаква полза от тях,с две думи може да се каже че са необходимо зло,а от цигарите полза никаква.С две ръце те подкрепям и за алкохола.И на мен не ми е кеф да гледам пияни хора.А за хората ,които пият и после шофират думи нямам.Само се моля да пази Господ мен и близките ми от такива шофьори.
П.П.В някой държави е забранен алкохола и то изобщо,а не само на публични места.То не че там пък си нямат други проблеми де.

Най-важно е да откриеш своето разковниче как да се отървеш от навика. Измисли своята, убедителна за теб причина да не пушиш повече, впрегни ината - и половината работа е свършена. А, да - много е важно да изхвърлиш на боклука това автокодиране, че нямало бивши пушачи, че всички отказали цигарите само за тях бленували - няма такова нещо.
Успех:)

пак ли ти бе? с неувяхващите глупости в стил "вестник Шок"... айде нема нужда... не мога да приема сериозно една статия, в която се твърди, че пристрастяване към никотин и към хероин са (почти) едно и също нещо...

Just a genius

Прав си, към Никотина е по-силно

хаха, мноо си зле...
само за сведение - никотиновата зависимост се преодолява за максимум 1-2 седмици, често дори без никакви помощни средства... ще ми се да беше същото и с хероина

Just a genius

Zabluzhdawaj se - taka she mozhesh da se uspokoqwash zashto ti e tolkowa trudno da spresh .
Kym nikotina bilo po silno - da ne si probwal i dwete che prawish srawneniq ?
Probwaj 10 godini pushene i 10 godini ezhednewno heroin pa she widime koe e po trudno

Pri heroina 3-4 dena trqbwat da se preodolee fizicheski... Samo che towa e samo nachaloto - posle idwa psihicheskata abstinenciq koqto trae godini i ponqkoga do kraq na zhiwota w zawisimost ot choweka ...

Ха! Никой не говори тук за ПОСЛЕДСТВИЯТА от употребата на наркотичните вещества - говори се за ПРИСТРАСТЯВАНЕТО. ..защото е ДОКАЗАНО, че ПРИСТРАСТЯВАНЕТО към цигарите е по-силно, отколкото към морфин.....
Вярно, че абстинентният период после съвсем не е толкова драматичен....но "борбата" е много по-дълго време...
...само вмятам уточнението.....