Лютеницата.............

Извинявам се ако темата е обсъждана, но ми се прияде и си помислих, че може да си хапна малко със хляб Бонус (но само лютеница). Какво ще кажете, на мен ми се видя нискокалорична, а и няма кой знае какво в нея. Ще съм благодарна за мнения!

Според мен можеш спокойно да ядеш лютеница. Е, отделен е въпросът какви боклуци слагат в консервите и храни от този тип.
Ходила съм на консултации при доц. Байкова и тя в нейните диети разрешава да се ядат по 3-4 филийки Бонус с лютеница.
Поздрави!

Мерси за отговора. И аз така си мислех, но ти ме увери още повече. Между другото е много вкусно.

Прекалено много захар ( и олио) съд. според мен.

и според мен не е кой знае колко калорична- към 190ккал на 100г. А и на филия не се слага много, така че споко

Мерси за отговорите. То е ясно че няма да се прекалява, но от време на време може, а и е по-добре от баничка или кифла.

Не се притеснявай изобщо! Съмнявам се да прекаляваш с лютеницата, а и да се случи все пак не е фатално и определено си права, че е далеч по-добре от баница и подобни

az izqjdam edno burkanche pikantna deroni na qdene ne znaeh, che v neq ima zahar. nqma li liutenica na pazara bez zahar?

Съмнявам се да има такава. Защо не опиташ филия с настърган домат отгоре и съвсем малко зехтин върху него? Това е традиционна испанска закуска, само че испанците слагат големи количества зехтин.

Mitakuye oyasin (всички са мои роднини)!

За каква диета става въпрос? Диета за отслабване или друга?

Mitakuye oyasin (всички са мои роднини)!

Аз 1 бурканче го ям 5 дни и то ако ям всеки ден и то само това. Напоследък това ям по цял ден - 2-3 пъти през деня по 2 филийки Бонус със лютеница и това е. Между другото се чувствам много добре.

Как успяваш цяла седмица? Аз на едно хапване си го шмугвам.

Лютеницата, както и всичко, което съдържа термично преработени домати е много кисела храна. Това че добавят захар и на нас ни изглежда толкова кисела, не я прави по-малко кисела за стомаха ни. А за киселата храна предполагам, знаете достатъчно.

Какво за киселите храни.
Аз явно не знам достатъчно, нямам и претенции де.
Та ако можеш сподели за тях.