E Eми Eми 02.07.04 г., 09:46 #1 За бягането Имам въпрос - отслабва ли се с бягане и ходене пеша? Например ходене около 5 км. на ден и после бягане около 2 - 3 км.? И евентуално след колко време ще има видим резултат? Отговор
E Eми Eми 02.07.04 г., 10:59 #2 Re: За бягането Аз яденето съм го понамалила отдавна Забравих да кажа, че дигам и гирички от по 3.5 кг. Отговор
o ohh ohh 02.07.04 г., 17:05 в отговор на Eми #3 Re: За бягането ami, znam che az kato go pravia, rezultat se vijda na parvia mesec - ako si bila palna predi da pochnesh, shte zabelejish... Отговор
E Eми Eми 03.07.04 г., 09:58 в отговор на ohh #4 Re: За бягането Не може да се каже, че съм много пълна, ама си имам излишъци Отговор
Fast Taker Мнения: 1235От: 07.04.2002 г. Fast Taker 03.07.04 г., 18:27 в отговор на Eми #5 Re: За бягането Помага и тичането и ходенето. За два месеца съм свалил 6 кг, но съм спрял и хляба Отговор
