Фолиева киселина

Здравейте!
Купих си шишенце със 100 таблетки фолиева киселина. На етикета има две сърчица и пише FOLACID (струва 4 лв.). Съдържанието е фолиева киселина 0,005 g, лактоза, магнезиев стеарат. Начин на употреба: 3х2 таблетки.

Навсякъде чета, че препоръчителното количество е 400 микрограма. Математиката показва, че 3х2 таблетки е доста повече от 400 µg.

По колко таблетки от този модел фолиева киселина пиехте вие?

Лекар не ти ми изписа рецепта и предписание?

Говорих с лекаря си по телефона. Той много бързаше, но ми каза да пия "3х2, ако са от малките и веднъж, ако са от големите".

В аптеката имаше такива. Видях, че пише 3х2 и реших, че са от малките. После се зачетох в съдържанието и съвсем се обърках

Аз също пиех от нея, докато установих, че дозата е доста по - голяма от необходимата. За щастие организмът сам изхвърля ненужните количества от този витамин. На същата фирма съществува друга разфасовка, която е точно 0.04 и се пие по едно на ден!!!

[линк]

Надявам се да съм ти полезна. Аз си купих Неофолик.

Много мерси за линка! Май и там момичетата са със същия проблем. Не ми се хвърля тази опаковка и да купувам друга...

Виж тук каква дискусия на същата тема има:
[линк]

Според мен 3х2 е много. На Запад се препоръчва по 400 микрограма на ден, поне 3 месеца преди забременяването. Имаше теми и тук за фолиевата киселина, ако някой има линкове, нека ги даде! Ще бъде много полезно за всички да си припомним, че не бива да забравяме за фолиевата киселина и да се подготвим навреме за бъдещите ни бебенца !

P.S. Я, докато го напиша - и са дали вече линка...

Аз лично пих абсолютно същата фолиева киселина и си ги пих 3х2. При това си ги пих до 14-та седмица. След това започнах матерната.
Знаех, че се препоръчва от СЗО по 400 мкг, но си питах лекаря и той каза, че ако се чувствам добре няма никакъв проблем.

Все пак, ако много се притесняваш, си купи Неофолик ацид, мисля, че е производство на Неофарм, но не съм сигурна. Така или иначе неофолика е пие по една таблетка и си е точно 400 мкг.

Но аз си пих от онази и ми нямаше нищо, така че не се притеснявай изобщо.

Аз си бях купила друга опаковка, но размислих и се отказах. Тогава си купих Неофолик. Помислих си, че ако не дай си боже стане нещо, никога няма да си простя за 3 лв. Може би съм смешна.

Здравей Таня,
и аз от 2 месеца пия фолиева киселина, не съм (все още) бременна. Когато си купувах, в аптеката имаше 2 вида Folacid - за бременни и за ..всички останали:) Нямаше изобщо Неофолик - даже не съм сигурна точно такова ли е името.. Мисълта ми е - на Folacid за бременни пишеше, че 1 таблетка съдържа 0,04 гр фолиева киселина и да се пие по 1 на ден, а на другата опаковка - че 1 таблетка съдържа 0,005 гр ФК и да се пие 3х2 на ден. Не съм много наясно с мерките и теглилките:), но това не означава ли, че при втория случай се приема 0,03 гр на ден? И в този случай, ако необходимото количество е 400 микрограма на ден, то това даже е под тази норма? Или не се изчислява по този начин (силата ми не е в математиката:))))))))?
Поздрави и хубав ден!

Ами сметките са такива:
1 g = 1000 mg = 1000000 µg (микрограма)
т.е. 0,005 g = 5 mg = 5000 µg

Препоръчителната доза е 400 µg, значи дори само едно хапче от 0,005 g е повече, да не говорим за цели 6 таблетки.

П.П. tes, желая ти скоро да се похвалиш, че си бъдеща мама!

