ОГРОМНА СЪМ
3 отговора
494 прегледа
ОГРОМНА СЪМ
вчера като се претеглих и се ужасих-бях ка4ила 2 кг. и вече съм 62 кг, а при моята височина 1.65 изглеждам .....
с...с огромен корем, който вече виси, с огромни целулитени бутове, гъз- необятно голям, гръб- също.
Взимам решение- ще отслабна!!!!!!
ЗАДЪЛЖИТЕЛНО ЩЕ ПИЯ ПО ЕДНА ЧАША ВОДА НА ВСЕКИ ЧАС!!!
Днес съм само на портокали И НА ВОДА.
В понеделник само на кисело мляко и ВОДА
Във вторник- портокали и кисело мляко и ВОДА
Сряда- прясно мляко и ВОДА
Четвъртък- моркови и портокали И ВОДА
Петък- кисело мляко и ВОДА
събота- прясно мляко И ВОДА
неделя- портокали и ВОДА
АКО ВСЕ ОЩЕ СЪМ ЖИВА СЛЕД ВСИЧКО ТОВА ЩЕ ВИ СЪОБЩЯ РЕЗУЛТАТА!!!
ТАЯ ДИЕТА АЗ СИ Я ИЗМИСЛИХ, ТАКА ЧЕ ИЗЧАКАЙТЕ ДА ВИДИТЕ РЕЗУЛТАТА.НИКОЙ ДА НЕ Я ПРОБВА, ПРЕДИ ДА ОБЯВЯ РЕЗУЛТАТА, ЧЕ ИНАЧЕ ЩЕ МИ ТЕЖИ НА СЪВЕСТА.
с...с огромен корем, който вече виси, с огромни целулитени бутове, гъз- необятно голям, гръб- също.
Взимам решение- ще отслабна!!!!!!
ЗАДЪЛЖИТЕЛНО ЩЕ ПИЯ ПО ЕДНА ЧАША ВОДА НА ВСЕКИ ЧАС!!!
Днес съм само на портокали И НА ВОДА.
В понеделник само на кисело мляко и ВОДА
Във вторник- портокали и кисело мляко и ВОДА
Сряда- прясно мляко и ВОДА
Четвъртък- моркови и портокали И ВОДА
Петък- кисело мляко и ВОДА
събота- прясно мляко И ВОДА
неделя- портокали и ВОДА
АКО ВСЕ ОЩЕ СЪМ ЖИВА СЛЕД ВСИЧКО ТОВА ЩЕ ВИ СЪОБЩЯ РЕЗУЛТАТА!!!
ТАЯ ДИЕТА АЗ СИ Я ИЗМИСЛИХ, ТАКА ЧЕ ИЗЧАКАЙТЕ ДА ВИДИТЕ РЕЗУЛТАТА.НИКОЙ ДА НЕ Я ПРОБВА, ПРЕДИ ДА ОБЯВЯ РЕЗУЛТАТА, ЧЕ ИНАЧЕ ЩЕ МИ ТЕЖИ НА СЪВЕСТА.
в отговор на optimistkata
#2
Re: ОГРОМНА СЪМ
Ми... мога да ти кажа резултата.
В момента, когато спреш да се подлагаш на това, ще качиш сваленото + малко отгоре. По-добре бавно и славно, но пък ти си знаеш...
<везде хорошо где меня нет>
В момента, когато спреш да се подлагаш на това, ще качиш сваленото + малко отгоре. По-добре бавно и славно, но пък ти си знаеш...
<везде хорошо где меня нет>
в отговор на optimistkata
#3
Re: ОГРОМНА СЪМ
Естествено,че си зависи от много неща,ама чак пък огромна! Недей да се обиждаш по този начин, моля те! Ако имаш воля ще ги свалиш...
Но не смятам,че този режим е удачен,ако досега не си приучила малко или много организма си на лишения...имам предвид,че ако досега винаги си хапвала по повечко,ако не си била на никакви диети-това ще стресира организма ти и ще се получи точно това,което са ти написали преди мен-ефектът йо-йо!
П.С. Ти нали нямаш предвид,че се чувстваш огромна,заради тези ти 2 кг.?
...от някой...
Но не смятам,че този режим е удачен,ако досега не си приучила малко или много организма си на лишения...имам предвид,че ако досега винаги си хапвала по повечко,ако не си била на никакви диети-това ще стресира организма ти и ще се получи точно това,което са ти написали преди мен-ефектът йо-йо!
П.С. Ти нали нямаш предвид,че се чувстваш огромна,заради тези ти 2 кг.?
...от някой...
в отговор на optimistkata
#4
Re: ОГРОМНА СЪМ
Действително товане е нй-разумното решение. Обаче ако наистина си решила да пробваш с тоя план, давай, после пак ще говорим :)
Само една малка идейка междувременно. Зарежи я тая вода. Не съвсем, но чак пък по чаша на час - това са, ако спиш 8 часа, 16 чаши вода или ако ги сметнем по 200 мл, три литра и двеста. Вярно, водата е хубаво нещо и необходимо. Ама боя се, че при това количество, имайки предвид, че всичките храни, които си изброила, съдържат доста вода в себе си, не е чак такава добра идея. По-добре пий колкото ти се пие. И така като гледам, няма да е зле по малко сол да ядеш по какъвто начин си избереш всеки ден. Иначе, вода-невода, ще се обезводниш, струва ми се. А е скапано само да се наливаш с вода и да тичаш до тоалетната, повярвай
[линк]
Само една малка идейка междувременно. Зарежи я тая вода. Не съвсем, но чак пък по чаша на час - това са, ако спиш 8 часа, 16 чаши вода или ако ги сметнем по 200 мл, три литра и двеста. Вярно, водата е хубаво нещо и необходимо. Ама боя се, че при това количество, имайки предвид, че всичките храни, които си изброила, съдържат доста вода в себе си, не е чак такава добра идея. По-добре пий колкото ти се пие. И така като гледам, няма да е зле по малко сол да ядеш по какъвто начин си избереш всеки ден. Иначе, вода-невода, ще се обезводниш, струва ми се. А е скапано само да се наливаш с вода и да тичаш до тоалетната, повярвай
[линк]