Няколко въпроса

Споделете моля мнение за бисквити Ревю, мед, пълнозърнести макарони, овесени ядки, въобще пълнозърнестите храни. Медът знам, че е чист въглехидрат! Как тогава се препоръчва да се консумира в диети, вместо подсладител?! Като гледам колко въглехидрати и калории съдържат всички тези храни, направо се чудя и мая. Полезни ли са и диетични, наистина или всичко е бош лаф?!
Благодаря!

Пълнозърнестите храни са полезни. Много хубавини има в тях, витамини и други такива работи, а и храносмилателната ти система ще им се радва :) Нямам идея как правят пълнозърнестите макарони и макароноподобни неща обаче и за тях нищо не знам, доколко си остават полезни не ми е ясно, а вкусът им ми беше достатъчен да се откажа да ги ям. Овесените ядки са много добри, а има и хиляда и един начина да си ги приготвяш. Бисквитите Рево, аз бях разгледала веднъж опаковките на всичките видове, и имат същите гадни вредни мазнини, които и другите бисквити. А медът се препоръчва, защото е по-полезен от захарта, за разлика от изкуствените подсладители, които пък са по-вредни от нея :) не защото е диетичен. Някакво количество калории така или иначе трябва да консумираш. Ти си прецени от какво да дойдат :)

[линк]

Мисля, че са за вегетарианци или за пости. Не съдържат животински мазнини, яйца, мляко...

Благодаря ти! Ревю-то с овесени ядки е много вкусно.Ама тъпите мазнини.....