Пушачки

Пушачки, дайте да ги откажем тия цигаrи! Видя се, че не помагат. Да намерим начин да си помогнем взаимно и да ги спрem. Предлагам Бирата да се включи с унищожителен постинг против тютюнопушенето, и ако може в по- черни краски. Да помолим колегите от клуб Тютюнопушене за подкрепа. Ако имате други идеи, давайте. Да отворим тема:"защо не запалих, когато ми се пушеше."... Сега сте вие!

аз нямам никаква воля що се отнася до цигарите ........... единствен мотив, който се сещам за отказване са двете чертички .... Дано не се отровя докато ги чакам само

Много е трудно. Аз вече 2 пъти ги отказвам. Първия път август миналата година. Не пуших до януари тази година и след това по 1-2 цигари на ден до юни. От юни тази година до сега ако съм изпушила 10 цигари много е. Ама аз искам нито една да не паля. Не ми се пуши като цяло ама като ме изнерви някой и запалвам. Не че ми трябва ама по навик.
Ама ако предприемете нещо аз съм с вас.

От три месеца аз се водя непушачка и се надявам така да бъде и за в бъдеще.
Спомням си нощта в която ги отказах-явно бях препушила и сънувах,че се задушавам и болка в гърдите.На другия ден вече не пушех.
Та на въпроса"Защо не запалих,когато..."-Аз си представям едно и също нещо-
как вдишвам дима,как той минава през гърлото,как слиза надолу и как трови др
обовете ми,как след това не мога да дишам и т.н.
Затова избирам възможността да дишам.Цигарите са една от големите заблуди.Аз пуша от 15-16 годишна,сега съм на 30,нищто не ми гарантира,че няма да запаля пак,но си пожелавам да не го правя.
Успех желая и на вас,момичета.
Успех и в най-важното ни начинание-да бъдем майки.

Така бях препушила, че се мразех същата нощ. Когато ми се припушваше се сещах за най-задрсъстените си дни с цигарен дим и усещането на следващия ден. Преодолява се! Най-трудно е първите 3 дни! Следващите 2 седмици също е трудно, а след 2 месеца на практика цигарите са отказани.


[линк]

Хубавата новина е, че хора отказали цигарите преди 35 год., имат шанс за същата продължителност на живот като непушачите. това е изследване, което четох в The Times. Така, че вредата не е непоправима.;)

... преди година и с какви надежди точно. При мен е лесно началото - трябва просто да имам мотивация, и понеже едно бебе за мен е достатъчна мотивация, това ми стигаше.

Знам обаче защо няма да ги пропуша - ТИЯ 6 КИЛА, дето още ги свалям просто ми разказаха играта! Но - добрата новина е - свалят се! Пък и съвсем точно го бях изчислила - като ги спра след морето, дори да не забременея, за другото море ще съм във форма. А то предстои

Аз така след една Нова година и не знам колко кутии цигари за 1 нощ получих страхотен сърдечен пристъп. Буквално мислех, че ще умра и се заклевах на Господ, че ако ме остави жива никога повече няма да запаля.
Та така... от 3,5 години вече не пуша. Отказах ги много лесно - достатъчна ми беше представата за онази нощ, в която мислех че ще умра... Абе шубето си е голям страх

Хайде успех в начинанието. Съветът ми е ако ги отказвате - правете го изведнъж. Така е най-лесно!

преди три дни, докато ми дойде - пушех съвсем по-малко. Аз по принцип не съм суперстрастна пушачка.
Имах 7-дневно закъснение и бях абсолютно сигурна, че съм бременна, направих си тест - положителен, радвам се аз и пуша по две цигари само с кафето.... и на другия ден, умирам от яд докато го пиша даже - ми дойде. shte poludeq]shte poludeq]shte poludeq]
Ей сега изпуших две цигарки с кафето - не ми пука...
Та това е - наистина трябва мотивация, ама няма да е точно днес....Може би следващия месец, ако ми закъснее пак поне с осем дена...

