отслабване и мисъл

Мислех си тука дали човек може да има трайни резултати ако прави нещо нетрайно. Ако смъкнеш някой друг килограм, а не смениш начина си на живот, дали ще задържиш резултатите. Теглото е само следствие. по-първо човек трябва да оправи начина си на живот и тогава резултатите ще дойдат сами. Относно медикаментите за сваляне на килограми -- това ми се струва доста неразумно, най-големия медикамент за сваляне е мисълта, чувствата и волята! но от къде да се започне? От мисълта е трудно, по-лесно е от храната, тогава и мисълта с времето се регулира. Но за да има трайни резултати трябват трайни промени! Другото са игрички, които изтощават човек и отслабват волята.
Когато човек каже ще отслабна! Трябва да го направи, иначе вярата във себе си и във волята намалява, което за вбъдеще създава проблеми.
Просто начина на живот е най-важен!
Със старите мисли, схващания и несполучливи опити не се отслабва трайно. Трябва един нов импулс, едно ново чувство, един нов, осъзнат и разумен подход! Пролетта иде, тя всеки път носи нов импулс, просто трябва да се използва и всичко става чудесно и лесно!
Успех на всички!

Добрия живот води до добро здраве, добри мисли, добри чувства, добри постъпки и красиво тяло!

Напълно съм съгласна с теб

Напълно те подкрепям!

Това да правиш гладуване и после да преминеш на Аткинс например ми се струва пълно безумие! Грешката на хората е, че не успяват да вникнат малко и под повърхността на нещата. След като прилагаш даден метод/система върху организма си е добре първо да проучиш добре въпроса, защото все пак става въпрос за собственото ти тяло и здраве, а не да почваш да го изпробваш след два прочетени реда в клуб Диети! Така ще разбереш че гладуването и Аткинс са два почти противоположни режима, въпреки че някои процеси, които се случват в тялото са сходни. Трябва да спазваш схема при която първо гладуваш, после се захранваш същия брой дни и после спазваш поне същия брой дни на постен или безмесен режим. Да не говорим,че всеки автор, който пише за гладуване, набляга на факта, че месото не е най-добрата храна за човека и ако не се откаже, то поне трябва да се избягва.
Аз не отричам, че диетата на Аткинс би могла да има ефект за тялото, но човек трябва да знае какво прави и как се прави, а не да бърка понятията.

Ох, май се увлякох тука оф-топик, а просто исках да кажа че темата ти е чудесна!

Напълно съм НЕсъгласна с теб
това е клуб "Диети" не "нещата от живота", какво значи да си оправи начина на живот??? ще влязат тук 15-16 годишни девойчета, ще прочетат колко е велико да се гладува и ще си докарат такива поразии, че после цял живот ще патят

Аз подкрепих не гладуването /аз лично не го приемам/, а това, че човек първо трябва да се настрои психически за това, че трябва да отслабне.

В отговор на:

---

но от къде да се започне? От мисълта е трудно, по-лесно е от храната, тогава и мисълта с времето се регулира.

---

напротив.....човек трябва психически да е настроен zа нещо, пък било то и отслабване....Иначе е само губене на време и нервни клетки

Life is only a transient transfection

Това ми хареса!

Трябва да целунеш доста жаби докато откриеш принца!

Напълно съм съгласна с теб.

Много хубаво...Чудесно си го казал... Благодаря ти!
Съгласна с всяка твоя думичка,а на 15-16 годишните,които ще прочетат тук,искам да кажа,че в гладуването няма нищо страшно,стига да не остане само като погрешен опит за сваляне на сланинки.5-6годишни дечица го правят успешно,аз самата го правя от такава възраст и си докарвам само красота,здраве и чудесни намерения.Няма нищо страшно,ако всичко това се прави с ум.

Алелуя!