Целулит и НВД

Здравейте!

На много места пише, че за образуване на целулита доста "помага" приемането на животински мазнини. Това вярно ли е според вашите наблюдения и ако е така, как се справяте с този проблем?

И другото мипитане е свързано с анти-целулитните кремове. Наистина ли ефекта им е само докато се използват или би бил траен при трайна промяна на начина на живот и хранене?

Благодаря ви!

Почвам малко отпред назад.Досега съм ползвала Клиниънс,Виши и на Ейвън.Та в листовката на Виши като препоръка за по-добър ефект пишеше точно да се ограничават въглехидратите или поне да се предпочитат бавнодействащите пред бързодействащите въглехидрати.А и целулита се води мастно натрупване,а НВД чисти точно мазнините.Не се притеснявай
Относно кремовете-В клуб Козметика имаше доста такива теми и много момичета хвалеха българския Дева.Много бил ефикасен и е евтин-струва ок 5 лв.Сестра ми го ползва и е много доволна.На Клиниънс не струва(ок 16 лв е) и нямаше никакъв ефект поне при мен.На Ейвън гела беше най-добрия,който съм ползвала някога(8 см от ханша за един месец,но имах много за сваляне-беше това лято,когато почнах да отслабвам).Тогава го взех на промоция за 15 лв,но съм много доволна.На Виши съм го ползвала преди години,когато имах повече пари,но резултата определено не беше толкова впечатляващ,както от ейвънския,по-скоро ми позаглади кожата.Струваше 32-33 лв,сега гледам,че са пуснали някакъв нов-около 40 лв,но нещо не ми вдъхва много доверие.Чувала съм добри отзиви и за Галеник-ампулите,но не съм ги пробвала.Но само веднъж успях да премахна целулита и това беше с диета,много вода и много спорт,за което сега нямам толкова време,за съжаление.Друго,което бях чела в Козметика е сутрин да се прави масаж на кожата с утайка от кафе.Изобщо-разтърси се из темите по-назад,даже скоро мярках такава тема там,но докато взема отношение и тя отиде по-назад.
Успех при избора!

Чудесно!!! Да не се притеснявам тогава!!
А за кремовете - и аз съм доволна от Дева. Сега взех да опитам Dove, на промоция в МЕТРО са и крема, и стягащият гел - общо са към 13 лж (6 за стягащият и 7 за крема). Според рекламата е много добър, аз го пробвам днес и поне като аромат и усещане е много по-приятен от Дева-та. За скъпите - не ми се дават толкова. Особено, ако ефекта наистина е само докато ползваш крема.

Каква беше диетата, с която премахна целулита? Аз не мисля, че бих успяла да го преборя напълно, но поне да запазя резултата. И какъв беше спорта, аз ходя много бъзро бутайки количката. После усещам напрежение в дупето и краката, така че се надявам да има ефект.

Благодаря ти!

da i az dnes shte si vzema tozi anticelulitnia na Deva, 5.50 lv struva pri nas v kozmetikata...i shte probvam ..
po koe vreme na denia se majete s nego..pitam zashtoto mi e za purvi put ..?

На метро е 4 лв .. А иначе.. най-добре сутрин и вечер (след ставане и преди лягане) .. И втриваш хубаво в кожата, докато попие напълно. Нанася се отдолу нагоре по бедрата и с леки пощипвания и масажни движения .. И бъди редовна... а резултатите.. може би след месец по-видими.. Зависи коко ти е изразен целулита :)
И не забравай - много вода и повече движение

сутрин и вечер

Да, и аз ти препоръчвам от Метро, а сега и Dove е на промоция там както казах.
На Дева-та пишеше сутрин и вечер и най-добре след баня. Успех!

А какъв е "ефекта" на Аткинс върху ужасния целулит?

Диетата беше зверска-ок 50 гр овесени ядки с кисело мляко и малко мед сутрин,салата на обед(зелева или зелена),два сухара следобяд и това беше.Вода-минимум 2 л на ден.Спорта-тогава работата ми беше свързана с много ходене,буквално по цял ден не сядах на едно място,вечер бягане и гимнастика.Това за два месеца.Но все пак това беше преди три г.-метаболизма ми беше съвсем друг,не бях раждала,имах повече свободно време,можех да почивам.А ето сега трябва да спра бягането и упражненията за горната част на тялото,докато не разбера как ми е перинеума,че да не си докарам по-голяма беля.Мисля,че това бързо ходене е много полезно за стягане на краката и дупето.И аз вече това правя.Наблегни на упражнения за тази част от тялото си.От НВД засега съм много доволна,защото сланинките по бедрата ми намаляват и се стягат все повече.А освен всичко друга съм и сита.Дано си доволна от този новия Dove.Аз лично мисля да си взема Ейвън,ама дано не са го развалили,че са го променяли от последния път.Ще давам отзиви за резултата.

Кати, ами аз имам на Ейвън крема, обаче ми казаха, че се използва заедно с екфолиант, иначе нямало ефект. Би ли ми казала ти как го ползваше и колко време?

Да,с ексфолиант,наистина е по-добър ефекта,също трябва да се масажира по-продължително,докато се зачерви кожата.Но аз просто нямах време тогава,защото гледах Митака и сутрин трябваше да стана веднага с него,а вечер нямах сили.Просто го мажех,докато попие,като масажирах с две ръце в посока отдолу нагоре в началото леко,а после натисках.Това,което ме впечатли беше,че охлажда кожата страхотно.А точно такъв трябвало да бъде ефекта от тия кремове,но това го разбрах после.Крайния резултат беше,че от 110 см в края на месеца бях 102 на ханша,на бедрата също имаше ефект,но не помня точно с колко.Мазах го,докато свърши тубата,после не можах да си взема,защото все не улучвах на промоция.Но пак повтарям-аз бях много напълняла,защото кърмех 9 мес.В същото време учех и за изпити и не можех да се движа много,а и детето си спеше в количката и аз учех в парка.Може и затова да съм свалила толкова много от раз.Дано и при теб е ефективно.Успех!

