И аз

Здравей те ! От събота започвам да ходя на йога, какво бихте ме посаветвали като начинаеща /облекло и такива неща/. До сега не съм влизала в клуба, но за напред това ще се промени. Вярвам, че в този форум има само добронамерени участници, а не както в другите да се появяват шарлатани и там подобни. До скоро

Здравей. Някакво спортно топло облекло и удобна (не прекалено твърда и не прекалено мека) постелка са ти достатъчни. Останалото е постоянство и упоритост в практиката. Ти къде смяташ да ходиш, кой те насочи?

Животът е хубав.

Аз те съветвам да бегаш бързо оттам... Докато е време!

Добър лов на всеки по тези пътеки, Законът сега е със нас!

От къде и защо трябва да бягам ??

От заниманията с йога!

Добър лов на всеки по тези пътеки, Законът сега е със нас!

Как така от занатията по йога ? И защо изобщо да не започвам да се занимавам с нея, какво имаш в предвид?

procheti malko ot mneniqta na black wolf v kluba i hste vidish kakvo ima v predvid

Не се отказвай от йога. Можеш да извлечеш много! За облеклото: в началото е добре да имаш широки дрехи по възможност без долно стягащо бельо. Играе се без обици, гривни, верижки и пръстени, Добре е краката да са боси но само ако е много добре отоплено(22- 25град. целзий) Иначе по добре широки чорапи. При по-хладно даже и вълнени. Постелка: Най доброто е казано трева +тигрова кожа +памучна покривка. За съвременни условия е необходима хидроизолираща подложка+магнитоизолираща подложка+памучен чаршаф. всички тези неща са само за вас и не се преотстъпват дори на най-близък човек. За хидроизолация и магнитоизолация- постелка от дунапрен или някакво килимче. Добре е ако си намерите по-нататък кожена постелка- овча, телешка или др животно. По-добре е ако е с козина. След приключване на заниманията последна поза трябва да бъде Шавасана при ще Ви трябва горна дреха за да си наметнете краката и тазовата част на тялото.
Успеши занимания

Освен това лично трябва да му тегли ножа на телето преди да му смъкне кожата от гърба, като в никакъв случай не бива да предостъпва това, дори на най- близки хора.

хахаха не се бъзикайте с начинаещата девойка, бре

използвам йога мат:


нямам представа дали и ако да къде може да се намери в България, сори.

за облеклото - използвам удобни памучни панталони: дълги или тричервърти, спортен сутиен и тениска или потник. ако носиш аксесоари като часовник, синджирчета или шапка, предварително ги свали. ако имаш дълга коса може да я вържеш в опашка да не ти пречи. винаги без чорапи, иначе не само че е неудобно, но и има съзможност от подхлъзване. ако ти се изпотяват ръцете като на мен, може да изполваш бебешка пудра за подсушаване работи безотказно! без майтап!

това е основното + желание и постоянство! успех!

Аха,
Ахимса- неувреждане, ненасилие. Съгласен съм. От тази гледна точка!!!
Но няма нищо по близко до човешката кожа от животинската, освен може би човешката.
И все пак въпрос на избор. Ахимса= първи принцип на йога, за неувреждане на друго същество или йога на хавлийка с не по-малко отрицателни последици!?!
Сигурно добре си запознат с практиката на йога my friend.
И на теорията! Или май само на философията????????

Хуморът не е ли част от йога.

кое си е верно, верно си е почти като смехотерапията е

Цял живот играя на одеяло и още съм жив. Като от време на време, пускам и други да завъртят едно кръгче на моето одеяло...явно не съм много в нещата.

Личи си!