Ами ставаме две
Купих си 40 таблетки (на 2 блистера х 20), като всяка таблетка съдържа 0,4 mg фолиева киселина.
Никъде във форумите не видях като кутийката, която си купих - на Адифарм е и пише само Folic acid за бременни и планиращи бременност жени.

3 пъти по една таблетка на ден.

а какво става с предозираното количество? някой тук каза че се изхвърля от организма. така ли е? защото на мен ми изписаха тройна доза и ме е страх да не е опасно това. едниственото което може да е обяснение е, че в листовката пише че дозата може да се завиши ако се примеа заедно с нещо което пречи на усвояването, например вещества против спазми. това го пиша по памет, такава беше идеята. и понеже аз пия и по 6 таблетки но-шпа, реших че е за това. някой да има идея в тоя случай?

през първите три месеца от бремеността пих 3х2, след това до 20 г.с. пих 3х1 :)

Уважаема Госпожо,

Няма да Ви насочвам към десетките български и чужди страници по проблема, но все пак бихте могли да посетите [линк].

Накратко:
- фолиева киселина за профилактика на дефекти на невралната тръба (спина бифида и други) има смисъл да се пие от 2 месеца преди и 2 месеца след забременяването (ако можете да си позволите да я пиете цял живот няма да Ви се случи нищо страшно - дори може да Ви бъде полезна).
Тъй като тези 2 месеца преди забременяването в 50% от случаите са непредсказуеми, в много страни, когато дама си купува таблетки против забременяване на нея й предлагат 1 опаковка фолиева киселина безплатно за да започне да я пие в момента, когато спре първите таблетки.
- оптималната доза е 400 микрограма дневно = 0,4 милиграма = на 0,004 грама за жени, които не са имали дете с дефекти на невралната тръба. За тези, които са имали се пие 10 пъти по-висока доза дневно (това е около таблетката, която сте си купила). На пазара има всякакви марки от всякакви разфасовки (Защо е така е друг разговор, във всеки случай той не е медицински). Продуктът е толкова евтин, че нама смисъл да се произвеждат ментета.
Разбирам, че Вие сте си купили продукт от 0,005g. Това очевидно е повече от 4 милиграма (10 пъти по-високата препоръчвана доза). Пред Вас стои "трудният" въпрос:
1) да пиете по една таблетка дневно без никакви рискове.
2) да си купиет друга фолиева киселина в посочените по-горе дози и подарите закупения продукт на друга жена и тя да го пие без рискове.
Ако срокът на годност на фолиевата кисеилна не е изтекъл, моля Ви не я изхвърляйте, а я подарете, защото има жени, които наистина са затруднини да си я купят.

Желая Ви успешна бременност.
Бъдете здрава
Кременски

Първо да кажа, че не съм лекар .
На листовката от новата ми фолиева киселина пише:
"Дори в много високи дози фолиева киселина е нетоксична. При еднократни дози до 36 милиграма няма данни за нежелани ефекти".

6-те таблетки (всяка по 0,005 грама) правят общо 30 милиграма. На шишенцето пише да се пие 3х2 таблетки, значи не би трябвало да има проблем. На мен дозата ми се видя много голяма, затова изникнаха въпросите.

Това е от една статия:
"Излишъкът от фолиева киселина обаче може да предизвика необратими увреждания на нервната система у хора с недостиг на витамин В 12, предупреждават британските лекари."
Цялата статия

Много Ви благодаря за изчерпателния отговор!
Аз вече взех решение за себе си, дано с тази тема сме помогнали и на други бъдещи майки .

Дoц. Д-p Kpeмeнckи, простете дързостта ми да поправя една малка печатна грешка в отговора Ви - 0,4 милиграма = на 0,0004 грама. Позволявам си го, за да не се обърка някой при изчисленията.
Сърдечно Ви поздравявам за желанието да помагате в клуб Бъдещи майки!

С уважение:
Tanq

В първата закована тема има информация за Спина Бифида.


Какво е Спина Бифида

Права Сте.
Мойте извинеиня