kiselo mlqko
4 отговора
608 прегледа
Re: kiselo mlqko
Няма храни, от които се отслабва или се дабелее: става въпрос колко ядеш и на какво наблягаш. С кисело мляко може да отслабнеш, ако е нискомаслено и консумираш самостоятелно 3-4 кофички на ден 2-3 дни, или ако увеличиш консумацията му в дневното си меню, за сметка на по-висококалорични продукти, или пък ако заместваш с него майонезата и тежките сосове... Хубавото при него е, че то изчиства организма от вредни вещества (поне такак казват) и се смята за най-полезния млечен продукт. Но плодовите млека у нас, колкото са вкусни, толкова са тъпкани със захар и сухо мляко, и не мисля, че се отразяват добре на фигурата.
Re: kiselo mlqko
Почти е така, само дето организмът ти реагира различно на различните храни. Т.е. възможно е едно и също количество калории от различни храни да има различен ефект върху теглото ти. Аз бях чела веднъж, че общо взето хората, които консумират много мляко и млечни продукти, са по-слаби от тези, които не - и все пак предполагам има значение дали тия млечни продукти ще са кисело мляко и извара или кашкавал и сметана примерно 
въпреки че е трудна работа да изядеш толкова кашкавал, колкото кисело мляко... Както и да е, разликата и да я има, не би могла да е кой знае колко голяма. А пък и то е малко странно да кажеш така "от киселото мляко се отслабва", аз ако досега съм качвала и изведнъж добавя по една кофичка кисело мляко към сутрешната и следобедната си закуска примерно, не мисля, че ще е кой знае колко добра идея. Иначе киселото мляко и за храносмилането е полезно, бактерийките там... Видно е май, че твърде ми скачат мислите 
[линк]
въпреки че е трудна работа да изядеш толкова кашкавал, колкото кисело мляко... Както и да е, разликата и да я има, не би могла да е кой знае колко голяма. А пък и то е малко странно да кажеш така "от киселото мляко се отслабва", аз ако досега съм качвала и изведнъж добавя по една кофичка кисело мляко към сутрешната и следобедната си закуска примерно, не мисля, че ще е кой знае колко добра идея. Иначе киселото мляко и за храносмилането е полезно, бактерийките там... Видно е май, че твърде ми скачат мислите [линк]
в отговор на _anonymous_
#4
Re: kiselo mlqko
blagodarq i na dvete momi4eta za iz4erpatelnite otgovori.foruma vi e 4udesen i ima mnogo polezni saveti,jelaq na vsi4ki zdrave i kasmet
Re: kiselo mlqko
az 6te ti kaja slednoto:
pitah edin priatel-posle mi stana gadje dali 6te otslabna ako qm samo kiselo mlqko toi mi otgovori 4e za otslabvane edva li no ako qde6 zelen4utsi,pile i riba i voda 6te otslabna.
imai v predvib 4e toi e kato entsiklopedia po tezi vaprosi sega e fitnes instruktor i silno vqrvam 4e e prav
az li4no ne gi haresvam mnogo teq dieti-qj edin mesets edikakvo si i 6te otslabne6.az pravq takiva dieti 10 dena edikolko si 3 dena edikolko si i takiva da pi6e da si znam
s kiseloto mlqko 6te si pro4isti6 organizma i 6te otslabne6 1,2kg vatre6ni te4nnosti i se6ta6 se o6te kakvo
pitah edin priatel-posle mi stana gadje dali 6te otslabna ako qm samo kiselo mlqko toi mi otgovori 4e za otslabvane edva li no ako qde6 zelen4utsi,pile i riba i voda 6te otslabna.
imai v predvib 4e toi e kato entsiklopedia po tezi vaprosi sega e fitnes instruktor i silno vqrvam 4e e prav
az li4no ne gi haresvam mnogo teq dieti-qj edin mesets edikakvo si i 6te otslabne6.az pravq takiva dieti 10 dena edikolko si 3 dena edikolko si i takiva da pi6e da si znam
s kiseloto mlqko 6te si pro4isti6 organizma i 6te otslabne6 1,2kg vatre6ni te4nnosti i se6ta6 se o6te kakvo