Питане към "гладуващите"

Момичета да Ви попитам как се чувствате... аз съм вече 13 ден, но тези 2-3 дни нещо се задъхвам и се чудя пролетна умора ли е или да почвам да се захранвам!

Благодаря, поздрави!


Целунах жабка, а тя била принц!

Ами аз направих 10 дни глад и вече 2 дни се захранвам и съм качила 1 кг. Може и да ти се е изчерпил организма откъм витамини
Ти сама трябва да прецениш, зависи наистина как се чувстваш.

Ти по каква схема се захранваш...
защото първият ден е само зеленчук някакъв който замества плода т.е примерно 400 гр. ябилки и 400 гр. краставици :) така си ги разделяш...

вторият ден има 1 сварен картоф, който е среден (не голям) и се пасира, разделя се на 2 порции...


Целунах жабка, а тя била принц!

Преди време ми казаха, че при гладуването съществува "кризата на 13-я ден".:)) Ще ти мине, нормално е. Не при всички я има тази криза, но дори и да се появи бързо се маха:).

дали пиеш всички чайове ?
аз ако не пия чайовете ( а понякога не го правя ) и аз се задъхвам и се чувствам кофти , на мен ми е 9 ден ..аз ам по-малко плодове и пия по- малко чай ( не ми се пие ) , но пия един-два фреша от портокали , страшно ме освежава !! пробвай ..
ще карам 15 дена, така си мисля сега ,

Уж гледам да ги пия, даже малко отпускарската я подкарах, че когато съм на работа забрави да си спазвам режима...


Целунах жабка, а тя била принц!

абе то и аз съм така ..
ама и за захранването, то пише парче краставица, а не 400 грама
аз ще почна с морков , защото краставицата ще ми отвори апетит , а моркова - не ( не обичам моркови ) ..
ти до 15 дена ли ще ги караш ?

Ами решила съм до неделя включително, май толкова са или не 16 дена стават, от понеделник ще се захранвам и почвам и тренировки :)


Целунах жабка, а тя била принц!

ние сме все по едно и също време онлайн ..
аз съм ок 5 кила по-малко .. имам още да смъквам , но явно ще трябва ище един курс , защото имам повечко кила за сваляне ..как си с апетита ?
на мен нещо взе да ми се яде ...

:") Май така излиза, че сме почнали заедно... до преди 2-3 дена страшен глад ме гонеше - днес с 300 зора изядох 2 банана за целият ден и пих един чай... не знам колко съм смъкнала, откраднаха ми кантара от вкъщи и съм в невидение :") но пък в понеделник смятам да си купя един и да видя :) Все пак знам че на 53 кг. я почнах диетката, ако съм смъкнала пет ще съм щастлива ;)


Целунах жабка, а тя била принц!