Парад на ветераните

Алооо, ветераните, как сме?
Чета тук младоците се съмняват има ли ни или сме се предали (паднали в боя)
Да се разпишем поне, за да знаят, че ни има и не са се захванали с мисия невъзможна.

Започвам преброяването:

Alt_E_A (непушач от ~ 2 meseca)

Marci_ е тук и обявява 40 ДНИИИИИИИИИИИИ
МНОГО МИ Е ГОТ.На младоците да кажем:Ние успяхме!!!!!Вие също можете!!!!!!
Само не им се давайте на гадните цигари.
Да си призная вчера си дръпнах веднъж/за първи път/-беше най-ужасното преживяване.Вече съм сигурна ,че никога повече няма да го направя.

Ето ме и мен, макар и да не съм се появявала често в клуба.Всъщност го открих ,когато взех твърдото решение да не пуша повече , на 03.09.03 г. С някой малки провали :


РИНТИН - НЕ съм пушила от 4 месецаИ направо се пукам от гордост

Кой се счита ветеран?Нещо 40 дни или два месеца не ми се струват много убедителни за причисляване към ветераните. Че то и аз скоро тогава ще бъда ветеран ,може би.Вече 25 дни без нито едно дръпване даже!!!!И все пак успехът на всички е безспорен!Дай боже и занапред!!!!!

ветераните сме страхотно утре ще ми станат 2 месеца без тая напаст и съм наистина горда и доволна от себе си а пък и трудното се забравя много бързо, тези дни някой ме попита дали е било ужасно първата седмица, на което чистосърдечно отговорих, че не помня такова нещо
и нови навици си изградих - далеч по-ароматни и приятни от вечно димящата цигара
успех на следващите!

ми и аз да се обадя
11 месеца без цигари
ама, че е кеффффф

Life is only a transient transfection

Mi az sum nov tuk, ama da se izfukam i az de :)
Prejiviah 7 mesetza veche bez tzigari, kato minah prez 2 sesii i 1 8 dekemvri, nova godina i koleda, i oshte kup kuponi!!! Tzelia dekemvri neznaeh kude se namiram, ama NA! ne se dadoh :)
Predi t'va pushih 8 godini, kato nakraia biah nekude m-u 2-3 kutii na den :)
Ama priznavam si de - puftiah nergele 5-6 pati, ama to t'va si e razlichno, puk i da si priznaia - pomaga mnogo sreshtu nikotinovia glad, ama na 3-4 mesetz, inache nikakuv efekt :)

Az ne pusha ot godina i polovina, basta mi e pushil 2o godini i veche 7 ne pushi.Az jiveia v Ireland i tuk navsiakade e zabraneno taka ili inache. Ne mi lipsvat voubste,mrazia mirisa im . Mislia che razbrah che sam se ottarvala ot navika i pristrastiavaneto napalno sled okolo 10 - 11 meseca. Uspeh na vsichki

Година и няколко дена:))))))))

Пък аз не пуша от 2 години и 2 месеца. За сега се чуствам добре. Пуши ми се понякога, но е за малко.

Няма 2 месеца и дръпнала нашата - я по сериозно моля те!!!
И се записала ветеранка иначе


[линк]

Вече повече от седем месеца без тази гадост - цигарите, нямам и дръпване дори! А преди това съм пушил цели 20 години, накрая по 2 кутии Аз признавам удоволствието от ЕДНА цигара, но мразя зависимистта (винаги съм я мразел, дори когато пушех като комин) и това не го забравям! Така, че щом преживях месец и половина без тях, разбрах че може така за напред!

Случайно минавам през този форум, но и аз да се похваля тогава. Не пуша от месец май 2003 година. Преди това бях пушил около 10 години с едно прекъсване от около година и половина. Много рядко ми се допушва, но желанието е толкова слабо че не му обръщан внимание.
Но сега имам друг проблем. Станах 115 килограма - май трябва да ходя в клуб диети :-) Когато спирах цигарите бях 95. Незнам дали е от това че не пуша но вече килцата са ми в повечко. Вискок съм 186, така че не е много страшно но все пак искам да отслабна десетина кила :-)
Ами това е :-)

Похвално е това ,че не пушиш веме повече от година ,но не е добре това ,че не си взел мерки по отношение на килограмите.Много са ти ,независимо от ръста.И сега ще видиш колко трудно е пък да отслабнеш.Затова аз ,макар да не пуша само от два месеца и половина и да напълнях само 3 кг. ,започнах да вземам мерки за запазване на теглото/а дори то не ми е много -53 кг. при 164 см. ръст/.Фитнес ,пеперудки по тялото и ограничаване на сладкото ,и най-вече-от днес реших да не ям слънчогледови семки.Така че не се успокоявай,ами влизай в клуб "Диети" или почвай яко спортуване.

