anorexia

vinagi me e bilo strah da se razboleq no mi e pisnalo ot vsqkakvi dieti s koito samo se izmu4vam i nqmat po4ti nikakuf efekt...
nqkoi da znae sled kolko vreme gladuvane (samo voda) 4ovek se razbolqva?.. i primerno ako ne si ql ni6to ot 2 sedmici s kakvo da po4ne6 da se hrani6?

Добре е да потърсиш книга за захранването след пълен глад, там има начини за захранване, които са различни след различните срокове на гладуване. Докато се поразровя и намеря нещо, се сещам за един добър съвет, който приложих по време на захранване след "лечебното грладуване" - вземи едно парченце черен ляб, натъркай го с чесън и дъвчи - това е идеално средство за премахване на отвратителните бели налепи по езика и за задействане на работата на слюнчните жлези.
Мисля, че едновременно с парченцето хляб /което дъвчеш и изплюваш!!! - това е много важно условие - не изяждаш хляба/ няма да е зле да свариш картоф, морков - и да изпиеш само водата.
Основният принцип е - захранването става страшно постепенно и на миниатюрни порции.
Тук някой беше постнал захранването по Ковачева.
Погледни го - и мисля, че на първо време може да ти свърши добра работа.

И най-важното - отиди при добър специалист и се консултирай.

Всичко ще е наред, само действай, не отлагай - имам предвид последния съвет.

za kakvo se izmu4va6 s gladuvane.. spored men e mn vredno i trqbva da hapva6 pone malko plodove ili vareni zalen4uci a ne da kara6 samo na voda...

Kakvo znachi tova:"nqkoi da znae sled kolko vreme gladuvane (samo voda) 4ovek se razbolqva?.. "?

Ima hora,koito prilagat gladuvane(samo na voda) za opredeleno vreme(pod lekarski kontrol) i te syvsem ne sa anorexici.

Zashto ne opitash plodova dieta ili druga,s koqto pak byrzo shte otslabnesh?

Uspeh!

Когато се разболях аз от анорексия това стана преди 3 години...Бях 7 дена преди това на вода след дълга диета.захранването ми беше един ден на системи ама бях почти в безсъзнание...Съветвам те да не стигаш до там...даже те моля!Започни да се захранваш с варени картофи,черен хляб със зехтин и шарена сол,зеленчуци,плодове,извара.Написала съм два начина за захранване малко по надолу във форума.Темата се казва захранване:)Успех и не изпадай съвсем в крайности...Само на вода не е добре!

Мхм? Анорексия? Спри да те е страх. Никой не се разболява от анорексия в следствие от гладуване. Подобно твърдение е абсурдно.
За захранването слушай другите. Има достатъчно много полезни съвети. Понеже можеш, да, да си докараш няколко различно сериозни неприятности на тялото с гладуване и особено с неправилно захранване. Но анорексията не е физически проблем, спокойно.

От анорексия не се разболяваш за 1-2 седмици.. споки :) .. много по-дълбоки са нещата и ти пожелавам никога да не стигаш до там :( ....
Захранването.. започни със сокове и бульони, постепенно към плодове и зеленчуци, после малко хлябче.. и чак след няколко дена можеш да включиш и млечни .. Внимавай да не се тъпчеш.. по мъничко хапвай поне 4-5 пъти през деня... това е доста трудно :( ... Но ако се справиш, вярвам, че ще!!!! .. няма да имаш проблеми ...

Ква анорексия те гони?

Пробвай захранване по Лидия Ковачева. Книгите й ги има онлайн, а се продават и в "Пингвините" (ако си от София)

"Пингвините" ги има и във Варна / зад църквата Св. Никола на "27 юли"/

Абе... какво да си говорим, "Пингвините" са винаги насреща.


Колкото до анорексията - спокойно, не се "хваща" толкова лесно и е по-скоро състояние на психиката, неяденето е просто резултат.

Къде се намира книжарницата в София?
(Да, аз съм книжен червей. И съществуването на книжарница, за която не знам, ме тревожи...)

Ееее, не може да не я знаеш. Може би просто не знаеш, че се казва така. Това е една страхотна малка книжарничка в една от пресечките на Дондуков в долната му част, минава трамвайна линия през уличката. Мисля, че беше първата с трамвайна линия от посока Халите. Сайтът им е [линк], сигурно има адрес там, но връзката ми е прекалено бавна, за да мога да го отворя.