е, ти сега , не се самосъжалявай и не си търси оправдания :)
аз така си търся оправдания, за да се наям ....:))
относно цигарите - намалява перисталката на фалопиевите тръби , каза един лекар по тв , а също така и влошават кръвоснабдяването ..една моя съседка опитваха за второ дете и тя все помяташе , лекаря й каза да спре цигарите и следващия й път бе успешен ..така, че стягайте се

Момичета, аз преди 3 години успях да откажа цигарите. Първо въобще не съм предполагала, че ще мога да ги откажа. Мъжът ми също пушеше по 2 кутии на ден-направо ужас. Първо той се реши на тази крачка , но не стана само с воля. Намерих една баба, която живее в Младост1 и натиска някакви чувствителни точки по тялото. След това не ти се пуши или като запалиш чувството е все едно ти е за 1 път. Първо отиде мъжът ми при бабата. Тя му натисна точките по тялото и него си го заболя доста. На мен не ми направи тази процедура, защото аз съм с ниско кръвно и тя се притесняваше да не ми стане нещо. Мъжът ми успя дя откаже цигарите-нещо направо невероятно. Той не пушеше само когато спи. Аз се реших една година след това. Сега вече от 3 години не пуша. Ще ви дам тел. на бабата. Дано е още жива и ви помогне.
Маринова, тел. 742263
Обадете се предварително да ви обясни къде живее. Тя взима от всеки кой колкото може да даде.

Момичета,
и аз да се похваля - от 3 години съм непушачка!
И се чувствам отлично!
И аз след една нова година спонтанно реших да спра.
Парите за цигари ги давах за разни глезотийки
Преди това бях пробвала пак, но ги давах за сладолед на делта - Колизеум /най-големия и най-вкусния/, но това ми докара и килограми
Така че от 3 години не съм докосвала цигара. Дори ми е неприятно, когато съкровището пуши вкъщи. Него не мога да го навия да го откаже.
Той казва, че било по-добре като съм пушила. Т.е. не съм от толерантните бивши пушачи.
Супер е без цигари - пробвайте!

Аз отказах цигарите с таблетки Табекс. Продават се в аптеката, струват към 5 лева, пият се по определена схема около 25 дена. Аз на третия ден вече не пушех и спрях и да ги пия.

Табексът не трябва да се взима при съмнение за бременност! Затова, момичета, който иска да го използва, да е сигурен, че няма нещо...
Мисля, че Табексът не е подходящ за хора като нас - коя от нас би пропуснала цял един месец... По-добре сами да си ги откажем...
Имам опит с Табекс, преди година и половина, но после... пак пропуших
После пробвах с билки и някакви билкови капки, комбинирато с масаж на някакви точки, ама вместо да спра цигарите, спрях кафето... Е, пропих си го. И сега си пуша... ама като забременея, ще спра

Здравейте момичета, сетих се за нещо. Какво ще кажите когато ни се пуши да не пушим, ами да правим любов с любимия си човек........... Само не знам тези които пушат по 1-2 цигари на ден добре, ами такива като мен които кутия не им стига.........

Ми аз пуша по една кутия в работата....не мисля, че идеята е добра

Е-е-е, не ми се мисли каква любов ще настане . Успех!

Вчера пак бях на лекар и попълвах едни въпросници. Писах и за тютюнопушенето. Възможните отговори бяха: по- малко от 5, между 5-15, повече от 15. Така, че такива като мен, които пушат по 5-6 цигари на ден веднага попадат в средната графа. Пушачки сме - това е! Аз след като излезнах от болницата, толкова зле се чуствах, че веднаха опънах две последователни. Срам! Но трудно се отказват. Добрата новина е, че се отказват. Момичетата тук казват, че не е невъзможно. А и ще се забременява, рано или късно това ни чака, по пътечката сме. И ми дойде на ум да направим една генерална репетиция. Щом първите 3 дни са трудни, да спрем цигарите само за 3 дни, после пак ще си пушим. Така ще видим колко е трудно и ще се тренираме за "Голямото спиране". Не го приемайте като генерално решение, нека да бъде изследване за това как ще реагира организма при 3-дневно непушене и как ще преодолеем вредния си навик. Може да имаме мото, примерно "Ако ти се пуши запали си дъвка.". Добре би било всеки да си прави статистика, колко пъти му се е пушило и при какви обстоятелства. Така ще натрупаме статистически материал. След 3-те дни ще споделим опит и ще направим стратегия.
Подкрепяте ли ме?