На 12. 07. направих четири месеца без цигари

9 месеца . Качих много (8-9 кг), но и на това може да се погледне от хубавата страна - започнах да спортувам и не само че ги свалих, но и осъзнах радостта от свободното движение. Уж си казвах, че пушенето не ми пречи на здравето, но едва от както ги спрях разбрах от какво удоволствие съм лишавала тялото си. Сега от мекотела наденичка се превърнах в редовно спортуващо чудовище, което не може да си легне без поне два часа физическо натоварване - колоездене, плуване...ако пък нещо се е объркал деня и не мога да изляза - вкъщи имам степър. Така че хора - спирайте, защото не знаете какво изпускате!

без диета да се справиш, защото никотинът изгаря около 10 % от калориите, които поемаш с храната. Когато спрях цигарите (преди 4 месеца) качих 2 кг още първата седмица. От тогава спазвам режим, които сама си създадох и не само не съм качила, но съм с 3 кг по-лека от преди. Така да се каже - с един куршум два заека

What does not destroy me, makes me stronger.

Fwd: споделено със собственика на Фейсбук - копие от месиндкъра
от:
Valeria Polyanova ([email protected])
дата: 09.01.2021 00:52
до:
[email protected]



---- Прикрепено писмо (споделено със собственика на Фейсбук - копие от месиндкъра) ----

Подател: Valeria Polyanova <[email protected]>
До: [email protected]
Относно: споделено със собственика на Фейсбук - копие от месиндкъра
Дата: 09.01.2021 00:15

Все още нямам достъп до клубовете ви.
Споделено със собственика на Фейсбук - копие: Details Re: VIP HELP ME! Re: for Al Kaida RU-BG supporters Re: FBI Top Stories: New Charges in Pan Am Flight 103 Bombing от: Valeria Polyanova ([email protected]) дата: 24.12.2020 20:49 до: [email protected] як: [email protected] [линк] Find Your Account [линк] No Search Results Your search did not return any results. Please try again with other information. Please enter your email or phone number to search for your account. Cancel >-------- Оригинално писмо -------- >От: Valeria Polyanova [email protected] >Относно: VIP HELP ME! Re: for Al Kaida RU-BG supporters Re: FBI Top Stories: New Charges in Pan Am Flight 103 Bombing >До: [email protected] >Изпратено на: 24.12.2020 19:59 Това съдържание не е достъпно в момента Когато това се случи, обикновено причината е, че собственикът е споделил съдържанието само с малка група хора, променил е кой може да го вижда или го е изтрил. Към новините Назад Посещение на Помощния център Thie is message for my as a owner of account [линк] Help me, I beg You. There I have friend, one but real - She work at White House at Washington many years and Iliana is chief at one of Departments - at the place where Congress members and US President read The books. Somebady associated me with You, FBI, but I am only user, not agent. >-------- Оригинално писмо -------- >От: FBI [email protected] >Относно: Iranian Cyber Actors Responsible for Website Threatening U.S. Election Officials — FBI >До: [email protected] >Изпратено на: 23.12.2020 23:46 Iranian Cyber Actors Responsible for Website Threatening U.S. Election Officials -- FBI National Press Releases Iranian Cyber Actors Responsible for Website Threatening U.S. Election Officials The FBI and CISA possess highly credible information indicating Iranian cyber actors almost certainly were responsible for the creation of a website called Enemies of the People, which contained death threats aimed at U.S. election officials in mid-December 2020. Dec. 23, 2020 Full Press Release You have received this message because you are subscribed to one or more of the following categories: National Press Releases Manage Subscription | Unsubscribe If you have questions about this service, email us at [email protected]. Help | Privacy Policy | Visit FBI.gov >-------- Оригинално писмо -------- >От: Valeria Polyanova [email protected] >Относно: for Al Kaida RU-BG supporters Re: FBI Top Stories: New Charges in Pan Am Flight 103 Bombing >До: [email protected] >Изпратено на: 23.12.2020 22:04 [линк] >-------- Оригинално писмо -------- >От: FBI [email protected] >Относно: FBI Top Stories: New Charges in Pan Am Flight 103 Bombing >До: [email protected] >Изпратено на: 21.12.2020 22:15 FBI Top Stories: New Charges in Pan Am Flight 103 Bombing New Charges in Pan Am Flight 103 Bombing Thirty-two years after the terrorist bombing of a Pan Am jet over Scotland killed 270 people, including 190 Americans, charges have been filed against a former Libyan intelligence operative for his alleged role in building the bomb. Dec. 21, 2020 Full Story You have received this message because you are subscribed to one or more of the following categories: FBI Top Stories, Washington Manage Subscription | Unsubscribe If you have questions about this service, email us at [email protected]. Help | Privacy Policy | Visit FBI.gov