Daite mi saveti

Zdraveite.Az sum edno mnoogo lakomo momi4eOba4e naposleduk zapo4vam da se ograni4avam.A subota i nedelq i na dieta da sum i da se ograni4avam prosto togava qm kato za svetovono.Ta da vi pitam ako qm(imam predvid sladko i takiva "zabraneni" ne6ta) i posle kato piq zelen 4ai(razhlabva6tiq) 6te mi se zalepqt li teq ne6ta.Razbrahteli ot kakvo to4no se innteresuvam-dali moje da qm bez da mi se lepqt gadnite maznini?

Невъзможно е. Приемане на повече калории от изразходените=натрупване на мазнини. Няма друг сценарий. С чай, без чай, това е положението.

Зеления чай го забрави-няма да ти помогне. А колкото до "забранените храни" - щом качваш от тях, значи ще си бъдат винаги забранени. Друг начин няма освен да ги забравиш, като и хляба ( белия хляб).

Ако любовта беше избор, кой би избрал такава изтънчена болка

Добре де аз като приемам 300 калорий и изразходвам 600 защо не отслабвам?

Нещо бъркаш...

За да изразходваш 600 калории трябва да си:

1. Жена на 50 години, висока 50 сантиметра и тежаща 50 килограма
или
2. Мъж на 87 години, висок 50 сантиметра и тежащ 50 килограма

Силно ме съмнява и да приемаш само 300 калории...

We have to agree to disagree