kojata na gurdite

imam golqm problem.Sled svalqne na dosta kilogrami kojata na gardite mi mnogo se otpusna i mi se poqviha strii.po princip imam golqm bust i v momenta izglejda ujasno.
Pravq po 40 licevi vseki den ot nqkolko meseca + tova skoro zapo4nah da polzvam antistriiniq gel na avon no ne vijdam rezultat.
ne moga da si napravq operaciq za povdigane za6toto sam samo na 16g a naistina se 4uvstvam ujasno ...sram me e da se subleka pred kogoto i da e...

iskam da vi popitam ako znaete nqkoi stqga6t gel ili krem koito naistina ima efekt...
cenata ob6to vzeto e bez zna4enie stiga da ne e kosmi4eska...

ako mi pomognete 6te sam vi blagodarna ve4no

Аз също съм с голям бюст и много ме вълнува поддържането на гърдите.Ще ти напиша всичко,което в момента се сещам.
1.От кремовете не очаквай някакъв вълшебен ефект, но и не ги изключвай.
2.Гири, а най-добре щанга (лека) от лежанка, във всеки фитнес- център предполагам ще ти кажат точните упражнения.
3.Масаж на гърдите с бадемово масло преди баня - така топлата вода не пресушава кожата.
4.След баня - студени душове на гърдите, като насочваш струята директно, в кръг около зърната, колкото е по-студена водата, толкова по-добре.Прави ги колкото време издържиш.В началото е кофти докато свикнеш, но после дори студената вода е приятна.

Друго сега не се сещам, ще ти пиша пак.

За стриите има едно лекастрво - contract tubex май се казваше - принципно е за белези но помага ако се мажеш на4есто :) За съжаление при мен до сега няма напълно из4езнали срии но поне се смалиха така 4е имам надежда

И една молба - пиши на кирилица - така повече хора ще прочетат темата ти и ще ти отговорят!