Momicheta iskam da vi pitam tui kato gledam che ste polzvali i dvata krema na Deva i na Dove spored vas koe e po dobria ot dvata i kak se kazva toia koito e na Dove zashtoto az sum v stranstvo v momenta ama kato doida iskam da si kupia edin ot dvata ama razchitam na vashto mnenie poneje shte gi polzvali. A na Dove kak se kazva tochno ako moga da si go nameria oshte tuka dokato sum mersi predvaritelno

Ефект има ампулите на Галеник и новия им продукт ...пак на същия принцип...забравих му името. Но трябва да сеползва с месеци без прекъсване!

А Аткинс и целулит? Никой не ми отговатря...

Аткинс или НВД според мен са на един принцип.. А главното, което присъства в режима им е месото - животинските мазнини и белтъчини...
Цитирам:
1) "Избягвайте храна, която помага за увеличаването на мастните клетки. Например прости въглехидрати (т.е. захари) и животински белтъчини. Минете към зърнени храни, плодове и зеленчуци...".
2) "Препоръчва се консумация на храни, богати на антиоксиданти – витамин С, витамин Е, каротини, флавоноиди, цинк и селен, също така и на растителни влакнини. Това означава диета, богата на разнообразни зеленчуци и плодове - по-възможност консумирани сурови, пълнозърнест хляб, ядки, риба и постни меса, заместване на животинските мазнини с растителни (за предпочитане зехтин)...".

Могат да се дадат още много такива примери..

До колкото НВД и Аткинс ограничават зеленчуците и почти съвсем изключват плодовете, за сметка на голямото количество меса и мазнини.. Стигам до извода, че това изобщо не са диети, благоприятстващи премахването на целулита...

Ще кажете - ама те топят мазнините.. Пак цитирам:
"Подкожната мазнина е три слоя. Именно последния трети слой се отпечатва на най външния слой на кожата - дермата, под формата на грапавинки. Най горния слой мазнини е като кутиики под кожата - когато те увеличат обема си това несъмнено се отпечатва по епидермиса..."
Според мен Аткинс и НВД не успяват да засегнат точно този слой от подкожната мазнина, която е база за целулита...

Продължавам с цитат:
"Под повърхността на кожата се намира тънък слой от подкожна мазнина. Този слой действа като защитен механизъм против травми, подпомага запазването на телесната температура и нормално не е свързан с увеличаването на теглото. Друг слой мазнини, по-дълбоко под кожата определя контурите на тялото ни. Той е в тази област, където мастните клетки се увеличават при напълняване.Този по-дълбок слой е разделен на камери чрез гъвкава съединителна тъкан. Съединителната тъкан свързва горния слой на кожата с по-долните слоеве на мускулите като котва. Когато съединителната тъкан отслабва и става по-малко гъвкава, тя има склонността да придърпва повърхността на кожата и придава трапчинковия вид, т.е. появява се целулит."

Мисля, че Аткинс и НВД, ако наистина топят мазнини, не успяват да засегнат целулитния слой :) ...

Може и глупости да пиша.. не съм специалистка .. Така го обяснявам за себе си ...
Аз лично не бих рискувала с месото :) ...

От известно време съм главно на плодове и зеленчуци, разбира се и по малко месо и млечни продукти си хапвам :) .. и забелязвам, че доста добре ми се отразява това на кожата и целулита, макар че при мен не е особено силно изразен...

Мажа се с Dove и съм по-доволна, отколкото от Дева-та..
Вода - поне 2 л. на ден...
И движение.. движение.. движение...

Ами би трябвало да е както при НВД.А и тук много от подложилите се на Аткинс споделят,че първо отслабват на обиколки,и после на килограми.Тъй че би следвало да има благоприятен ефект в/у мастните натрупвания,респ-целулита.
В листовката на Виши,която цитирах по-горе си пише да се избягват въглехидратите,а и на двете диети това е основния принцип.
Все пак не съм голям специалист,просто се опитвам да разсъждавам.

...kato spomenawash na 2 pyti, che obikolkata na hansha ti se namalila 8cm - towa ot krema ili ot dieta e? (znam, che sigurno e glupawo, no pyrwiq pyt razbrah, che e ot dieta, a wtoriq zwucheshe da e wsledstwie na krema...)

Комбинация му е майката :))) диетка и кремчета :).. и двете всеки сам си ги избира

Бих,с удоволствие.
Става въпрос за месец юли миналата година.Тогава спрях да кърмя,започнах да си ограничавам храната и да спортувам по-активно(бягане и гимнастика).Тогава си взех и този крем на Ейвън,защото беше на промоция и защото дистрибуторката ми е приятелка и ми го препоръча.Тогава той беше нов продукт.Бяха го пуснали скоро.
Не знам точно от какво беше ефекта,но такъв беше резултата.А на килограми не бях мръднала драстично,въпреки,че за три месеца свалих общо към 10 кг.Но сега не помня точно първия месец колко свалих-някъде около два кг.,най-много три.Възможно е да са толкова сантиметрите,защото имах наистина много за сваляне.Само за сравнение-нормално обиколката на ханша ми е 90-93.Тогава беше 110.
Това е.