Програма за фитнес

2 отговора 449 прегледа
#1

Програма за фитнес

Здрасти на всеки които чете тази тема.Така искам да ви помоля да ми дадете някакъв сайт от който мога да прочета каква програма да си направа за тренировка.Мерси на всеки които ми помогне.

Отговор
в отговор на ^EnEmY_DoWn^ #2

Re: Програма за фитнес

Здрасти,
тук много хора могат да ти дадат съвет за тренировка. Обаче трябва да уточниш какви цели си поставяш - оформяне на тяло, стягане, отслабване, качване на кг или общо укрепване и раздвижване. Поздрави!

Отговор
в отговор на ^EnEmY_DoWn^ #3

Re: Програма за фитнес

[линк]
[линк]

Отговор