POST form i refresh

Здравейте,
Имам си станичка с една форма (POST).
Данните от формата ги тъпча в една таблица.
Хубаво ама ако потребителя натисне Refresh след post-a даните пак се пращат към скрипта и пак ще ги вкарам в таблицата.
Искам да избегна това. Има ли някакъв хитър начин да стане ?
Мислих си да пращам данните към един друг скрипт (post.php), той да вкара нещата в таблицата и после
header("index.php?page=ok").
Дали ше сработи ?Или пак ще ми прати наново формата....

ми то така и се прави, след поста е редирект или на пост забиваш сейшън променлива и ако я има пак то при рефреш не го опъваш поста и на следваща страница си я таковаш променливата.

-----------------------
гърбавия - ковчег ще го изправи