predlozhenie!

Zdraveite momicheta! Pisha, zashtoto minalata sedmica se sgodih i se hvanah za glavata kato razbrah, che samo sled 5 meseca mi predstoi svatba! Az znaeh, che rano ili kasno shte se ozhenim s moeto sakrovishte, no ne go ochakvah tolkova skoro! Sega Imam pone 10kg+ za svaliane, za da otslabna i da se stegna!!! Molia vi, ako niakoi ot vas e izpital efektivna i barza dieta, spodelete! Napravo ne znam otkade da zapochna... ima tolkova mnogo dieti i tolkova mnogo provali



Celivki - Luci!

(тук има и момчета) Като начало прояви търпение и изчети всички теми в клуба. После, като възникнат въпросите, не се колебай да питаш.

мисля, че имаш достатъчно време и по-добре е да не бързаш много.Хубавите неща стават бавно.Така, че се заеми с диета,която има дълготраен ефект, за да не се окаже, че точно преди сватбата си качила пак десетте си килограма.Успех.

Дааа... аз се съгласявам - време имаш. Така че по-добре е 1) да помислиш и да систематизираш настоящия си начин на хранене, 2) да определиш вредните и/или водещите до напълняване моменти, 3) да ги коригираш - ама наистина, започвай веднага, води си бележки, търси информация, питай, каквото не можеш да намериш, и до няколко седмици би трябвало тези неща да са изяснени; после вече идва свикването с новия начин на хранене - ако промените, които искаш/се налага да направиш, са много, въвеждай ги на етапи, така ще е много по-лесно; ако възникне нов проблем - нова промяна; и така... А в крайна сметка, не се шашкай от сроковете - пет месеца са доста време, но ако се окаже, че не можеш да се справиш за толкова - не е страшно, време имаш и след церемонията предостатъчно. Едва ли гостите на сватбата ще обсъждат евентуалните ти излишни килограми - ако пък има такива гости, бъди сигурна, че те биха обсъждали и недостатъчните ти килограми... който иска да те критикува, ще си намери за какво; който просто те обича - на тях няма да им пука колко тежиш.

[линк]

мило момиче анонимоус,
даваш много приятни и пълни със сила съвети, но защо ти си такова тъжно и отчаяно от себе си. Чета нещата, които публикуваш на сайта си - за това как се чувстваш. Че ти вместо да се радваш че постигаш резултати с 53 -те си килограми ти се самонаказваш с това че не се харесваш?!
почни да спортуваш - нямаш ли възможност?
болемичка ли си?

пиши за дневното си меню - какво хапваш през деня, колко пъти и тн.


Защо не се харесваш?
това не разбирам?!?!

другите харесват ли те??

Много труден въпрос задаваш - защо не се харесвам... не зная. Дневното ми меню е хаос, и да, на практика съм булимичка (макар че не ми се иска да си го признавам), но някак не това е на-важното. В главата ми е хаос, което вече е голям проблем, и поради което не мога да следвам собствените си съвети. Другите ме харесват, макар да не знам защо, тъй като откакто се помня се чувствам като боклук; не мога да спортувам, защото мразя мускулите почти толкова много, колкото и тлъстините (но мразя да стоя неподвижно, след като съм яла, още повече, отколкото мразя мускулите; оттук и безкрайните разходки, и, за съжаление, мускулите...), пък и сърцето ми се затруднява; какво друго да кажа...

Благодаря ти за загрижеността. Наистина, не мога да опиша колко ме стопли Но просто не зная какво да отговоря. Смахната история. Но предполагам, че и дефектни индивиди трябва, статистически погледнато, да се раждат... ако вярвах в случайностите, това щеше да е перфектното обяснение; тъй като не вярвам - нещо му липсва, още не зная какво.

[линк]

Zdraveite i blagodaria za vashite mnenia! Deistvitelno imam vreme i triabva/shte zapochna niakakav rezhim.

Do _nymous_: Nadiavam se da se spravish s problemite si i da ocenish hubavite i priatni hora i momenti okolo teb! Ako mozhem da pomognem s neshto, pitai!

Blagodaria otnovo na vsichki!
S lubov: Luci!

няма да ти казвам че те разбирам, защото това означава да те подкрепям в това което мислиш и правиш за,със себе си.
Няма да те коря - защото аз съм никоя, не се познаваме
но иска ми се да поговорим, за всичко това което пишеш тук.
айсикю имаш ли?
ето моят мейл, би ми било приятно ако пишеш!
flayer_para@abv.bg

Инонимоус искам да ти кажа,че си много готина мацка!Мислите ти,начинът на изказване,направо въздействаш върху хората!Имаш хубаво изразяване.Сигурно от теб би могло да стане добра писателка!спри да ги бройш тия тъпи калорий,спри да обръщаш повече внимание на храната от колкото на себе си.Твоята душа страда,помисли за нея!
Животът е прекрасен когато се отърсиш от оковите на обикновените неща и не превърнеш сивият ден в шеметено преживяване.
Ако не ти - кой?
Ако не сега - кога?