кисело мляко

Освен Активиа, има ли друго кисело мляко, което се продава в кофички под 300г? (Плодовите не се броят.)

май че биволското или 300 или 350 но е малко по калорично и несравнимо по вкусно:)

А какво мислите за обезмасленото кисело мляко? От известно време си купувам обезмаслено на Верея, но няма кой знае какъв вкус? А дали наистина е диетично?

ами ако сложим с обратен знак поговорката всичко хубаво или е неморално или от него се дебелее-щом е безвкусно, значи по всяка вероятност е диетично...освен ако не е морално

Шегата настрана , но аз обичам млечни продукти, а навсякъде чета че не са подходяща храна , най вече за диети.

що бе вмнвд препоръчва именно мазните млечни продукти. само трябва да се ядат по малки количества. аз лично предпочитам малко и вкусно пред обемно и гадно. не понасям диетични храни. иначе предполагам , че щом пише обезмаслени значи наистина са- все пак колкото е пълномаслено едно мляко, толкова е по качествено и колкото по нискомаслено - толкова по евтино.т.е. имат файда да завишават маслеността, но не и да я понижават.

Предполагам питаш за бг защото тука пове4ето млека са в кофи4ки от 150 до 250гр ..А защо ти е малка разсфасофка - като искаш 250 мляко си сипваш половината и толкоз ;)

Мен не ме притеснява по-калоричното [много...], а именно обемът; и май 300 мл е предела на това, с което се чувствам комфортно; а май Активиата е предела на маслеността, с която се чувствам комфортно... лошо, много лошо.

(По между другото, аз пък четох за едно изследване, което показваше, че млечните продукти помагат за загубата на тегло - две групи, едни и същи калории, едните приемащи малко млечни продукти, другите повече, вторите свалили повече килограми.)

Ами аз точно с размера на порциите имам проблем. Ако отворя голяма кофичка, вариант първи: ще я изям цялата, ако умирам от глад, вариант втори: ще откача по повод дребния факт, че не мога да преценя колко ТОЧНО е половината, а ако успея не може ли да изям само една трета, ако не съм никак гладна обаче трябва да ям, защото ми се вие свят - примерно. И двата варианта не ми харесват, защото после ТВЪРДЕ голямо безпокойство ме обзема.

Ми тя разликата между 1/2 и цяла кофи4ка е 100 кк така 4е колкото и да изядеш е доста се тая :) Ако ще се 4устваш по-спокойна - земи една 4аша, сипи си вътре млякото изяш си го и после сипи останалото и така ще разбереш една 4аша приблизително колко е и ще можеш да по4неш да си ги ядеш на 4аши, но се пак си мисля 4е е малко прекалено - разбирам да се хванеш за ралика в грамажа на изяден шоколад ама киселото мляко си го яж колкото ти се яде ;)

абе става дума за много изстрадал(предполагам) стомах. така, че наистина повече от 200-300 гр не е на хубаво. но пък човек винаги може да изхвърли половината :)

Да ви кажа от личен опит че миналата година свалих от 76 на 68 кг от кисело мляко бях на него само за 2 седмици,нямам представа дали е калорично но в една кофичка от 500 гр има 257 кк.

Дори да си на верен път ако просто седнеш на пътя ще те прегазят!!!

Само на кисело мляко без нищо друго? И по една кофичка? Хм?!

Дам а честно но вече не е както преди,незнам каква воля съм имала и глупост

Дори да си на верен път ако просто седнеш на пътя ще те прегазят!!!

Ъм. Мен по-скоро ме притеснява как започва да изглежда тоя стомах, болки и други неприятни усещания мога да изтърпя и изтърпявам къде-къде по-лесно. Обаче ако се чувствам като балон не е никак поносимо.
(В резултат на което в редките дни, в които успея да се храня нормално, пак се оказва, че не е много нормално, понеже на края на деня се оказва, че около 1100-1400 калории съм приела на около седем хранения, аргх §'#№§%@)

Е добре, май че трябва просто да подредя един олтар и да започна да се моля на Данон да не спират производството на тези малки кофички

на кое по-точно кисело мляко си била? от тези по-наторуралните като Здравец и Пършевица. Защото тези продуктите на Данон - на баба и ала бала вътре са със сухо мляко, което не е особено ниско калорично. Макар че на кисело млякооо ..виж на сметана и кисело мляко.

В момента си похапвам малка заквасена сметана със сусам. много е вкусно

ama Danon kiselo mliako ne e sred preporuchitelnite. Ima suho mljako i kakvi li ne stabilizatori. Ako iskash malko po-naturalno ot Danon ot kupeshkite - hapvai si Zdravec!

4е 1100 - 1400 кк ако отслабваш са си супер, а факта 4е ги приемаш на 7 хранения е още по-хубав :) Виж ако не отслабваш просто хвани нещо по-калори4но на 1-2 яденета(пак да е малък грамаж да не си тормозиш корема) да ги докараш пове4е кк ;)

купувам изяждам 50% и изхвърлям/подарявам/давам на кучето оостаналото:)

аз смятам да си направя подобен млечен пост. 2 седмици на мляко и ще пиша как е минало. какво мляко яде? пълномаслено или нискомаслено?