Целулитни въпросчета

След като свалих 15 кг само с диети, реших да си помогна малко и започнах борба с целулита с най-разни и разнообразни процедури, от мисълта за които леко ме втриса, ама се надявам да има ефект. Започвам от утре ударно, в комплект с хранене с мляко, плодове и зеленчуци и каране на велоергометър вкъщи.
По тоя повод събирам всякаква информация за целулита, по-конкретно храните и напитки, които го образуват. Набелязала съм си серия въпроси, на които не успях да намеря отговори по разните сайтове.
Знам за основните храни и напитки, затова въпросите ми са по-скоро от типа доуточняващи
1. Ясно, че кафето е враг, но аз съм пристрастена. Някъде срещнах информация, че нес-а е по-безвреден. Знаете ли нещо такова?
2. Също така е ясно, че алкохол не се пие, но социалния живот понякога го изисква. Така че с презумцията, че става въпрос за 1-2 пиенета месечно, кой алкохол е най-малко целулитообразуващ?
3. Избягването на газирани напитки не включва и газираната вода, нали? Те би трябвало да се избягват заради захарта, не заради мехурчетата. Със същите аргументи - Кола Лайт?
Надявам се да получа смислени отговори, а не да се заяждате с мен (както често се случва, за жалост).
мерси предварително!

Аз за съжаление мога да ти отговоря само на някои въпроси:
Виното е най-малко вредящо и чиста водка /ако можеш да я пиеш чиста/. Сода може. За кола лайт не съм много сигурна, защото има съдържание от части като кафето, а то не е от полезните. Колкото и банално да ти звучи наистина има ефект от многократното повтаряне за пиенето на вода. Поне по 2 литра на ден.
Другото, което на мен ми помогна адски много началото на миналото лято бяха масажите. Премахнаха ми 90% от целулита, а сега се поддържам със спорт, но докато ходех на масажи пък ми бяха забранили да спортувам.
Успех в това наистина адски трудно начинание!

[линк]

Аз сам от 3 седмици на масажи, който ми струват цяло състояние, но ве4е имам малък ефект, по мека ми е кожата, и не ме боли толкова при масажирането.
Я кажи, моля, колко масаж4ета направи??Ръ4ни или с ма6ините??

Ами и аз по твоя път съм тръгнала - отидох да се запиша в един фитнес, а те казаха - стоооп, първо целутрон, масажи или тангентор. И аз казах - дайте всичко
Поне първата седмица ще е ударно с пълната програма, после ще решим как да продължим.
Значи при теб помогна, а? Аз още се чудя дали не се минах яко (че предплатих освен всичко )

Аз почвам от утре, днес бях да уточним програмата и да си платя като поп

Какво пречи фитнесът на целулита?

За авлии може да прочетете само в творчеството на Йоан Владимир.
Ойген фон Майерщайн

в кой фитнес отиде. и аз имам малък целулит но се чудя дали със самомасажи няма да стане, чета тука из руските сайтове разни съвети за масаж с бебешки бурканчета. доста мазохистично звучи:))

Ами аз съм в Люлин, така че в един дребен люлински в апартамент преустроен отидох (а ми е и напът за работа, което е супер удобно).

Здравейте,за масажите/самастоятелно/наистина има интересни и много неща в руски сайтове.Ако сте от поколението,което е учило руски ще разберете всичко,иначе малко по-трудно,но не невъзможно.Меденият,например,казват,че има резултат.Резултатно/и много евтино/е обвиването/обвертьiвание/.И още мн.други неща.Например на harbor.ru,или на кофейня/,ама забравих как се влиза...За масаж в студио,мисля че трябва да се пита някой патил,т.е. с познат добър масажист.Другото са само реклами,почтибез резултат.Антицелулитните гелове-също.Любима моя тема!

Целутрона има ли ефект или си е загуба на време и пари? Поне цените варират доста и може човек да избира. Виж, какви са цените на масажите това не знам ама ей сега ще се ровна....