ако искаш и на бележка

Mомичета, спрете да се самозалъгвате!
Отлично знаете, че ВСИЧКО минава през плацентата! Както някой вече и написа, тя дори потъмнява!!! от това....За да осъзнаете за какво става дума си помислете колко дим трабва да се полепи и да опуши и оцвети! какво да е- тапети, пердета, коса или мустаци дори- и си представете че това цялото количество боклук отива право при така жадуваното ви бебе... Трови го, души го, уврежда го, осакатява го... Това ли искате за детето си? Което така сте изстрадали? Заради което сте се подложили на невъобразими страдания, мъки, а често и обиди и унижения?????
И спрете да се заблуждавате, че веднъж като забременеете и ги спрете, та голяма услуга правите... Нали докато сте го правили това дете, сте били с тези катрани и шлаки в организма! Това ли начало искате за него? Такъв старт ли ще му дадете? Толкова ли ви е скъпа отровата? Значи имате воля да понесете какво ли не, само не и да захвърлите тоя боклук... А една от вас направо ме уби на място- колкото искала да има дете, толкова и се й пушело!... Сякаш е сравнимо!!!!!!!!!!!!! След подобно изказване никога повече няма да повярвам на пушачка, че наистина иска дете...
И не ми казвайте "Ама колко пушачки имат деца"... Ами явно точно този случай не е такъв! Спрете да пушите, чак тогава поработете по въпроса, родете си дете и тогава, ако сърце и ум ви дадат, тровете и него, и себе си, пропушете пак!
А ако и детето не ви е достатъчно като стимул (но тогава самото ви присъствие в този форум би било лицемерие, простете ми за острите думи!!!), то си представете колкото може по- образно това:
Годините минават...Измерени с кутии цигари... Уж правите всичко по силите си, но все си повтаряте:"Е, хайде, точно това ли ще е ексик....Да не се втеляваме....Какво толова ще ми навреди този мъничък недостатък на фона на великите жертви, които дадох..То и Бог чак сигурно му е жал, като ме гледа да се мъча като грешен дявол..Няма да е това причината...Оф, изнервих се, я да запаля".... И годините минават, а вие се стремите да не забелязвате перманентното присъствие на запалката в чантата, с която подпалвате поредната си надежда... И на 45 хората около вас измерват годините си с внуци.. А вие- с кутии цигари.. И проклетия, натрапчив въпрос- "Дори и не това да беше причината, какво щеше да е, ако се бях опитала да Му приготвя не отровена и задимена, а чиста и приятна "приемна"... Щеше ли тогава да дойде...и да остане?"......Ще си простите ли, ако стигнете дотам?


Извинете, поразпалих се, но нека гледаме истината в очите- доказано е, че цигарите имат общо и с невъзможността за износване, и със спонтанния аборт, и със стерилитета като цяло... Това, че не е 100% утешава ли ви? И на това ли ще разчитате? А и знаете колко важен е психичния статус за забременяването... Пушачите са много по- податливи на депресивни състояния, по- лабилни са, по- нервни и по- негативистични....Е, хората казват- с право при това!- че сексът не е между краката, а между ушите......Така е, всичко е в главата, всичко е психика.... Не важи ли това с двойна сила при бебетата? Та нали те са следствието от секса....
Замислете се, момичета, не се предавайте така лесно на гадната наркомания, вие, които сте преживели, понесли и изстрадали неща, пред които всеки мъж би напълнил гащите.... Вие ли не можете да се преборите с това? Не го вярвам! Просто не го вярвам!!!
И накрая, че много се разпрострях: "КОГАТО ЧОВЕК ИМА ЖЕЛАНИЕ, НАМИРА НАЧИНИ. КОГАТО НЯМА ЖЕЛАНИЕ, НАМИРА ОПРАВДАНИЯ"
Успех, каквото и да казвате, аз познавам духа ви и вярвам във вас!