Момичета-кокичета...

как се справяте с умората? При мен вече е хронична 10-на часа работа, прибиране на дете от ДГ, помощ на големия за домашни разни, пазаруване, готвене и т.н., и т.д.... Любимият помага, когата не е на работа по 12-14 ч. на ден, ама... Пия разни витаминки, ходя само пеша, гледам оптимистимно на живота, но-о-о-о просто понякога нямам сили да дишам. Особено в дните, когато дребното е в "нервна" фаза (т.е. на смяна е била една особена госпожа..).
Искам да се кача в планината, в някоя хижа и да спя-я-я-я, дни наред.
Тъй де, оплаках се. Пък вие дайте идеи

Обещавам да метна и мобилния нейде надалеч!!!


Откачила съм - след пет минути пак ще се закача

Особено ми харесва идеята за мобилния

Как се справяме - ами никак. Гледам ден да мине друг да дойде. Така докато поотраснат децата.

Сьвет от мен играй на тото, че всичко се нарежда с повече пари...


The wind of God's Grace cannot lift us if we are carrying the load of desires and ego.

И аз тия дни си мислех да пусна тема за умората, но си казах: "Пиша в 7 сутринта и да говоря за умора ще е нелепо"НО пролетта, възрастта, децата не прощават на никого. За мен единственото спасение е в разнообразието - да сменям еднин фактор за умора с друг, един ангажимент с нов. И аз се самозалъгвам с някакви витамини /ей сега ще лапна поредния/. Вчера даже, докато си вървя към дома, си мисля, че ако не друго, то поне от многото натоварване поддържам линия.

Няма оправия! ангажиментите следват един след друг! Просто намирам поне 1/2 час на ден - да послушам любима музика, да почета книга и да заспя като отсечена кайсия. Просто сме много натоварени. Няма начин. аз работя на едно место - 8-9 часа. Не съм непрекъснато под напрежение, обаче, има и мн.натоварени моменти. Вкъщи имам 2 фирми, които обслужвам счетоводно. Просто съм горе на черешата отвсякъде. Къщата ми е вили на могили. Нямам време да си измия прозорците. Седмокласник, второкласничка....Мъжът ми помага човека и в домакинската работа доста, ама все има какво да се прави. Просто няма оправия. Сякаш трябва човек да не му мисли много-много, да гледа да бъде оперативен, да решава проблематиката в движение....Вече май съм под 50 кг. От друга страна, хората се чудят как да отслабнат. Понякога си мисля, че ако нямам всичкото това търчане и емоции, какво бих правила.... Ще се прибера, ще гледам ТВ, ще си легна в 22.00 ч. и какво...Незнам къде е истината.

въпрос на приоритети както обичат да казват политиците. решаваш за себе си кои са най-важните и неотложни неща, другите /с извинение за френския/ ги отсвирваш яко и в освободеното от тях време си почиваш. плюс тази стратегия трябва да организираш 2-3 пъти месечно баба, леля или гледачка за едно денонощие - наспиваш се, прилагаш си куп разкрасителни процедури, изръшкваш магазините и си купуваш нещо много готиноооо, отиваш на театър, виждаш се с интересни хора - говорите и се смеете между добрата кухня и хубавото вино, вечерта купонясваш до 3 сутринта, правите "неангажиращ" секс със съпруга и отново спиш като заклана. или пък се качвате на някоя висока хижа с много сняг, тишина и камина, за която сами се цепите дървата. дава неподозирани сили за нови подвизи.

приемате ли?




Dare to be free

аз също ще се отдам на почивка, (надявам се де) след някое и друго време (кога ли), мисля че плуването и сауната най-добре отпускат тялото и от там - и нервите.

...keeping presence of mind.

няма да се спи...
Или по-скоро ще се спи ама първите 1-2 дена, докато не се подуем.
После викам да ядем и да пием докато пак не се подуем...
Пък чак после.... може и една партия бридж да изиграем (от бридж не се подува нищо освен пръстите...)

Най- накрая може и да се вестнем на работа. Да разнообразим ежедневието, все пак.


Откачила съм - след пет минути пак ще се закача

Кога, къде и с колко каси бира?

По тоя повод се сетих за един лаф на мое старо другарче... "Искам да си седна в тоалетната, с една каса бира и хубава книжка. Ще си пи-и-и-я и ще си пика-а-а-я..." А един друг си мечтаеше да може едновременно да спи, пуши, пие и да прави сех....

Разни хора, еднакви идеали...

Всички тези ангажименти, които изброяваш, са "неотложни". Обаче стресът и натоварването не са шега! Разбери, че ти си не по-малко важна от всички останали членове на семейството, от готвенето, работата и пр. Така че сложи си и като "крайно неотложен" ангажимент и грижата за себе си! В седмичната си програма напиши "плуване" или "каланетика", или "ходене на козметик" /колкото и да си хубава/ - неща, които знаеш, че правиш ЗА СЕБЕ СИ. И дори си напиши по 10-30 мин. "сън", "отпускане", "медитация". Както намираш време да се къпеш, миеш зъбите, гримираш и т.н., така и при истинско желание ще намериш време и за отпускане! Всеки има нужда от това - иначе при тоя живот машини да сме, ще прегреем!
Успех!

време за почивка и той на теб, никои няма да ви го осигури!


п.п. Страхотна сигнатура, отдавна се каня да те поздравя, но все не успявам!

Не можеш да избягаш...от себе си!

Плуването е задължителен елемент от седмчната програма! А вместо медитация се забавлявам тук. Сигурно на всеки му дотежава понякога, кво да се прави.

ВидЕ ли как ти светнАха очичките кат чу за ядене и пиене!

Аз мисля и едно агънце да заформим.... мммм?


Откачила съм - след пет минути пак ще се закача

Тцъ, не обичам агнешко Ама на едно прасенце с лимонче няма да откажа!!!

Аз нали затова тук се оплаквам, щот знам, че ще ми повдигнете духа и бойната готовност

Ама да е повечко....


Откачила съм - след пет минути пак ще се закача

Малей, това, ако вземем да го направим наистина, направо не искам да има фотографи наоколо.


Dare to be free

И да снимат - ще е празна маса. Ние отдавна ще сме под нея....


Откачила съм - след пет минути пак ще се закача

Виж, от сън спомени няма. Действай по-пролетно, провокирай природата около теб

Има на света едно единствено истинско съкровище-доброто сърце