problem pri biagane

Imam edin problem,koito se proiaviava ot okolo 2 godini i strashno mn me drazni,shtot ne moga dasi pravia celite trenirovki.Kogato biagam,sled izvestno vreme me zaboliava dolu pod rebrata oblasta ili v diasno ili v liavo...hodih na niakolko lekaria,no nishto ne pomognaha. Uz bilo ot zluchkata,davaha hapcheta....efet niama.Poluchava se samo kogato e goreshto,zimata tozi problem izchezva.Zatova i biagam sega samo vecher,no vse pak liatoto si e toplichko....niakoi da e imal podoben nepriaten opit? Ili reshenie za nego>? Pozdravi!

My pleasure becomes my poweR

аз като почнах да тичам всичко ме болеше, но с времето отмина
и отляво.... и отдясно......


има ли вариант да тичаш прекалено облечена?

Az vinagi si hodia leko oble4eN :)

My pleasure becomes my poweR

Аз също имах такъв проблем в началото. След 2-3 години здрави тренировки изчезна. От 2-3 години отново ме боли, особено ако бягам вечер. Сутрин на гладно като че ли не ме боли.

Taka става ако пиеш вода преди или по време на тичането ...

Кобра
cobrabg.com | bfwushu.com | spgroup.hit.bg

Pii aminokisilini predi bqgane.

Ima dve prichini. Otdiasno si boli chernia drob, tialoto si vlizma kakvoto e skladiral kato glikogen za da imash energia. Ot liavo boli dalaka, toi e kryvosybirasht organ i kogao ne ti dostiga kislorod tialoto si vzima malko poveche kryv ottam...zatova boli.
Mojesh da napravish dve neshta- da se hranish dobre i da dishash dobre. Pokrai NVD men spria da me boli otdiasno, nikoi ne znae zashto. Vyzmojno e tialoto mi da razchita mnogo poveche na mazninite i da ne dyrpa turbo gorivo ot chernia drob. Ot liavo boli za malko, posle preminava...dishai na 3-4 krachki, ne mnogo dylboko i ravnomerno. Mojesh da opitash hodene-biagane-hodene-sprint.
uspeh

some things never change, and some do