здравей, Гал

преди няколко месеца започнах НВД и съм много доволна.после изчезнах от клубовете замалко и сега пак се разхождам тук там:)
Благодаря ти за съветите, които ми даде тогава - имаше ефект от тях!. За съжаление спортните ми навици не са се променили-тичам 2 -3 пъти в седмицата по 40-50 мин и имам гирички от по 3 кг., с които правя малко волни съчетания. постиженията ми са само в рамките на това, че се чувствам много добре и по-оформена,но бих искала да попитам възможно ли е като си дойда в българия да ви посетя в spider.sport за да ме измерите и да ми по(дс)кажете как правилно да тренирам (тук не мога да ходя на фитнес поради редица причини, не че ме мързи). ще се радвам на и отговорите на всеки от клуба.

поздрави и благодаря

Pusni e-mail ili belejka kogato se priberesh, shte se radvame da te vidim
Radvam se che si dobre, davai vse taka, rezultatite sami idvat kogato postijeniata sa dobri.

some things never change, and some do

благодаряяяяяя