Gazove?

Ot skoro stra6no mnogo gazove sybiram! Otvratitelno e! Nai-mnogo me pritesnqva 4e korema mi se naduva stra6no mnogo osobeno ve4er! Dori i ni6to da ne qm ve4er kato sedq sednala v nqkoi bar i posle imam 2 metra 6kembe! Ujas napravo, ne moga da se gledam a da ne govorim 4e ne se 4uvstvam komfortno! Mislq 4e imam nujda ot nqkakva dieta koqto d ami poospokoi stomaha i da mi iz4isti 4ervata no ne znam kakva da e. Probvah samo na plodove i zelen4uci ama ot tova mi se polu4ava o6te po-golqmo poduvane. Daite nqkakyv syvet! Ne mi se piqt hap4eta poneje znam 4e problema e v hraneneto i moga i sama da se opravq s malko postoqnnstvo. Priemam predlojeniq za bilki i 4ai4eta koito deistvat gazogonno. Blagodarq vi!

Чай от сена (майчин лист)-срещу запек и прочиства червата отвсякъде. Пий го вечерта, но на другия ден до към обяд трябва да стоиш близо до тоалетна. После яж ябълки, и, ако не си озверяла от глад, вечеряй пак ябълки. На следващия ден замени закуската с чай, на обяд и вечеря яж салата без да се увличаш в месото и млечните продукти.
Диетата е много комплексно и отговорно нещо, потърси литература, аз мога да ти препоръчам Пол Брег и Лидия Ковачева (но те са доста радикални) и разделно хранене.
Да, това е идея, потърси книги за разделно хранене (например "Сила за живот"-много добра книга), прочети и си направи изводи как да се храниш и чий съвет да последваш.

"Fear leads to anger, anger leads to hate, hate leads to suffering"

[линк]

Държавата България - невъзможни неща няма!

бе незнам за тебе, ма при мене едно от нещата, дето ми образуват най-много газове, са точно ябълките... и точно на гладно...

Just a genius

Възможно е, разбира се, всеки с особеностите си, трябвало е да поясня, че ябълките могат да се заменят с друг плод (без банани), според сезона.

Но ако ядеш само ябълки, да кажем три дни, гарантирам ти, че няма да можеш да кихнеш, камо ли газове да образуваш

"Fear leads to anger, anger leads to hate, hate leads to suffering"

I az sym zabelqzala 4e qbylkite mi pravqt mnogo gazove. Az sym vegetarianka i po princip qm dosta plodove i zelen4uci no gi qm v golemi koli4estav i to4no ot tuk mi idvat i problemite s gazovete. A za6to ne prepory4va6 banani? Pri men deistvat mnogo dobre hem me zasi6tat byrzo i hem ne mi se podyva stomaha. Dokato naprimer ako izqm 1-2 portokala ili qbylki pak sym gladna i sym s podut stomah. A otnosno razdelnoto hranene, naskoro pro4etoh edna kniga i daje sym si zaka4ila tabli4kata to4no pred men sega i se staraq gore-dolu da q sybludavam ama kakto kaza pri men qvno problema idva ot koli4estvoto a ne ot ka4estvoto na hranata.

хаха, с тва трябваше да започнеш - "аз съм вегетарианка"...
я маай само пържоле, да видим дали ше имаш газове... без майтап, газовете се образуват предимно от плодовете и зеленчуците...

Just a genius

Не помня да съм имала проблеми с газове, докато бях пълна вегетарианка.

Нали знаеш, че от зеленчук до зеленчук има разлика. Краставицата е много различна от картофа :)))) Същото е и при плодовете. Бананите не се препоръчват ако решиш да направиш по-крайна диета, като прием само на плодове и чай, защото съдържат доста въглехидрати. Затова и засищат :))) Но иначе са отлична храна.

Газовете идват от ферментацията на застояла по пътя си храна. При храненето със сурови плодове такъв проблем не би трябвало да има, те са отлична "метла" за червата.

Разделното хранене няма да те притесни, щом не ядеш месо. Иска се време за свикване, което си е един малък кошмар, но после ...е после ще те гледат странно и ще те питат какво ядеш и от какво живееш (което сигурно и сега те питат).

Друго каквото и да пиша, ще зазвуча като книга, затова по-добре вземи чети сама, хората са писали много по въпроса.

"Fear leads to anger, anger leads to hate, hate leads to suffering"

spored men ne se tormozi s dieti, a si popravi celia rejim, dietite dmes 6 pomognat no ako utre se varne6 kam sastoto vsi4ko otiva na kino, no mezim forte e hap4e, koeto sadarja enzimi koito normalno si gi imame, te prosto malko 6 ti pomognat na korem4eto, vzimat se na vsqko qdene, po vreme na qdene po 2,opitai

mersi za syveta, 6te si vzema mezim i 6te probvam da vzemam s ve4erqta da vidim dali 6te ima efekt. a otnosno dietite - ami az ne sym na dieta prosto se hranq predimno s zelen4uci i plodove poneje taka mi haresva i taka se 4uvstvam nai-dobre. M/u drugoto dnes za pyrvi pyt si kupih kafqv oriz i si napravih s malko domaten sok i brokoli i stana strahoten i mai dosta dobre mi se otrazi na korem4eto i dosta dobre s svyr6ih rabotata v toqletnata predi malko ;o))) aide spiram da vi vyvli4am v li4ni podrosmbnosti ;pP

Вероятно имаш колит.
Аз имам този проблем от около 25 години. С плодове и зеленчуци
няма да го оправиш - напротив, люспите дразнят лигавиците и
става още по-лошо. Както и всякакви варива.
Навремето дори стигнах до там, че лежах в къщи като умряла
цяла седмица - коремът ми подут, ще се пръсне, а не мога да
изпусна газовете. Кошмарно беше.
Лекарите ми забраниха да ям всичко, което обичах да ям.
В резултат на забраната започнаха неистово да ми се ядат неща,
които дотогава не обичах - боб, люти чушки, домати и т.н. -
кое от кое по-вредни.
Единствените разрешени неща бяха препечени филийки, сирене
и леки (не мазни) супи.
Предписаха ми да пия активен въглен (който мисля, че е много
ефикасен, стига да можеш да го преглътнеш, защото аз не мога -
щом сложа тая гадост в устата си организмът им го отхвърля
категорично, дори ми се е случвало да колабирам при опит да
го взема). Разните глупости от типа "но шпа", "мезим форте" и т.н.
изобщо не ми помагат.
Мисля, че трябва да отидеш на лекар. Колкото по-скоро, толкова
по-добре. Не че от колит се умира, но е много мъчително състояние.

Цитат:
"Не помня да съм имала проблеми с газове, докато бях пълна вегетарианка."
Значи вегетариантството се отразява на паметта :)

Знаеш ли вица за изследванията на слуха на бълхите?

Позволявам си да се шегувам с теб, защото ми хареса псевдонима ти:)
А и днес в няколко теми (които ме интересуват) видях доста полезни твои съвети, та реших да ти ко кажа.

Mersi za syveta! Ot dnes minavam na supi4ki i suhari a ako i tova ne pomogne 6te se obyrna kym doktor. A otnosno aktivniq vyglen bi li mi dala malko pove4ko info. Koga se pie, po kolko i tn. Az nqmam problem s gadeneto samo trqbva da znam koga i po kolko da vzemam.

Ааа, знам вица изследванията на слуха на мухите:))))

Ама то вегетарианството се отразява не само на паметта, но и на и на психиката-от въпросите на околните започваш бавно, но сигурно да психясваш и да планираш убийства.

"Fear leads to anger, anger leads to hate, hate leads to suffering"