семки в микровълнова...

Мога ли да пека слънчогледови семки в мокровълнова? Ако е възможно кажете на каква мощност, какво количество и за колко време. И ако има тънкости - споделете МОЛЯ
10х

В микровълновата може да се пекат и семки и фастъци. Поставят се в подходящ съд- може в капака на огнеупорната тенджера, напръскват се много леко с вода, посоляват се/ по желание, разбъркват се. Времето на печене- около 5-6 минути/ за семките/- след 3 мин.Може да се разбъркат и да се прецени колко още им трябва. Стават бързо и са много вкусни.