sokove

koi prqsno izceden sok e po-dobar za dieta-
dinq ili domati?...
i izob6to osven morkovi..portokali.....dinq .domati.....kakvi sokove moze da mi prepora4ate?

p.s: kupih si sokoiztiskva4ka i ustanovih , 4e obozavam sokooove :))).napravo moga da si ziveq samo na tqh

SENSUA ERGO SUM

Аз с две ръце гласувам за доматите. Не знам каква диета караш, но с плодовете във всички случаи трябва да внимаваш, заради въглехидратите. Другото хубаво на доматения сок е че засища много добре. А от плодовите мисля, че най-добре е сок от грейпфрут. За грейпфрута по принцип се твърди, че изгарял мазнините, много често фигурира в диетите като закуска.
А можеш да погледнеш и ей тук:
[линк]
"Life is like a box of chocolates, you never know what you're going to get"

ami mersi za adres4eto :)...
ina4e za greipfurta ne znam..po princip e po-kalori4en ot drugite plodove...pak i dinqta nqkak po me zasi6ta ot domatite..i e po-sveza...no ne znam de....
ina4e v saita i dvete sa dadeni za dieti..daze i smeseni...

a btw...kato v plodovete ima vaglehidrati za6to davat za gladole4enie to4no plodove , a ne zelen4uci?

SENSUA ERGO SUM

kakva sokoistiskvachka si kupi? az otdavna si tursja za zelenchukovi sokove i oshe ne sum si haresala.
spodeli za vojata molja te, zvuchish shtastlivo.....

ami ot METRO e...ne e ne6to osobeno...zeleno-bqla..okolo 60 lv...ne znam to4no kakva marka be6e

SENSUA ERGO SUM

Голяма фенка съм на сока от моркови.Той е ниско калоричен и адски полезен.Също и сока от ананас-горят се мазнини,спомага за намалянето на целулита.Грейпфрута освен че също гори мазнини и засища е страшно полезен и за кожата.Сока от портокал има много витамини,но не се препоръчва ако имаш пъпки.Сока от зеле също засища и е ниско калоричен , но няма кой знае какъв вкус...Затова аз го смесвам с моркови.Морковите и със сок от ябълки обичам да ги пия-за мен това е най-вкусния сок!Сока от киви пък е абселютна витаминна бомба,спомага за изгаряне на мазнини,ако се смеси и с грейпфрут става перфектният коктеил за диета.Препоръчвам ти да слагаш и понякога семки от грозде когато правиш сока.Те също са полезни за кожата.Аз лично такива сокове предпочитам.тези неща ги знам от леля ми...Тя пие сокове откакто я помня...има и книга специално за действието на соковете.Честита машинка и успех с диетата:)

При гладолечение се дават само плодове и количеството им е много ограничено. Доколкото знам се редуват на 2 часа плод и чай, т.е. имаш примерно по 1 ябълка на 4 часа.
Иначе аз съм голям фен на плодовете и колкото и да им ограничавам количествата, докато съм на диета никога не ги изключвам. При мен 100% съм установила, че пълнея от злоупотреба с въглехидрати, за това се старая да не прекалявам. Въпреки, че в разгара на лятото не издържам и оплюсквам по половин диня на ядене, ама пък карам целия ден само на диня
Успех с машинката, дано да е по-съвременна, че аз имам детски спомени от едно чудо дето заради 1/2 чаша сок после чистиш машина и мивка общо 1/2 ден

"Life is like a box of chocolates, you never know what you're going to get"

mersi mersi...a speciqlno za soka ot morkovi s qbalki...ne e li nerazdelno da se smesvat plodove sas zelen4uci????

SENSUA ERGO SUM

Гери, каза повечето хубави сокове
Аз ще добавя сок от моркови + цвекло (4:1), сок от тиква също може да ти допадне.
Сок от грозде всеки знае - несрвавнимо по сладост ...

Аз ей сега пих сок от млечен зелен фасул, уф че неприятно ... оказа се че се лекува диабет с него.
А зелето го пия само заради зъбите - стават по-бели мисля.


ааа да, сокове от зеленчуци и плодове не смесвам въпреки че по-скоро на суеверна основа

Хич не е разделно сок от моркови и ябълки...Ама като се замислим колко хора се хранят разделно?Аз лично не:)Така че...много е вкусен сока,супер тъпкан е с витамини и....нямам какво да кажа повече:)За сока от червено цвекло-много е вкусен и той и също е много полезен...Помня че като го пиех като малка много се радвах че ми ставаше червен езика:)

a kakvo e mlechen zelen fasul...?

Хаха , сигурно обичаш къпини също - нали езика става черен
За твое здраве ей сега си направих моркови с ябълки
Kато се замисля, то идеята на разделното хранене е да не се натоварва храносмилането с несъвместими храни - не виждам как ще си натовариш храносмилането обаче с 0.5 л. сок да кажем - казано с две думи хареса ми сока

На магазина видях два вида - единият зелен а другият светлозелен, този светлозеленият ми се стори по-млад и по-сочен и затова реших че е млечен

Знаех си че ще ти хареса...Къпини също много обичам прав си:)Като малка с майка ми като ходехме на планина лежах си под къпините и си ядях...А после майка ми ми се караше защото цялата бях в тръни....Ех детсво:)