за витамин D

Тук май съм чела, че някои са против приема на витамин Д. Защо?

Предполагам заради това:

"Добре е да се приема определено количество витамин Д, даже е от жизненоважно значение, но повече не означава по-добре.

Тъй като това хранително вещество се складира в мастните клетки, дългосрочното приемане на големи дози може да доведе до отлагане на калция в меките тъкани на тялото, като по този начин навреди необратимо на бъбреците и сърдечносъдовата система.

Прекомерният прием на витамина (като хранителна добавка или от обогатени с витамин Д храни) води до повишаване нивата на калция в кръвта и свързаните с това ефекти – апатия, анорексия, запек, диария, суха уста, страх, главоболие, гадене и повръщане, жажда и слабост.

Хората над 50 години и по-възрастните може да се нуждаят от дози до 800 IU дневно. Дози от 1 800 IU дневно при бебета и малки деца може да доведе до забавяне в развитието и рахит. "

*1 мкг холекалциферол = 40 Международни Единици (IU) витамин Д



Моето любимо ангелче

Да и заради написаното по-горе от vini77 се дава след консултация с лекар и в препоръчаните от него дози.

Витамин Д се набавя в достатъчно количество от всекидневно излагане на слънце дори на малка част от кожата (помня за 3 кв.см), дори и в облачно време. Освен това през летните слъчеви дни той се акумулира в по-големи количества в тялото - да има за зимата. Не е много ясен въпроса за усвояването на синтетичния витамин Д, а аз лично съм против всички химични "профилактики". А, да - в кърмата има витамин Д, май и в адаптираните млека, в повечето каши също... За опасностите от предозирането са ти писали вече, но май не е спомената опасността от твърде ранно затваряне на фонтанелите и съответно възпрепятстване растежа на мозъка...
Това са първите неща дето се сещам като причини поради които аз не давам витамин Д. Все пак давах първите 3 месеца, макар и не редовно, докато се избистри окончателното ми становище по въпроса

Хм... Аз тъкмо затова питам... Нашата педиатърка ни каза да давам витамин Д, но някак ми се струва доста опасно това.... Много мразя ей така да съм объркам и да се чудя кого да слушам - себе си или лекарите Уффффффффффффффф

Мисля, че все пак един педиатър след като го е предписал и особено сега когато времето не е хубаво и децата не са на слънце по-добре е да се дава. Разбира се в предписаните дози. Най много две капки доколкото знам, ако няма основание за по-голям прием. Ники цялата минала зима е пил по две капки, а лятото му го спрях по препоръка на педиатъра. Сега също не му давам.
П.П. Емил е едно много сладко бебче. Пиши ми на бележка как сте и как мина голямото събитие.

Аз давам по 2 капки дневно (по съвет на ортопеда, щото са зимни бебета) педиатърката казо по 1-2 капки ( това било физиологичната доза) всичките ми приятелки са давали до 1-годишна възраст на децата си - и аз мисля да пролъжава да давам

Уффф, и аз съм объркана. Но напоследък спрях да давам. Според педиатърката дъщеря ми не е застрашена от рахит, но да давам профилактично по 2 капки. А мен ми се струва малко излишно да давам постоянно, при положение, че цяло лято съм я излагала на слънце и има хубав тен, на кърма е, отскоро и давам и жълтък, а вече и не расте така бързо... Според мен просто лекарите се презастраховат с тоя Вигантол, а не е абсолютно наложително да се дава на здравите бебета, без признаци на рахит.


Марина - 2.04.2004

Дъщеря ми е вече на пет месеца и досега не съм й давала никакъв витамин D, обаче сам много объркана по въпроса. Живея в чужбина и в началото когато се роди три пъти попитах за профилактиката на рахита, но ме погледнаха доста странно и учудено та чак се засрамих от въпроса си. Казаха ми че няма никаква опасност от това заболяване, че евентуално се получавало по-късно. Миналия месец бяхме в България и веднага отидох на педиатър. Естествено един от първите ми въпроси беше за рахита. Като разбра, че досега не съм й давала нищо, веднага ми предписа. Сега месец и половина по-късно шишенцето стои неотворено, а аз съм изпълнена с противоречия по темата. Българският педиатър ми каза, че профилактиката на рахита била задължителна и че въпреки това 70 процента от децата в България проявявали някаква форма на рахит. Тук в Англия няма никаква профилактика на рахита, майките раждат по три-четири деца (ужасно много са), обаче не са чували за рахит. Англия е по-северна държава от Бълария. През зимата деня продължава не повече от 6 часа. Не съм виждала слънце от седмици. Да не би пък именно тази задължителна профилактика в България да предизвиква 70 процента от децата да проявяват форми на рахит? Вие как бихте постъпили на мое място? Доста е объркващо нали?

Едва ли профилактиката е виновна. По-скоро критериите за "рахитичност" са различни. Голяма част от децата тук с "лека форма на рахит" сигурно ще се считат за напълно здрави при вас (и с право, спорд мен)...

Аз лично давах и въпреки това започна рахит.Мисля че за зимно бебе е задължитело за България. За Канада съм чувала че не дават на децата, защото в техните млека го има в повече.

Доста се позамислих като прочетох мнението ти - има голямя логика в това което казваш! На мен педиатърката предписа вит.Д от 2-рия месец! Давам го, но след прочетеното по-горе не знам дали ще продължа. Незнам дали сте прочели на опаковката на капките - пише да се дават не повече от 2 опаковки на дете годишно - което според мои сметки е 2-3 месеца общо. А педиатърката каза да го взимаме постоянно!
Защо не попиташ някой английски лекар да ти обясни каква е работата точно. Ако питаш моля те сподели го.

А какви са симптомите? Как разбрахте, че е започнал рахит? На МАрти фонтанелата е малко по-голяма според педиатърката и ми каза да давам по 3 капки на ден (признавам си, понякога забравям). Но пък всеки ден сме навън и слънцето му пече личицето.