За антицелулитните кремове мога да поспоря,имат ефект ,но малък и трябва много упоритост,ВРЕМЕ и воля.
От повече от 3 месеца се мацотя,every day по 1-2 пъти (обикновено сутрин и вечер),придружено със самомасаж през ден два,за по 10-15 мин. и виждам как вече нито една гадна вдлъбнатинка не се вижда с просто око (само като стисна),иначе си имах по 4-5 и на двете бедра.
От същото време спортувам редовно и всеки път когато правя кардио съм с термо клин,мисля,че тези 3 неща в комплект имат добър ефект,не са някакво чудо постигнато за 0 време,но все са нещо....

Е,може и възрастта да си казва думатаАз съм малко по-големичка,затова гелчетата /Галеници и всякакви такива много велики/нямат много ефект.Аз си правя сама разни мазила

А къде ги четеш тия неща? За бурканчетата? Доста интересно звучи, бих казала :)

[линк]

При мен редуваха ръчни масажи с едно такова, дето те увиват като "наденичка". Първо те мажат с восък и разни водорасли и после те увиват с фолио, но повече бяха ръчни масажи /адски болезнени/ поне при мен, но аз по принцип мразя масажи, та ми беше много гадно, НО трай бабо за хубост. Първо си платих за 10 масажа х 10,00 лв. и като направиш сметка за 100,00 лв. и на горе имаш един безплатен. След тези 10 ми бяха намалели обиколките с по 3 см., а на дупето и най-дебеличката част на краката с по 4 см. След като измериха резултатите ми препоръчаха поне още пет, аз си платих за още 10, т.е 11
и така .....
Сега пак мисля да направя едни комбинирани процедурки пролетно
А! И след масажите ме мажеха с едни ампули, които адски много ми загряваха кожата, ставаше ми направо тъмно червена, което спомагаше за допълнително изгаряне. Всъщност това с водораслите беше за отслабване, а ръчните масажи за целулита. Хубаво също е да не се правят през повече от 2 дена пауза и да не съвпадат с първите дни на "женските дни"
Искрено ви желая успех

[линк]

[линк] един от най-популярните руски сайтове, а също така [линк] страхотен портал към техните ресурси...масажът с бебешките бурканчета се базира на теорията за вакуума и след като се измъчих с него прежалих пари за вакуумния масажор на Philips, който - срам и позор - съм ползвала 3 пъти, та не мога да дам компетентно мнение колко бачка.

друга терапия, прилагана широко от рускините - пилинг с остатъците от кафето - как е това на бг!?... е страхотен, чела съм, че и доста модели го ползват заради кофеина, който пък влияе добре на целулита.

меден масаж - смяха ми се колежките на страхотните синини, които си сътворих собственоръчно след прилагането му - иначе кожата наистина става вълшебно мека, но болииииии... а и не са само синини, а и нещо, което изглежда като спукани мини капилярчета - та в момента съм обезумяла, защото след 3 седмици трябва да се покажа на плаж! Но, както съм писала и друг път - рускините са много наясно с всякакви терапии, особено home made и има какво да научим от тях... успех!

Някой да е ходил да му тестват целулита професионално - т.е. от кой вид е - оточен или какъвтотамдругбеше? Щото аз задържам сериозно вода и за 1 ден мога да се подуя с 5 см

Как се прави този меден масаж, има ли нещо специално, което трябва да се знае

Zdraveite,i az sam "celulitna".
Mnogo mi be6e polezna tazi tema,molia Jufi da spodeli kade masajite sa po 10lv.edinia,az dosega samo po 20lv.namiram,ili nai-mnogo 15 za 1 4as!
Dali ne moga sama da si gi pravia???Medena terapia i az sam 4uvala,4e e mnogo efektivna,no tova sa spukanite kapiliari mnogo me pritesniava,to e neobratimo,spored men.Molia,koito ima pove4e opit,da spodeli s nas,bednite du6i,4e liato ideee!

иди на [линк]

Иони-,радвам се на успехите и леко завиждам на постоянството и резултата.Мече, и на мен ми харесва тази тема.Нека да я продължим с общи усилия,защото честно казано като чета български форуми се разочаровам/може би все не намирам подходящите/-повърхностни,никаква конкретна информация,много консервативни и малко хм..неинтелигентни.Затова предпочитах чужди.Ама сега се позавръщам в Родината и не е зле да общувам с тукашни хора.Та предлагам да си сътрудничим-ние с информация теоретична,местните-с практика-къде ,колко струва,какъв ефект,кой масажира...Indiana,най после да срещна човек в бълг.форум,който да чете руски