Глад

Ти си тази, която се изказва отрицателно за неща, от които не разбира - виж си по-горното мнение...
Лично аз съм чела доста книжки за лечебно гладуване, при това не само на плодове. Като Лидия Ковачева, Пол Брег и разните други там, вече ги забравих. В един момент бях изчела абсолютно всичко на тази тема, което се продаваше в България. Освен това съм говорила и със специалисти по хранене. И те са категорични, че такива гладувания не бива да се правят.

I koi sa tiq "specialisti po hranene" I kak reshiha te kakwi gladuvaniq trqbwa i ne trqbwa da se prawqt? Ne se izkazwam otricatelno za neshto,a prosto kazwam , che wseki trqbwa da se zamisli kakwo mu predpiswa tozi ili onzi, i sam da naprawi izbora si. Towa , che ti si izbrala edin pyt ne oznachawa, che wsichki trqbwa da izberat nego, nali?

Разбира се, че е така. Просто имах късмет с избора си.
А относно специалистите по хранене - ами, мила, името на д-рката ми убягва в момента, сори. Но ще питам колегите тия дни и ще те информирам . Дай мейл, ако искаш.

Сега не е 10:50, ама според ДИР-а е... Нещо пак се е скапал...

До колкото аз знам първото гладуване е хубаво да е 20 дни после мойе и по 10, но захранването винаги е едно и също време, като ако всяка седмица след захранването от първото гладуване се гладува по 1 ден не е необходимо да се прави осхте едно дълго гладуване, другото нещо е че ако си промениш начина на хранене т.е. да не ядеш нещата които за вредни според лекциите по време на гладуването. няма да се налага никакво друго гладуване, но истината е че това е много трудно да се направи. Ако си върнеш старият начин на хранене то гладуването няма смисъл или пък както правят други гладуват 2 пъти в годината.
В домашни условия е трудно, не само защото е опасно и а ако трябва да готвиш, защото другите покрай теб не са решили да се подложат на същата диета.
Освен центъра на д-р Емилова има и 2 в София и мойе би ебин в Бургас, но по-точно може да каже някой който има книгата на Лидия Ковачева, там ги има.

Да чувала съм за гладолечение, моя колежка го прилага и е много доволна. Да поясня, имаше херния, при която един вагон с лекари и предложиха операция, естественно е че нея я беше страх и реши да приложи гладолечението на Лидия Ковачева. И за моя и нейна изненада хернията се рибра, от тогава минаха почети 5 години не се е появила отново, А що се отнася до отслабването вяро за 30 дни свали почети 15 килограма. (Става въпрос гладолечение + захранване). Но след процедурата си възтанови килограмите. Ако имаш желание да го пробваш аз съм на среща мога да ти дам схемата. А що се отнася до самия глад, не е вярно че човек стои съвсем гладен, през два часа яде плод и то по 100 грама, е според тебе това апсолютен глад ли е?
Аз лично не бих пробвала защото при тази диета не се пуши а аз съм пушачка която не би отказала цигарите заради някаква си диета, а и нямам нужда,и нещо друго ако спазвам диета ще стана тапициран скелет, така си помисли, тази диета е за хора които могат да си позволят да свалят няколко килограма, тоест им са излишни. И все пак ако решиш можиш да разчиташ на мен ще ти дам цялата схема за гладолечението.

Аз имам схемата за гладуването. То не е голяма философия. Това, което ме интересува е захранването. Струва ми се обаче, че не можеш да ходиш на работа, защото нямаш сили, нали? Добре е да се провежда, когато си на почивка. Ако някой иска да гладуваме заедно, съм навита, но някакси, незвисимо, че съм убедена в положителния му ефект не мога да събера сили да го направя.

Животът е 10% това, което ни се случва и 90% как реагираме на него.

Пак повтарям аз не съм го пробвала, а що се отнася до колежката ми зора и беше първите няколко дни. А що се отнася до захранването не не никак сложно и няма нужда човек да си е във вкъщи. Ако имаш желание да го направиш то трябва да си сигурна че няма да останеш кожа и кости, разбираш ли ме зависи от сегашното ти тегло. Тоест приготви се да отслабнеш поне 10 килограм. Сама трябва да прицениш ако тежиш 60 и си висока 180 ще имаш проблем. Тогава наистина ще бъдеш изтощена и няма да имаш сили. Но ако имаш някое друго килце излишно то съвсем спокойно можеш да го приложиш това гладуване, и то без никакъв проблем, пак повтарям при желание можеш да ми кажеш и да ти дам цялата схема, апък ако желаеш ще ти дам телефона на човек който ще ти обясни с най малките подробности как точно да направиш тази диета, защото е толкова много запозната, и на толкова много хора е подкрпила. Независимо от това че не ги познава, от сега мога да ти кажа че е като "Майка Тереза", не бих казала че е набожна но от сърце помага и се радва когато може да бъде полезна от Стара Загора е въпросната личност. Е от тук нататък ти решаваш .................

някой може ли да ми обясни естеството на физико-химичния или какъвто е там процес, при който чрез неприемане на храна изчезват сраствания на тъкани - демек, отпушват се маточни тръби?????
а остър апандисит лекува ли се чрез гладолечение с плодове, мед и чай? изчезва ли загноилият апендикс или тоя фокус работи само за фалопиеви тръби и хернии?

вижте, ако човек има наднормени килограми - вероятно това има връзка с намаляването на фертилитета, но само вероятно. пряка връзка не е доказана.
казват, че е добре да се свалят ИЗЛИШНИТЕ килограми. ама не казват това да стане чрез глад.

затова пък е доказана пряка връзка между лишаването на организма от калории и хормоналните разстройства. ако не сте чели за други - поне за оная Спайс-гърла, пухкавичката, дето стана само кости и мускули и пее It's raining men трябва да сте чели. тя се подложи на яко гладуване за да достигне супер форма на тялото, след това й изчезна за дълго мензиса и момичето публично отправи към девойките в кралството и по света предупреждение да внимават с диетите.

Моя приятелка, акушерка, направи лечебно гладуване сама по книгата на Лидия Ковачева. Преди гладуването имаше миома 7,5 см ; след гладуването - 3 см. Мерена на един и същ апарат от един и същ лекар.
Обаче съм чувала, че лечебното гладуване може да създаде проблеми с овулацията.

да изброявам ли аз с лечебно гладуване до къде стигнах?

твърдо съм против

извинявай, но щом не знаеш кой е Брег, явно нищо не знаеш!

Хванете и прочетете някой учебник по биохимия и тогава говорете за гладолечение и т.н

Браво, Джам, кефиш ме ! Много добре казано! На мен просто ми липсваха подходящите думи...

Да, създава проблеми с овулацията. Тя се възстановява после след захранването.

Животът е 10% това, което ни се случва и 90% как реагираме на него.

Първите 24 часа от гладуването свършват въглехидратите в черния дроб. Това са въглекидрати които могат да бъдат върнати в кръвта. След това единствения начин за производство на въглехидрати е от аминокиселини.
А мозъка може да се захранва само от въглехидрати.
Мазнините се топят бавно и трудно.
При гладуване една от особеностите е че намалява значително енергоразхода. Тоест след започване на захранването човек може много лесно и бързо не само да взъстанови килограмите а и да ги надхвърли.
Друга особеност е че човек няма запаси от водоразтворими витамини.
Трето - глада представлява вид стрес. Ако е в подходяща доза, може да бъде полезен.
Последно - аз поне не познавам чудодейни лечебни методи.
Отслабване се постига най-лесно с намаляване на енергоприема (умерена диета) и увеличаване на енергоразхода - повечко тренировки.
Бих препоръчал да се замислите как точно отслабват сумистите, след като спрат да спортуват и защо отслабват именно по този начин.

Bеer? Mоre?
Плацебото

Ne mi stana iasno koj ne znae koj e Breg? az specialno mnogo dobre znam.

Neshto si w greshka moj chovek. Organizma e izkluchitelno umen i pri gladuvane/ koeto az si prawq redovno 2-3 pyti godishno po 1 sedmica/ , pyrwo se izhistwat chervata, sled koeto organizma zapochwa da razgrajda pyrwo patologichnite tykani /t.e. bolnite/. W rezultat na towa pri prawilno prilojenie na gladolechenieto mojete da premahnete dosta golqma chast ot patologiqata si. Lichno az poznawam mnogo jeni, izlekuvali taka golemi miomi.
Bih preporychala na wsichki da gledat lekciite na D-r Emilova, koito sa filmirani ot Rangel Vylchanov.

този "твой човек" (бира_море) е лекар!!!

e i? shte mu e polezno da si razshiri malko mirogleda, a ne samo da mi obqsnqwa kak shtql da mi se razgradqt tykanite ako gladuvam ! hehe :-) obyrkal se e neshto!

съм преподавал само 10 г. физиология :))))
Но все пак една филмирана лекция си е по яка :))))))

Между другото, йогите практикуват гладуване. Но си има дълга и сложна подготовка за целта - включително активно прочистване на червата. И са практики за напреднали...
Накартко - дозираното правилно проведено гладуване в определени ситуации може да бъде полезно - дозирания стрес е полезен както споменах.
Ако обаче се проведе неправилно или при неподходящо състояние на човека (инфекции, злокачествени заболявания - пада имунната защита в следствие на повишеното използване на белтъци за производство на глюкоза) просто ще бъде смъртоносно.
Но да не забравяме за Darwin Awards - всеки има правото да се класира за тях.

Най-интересното е че в следствие на спадането на глюкозата, мозъка изпада в особени състояния.

Bеer? Mоre?
Плацебото