Има ли

някой от вас, които с помощта на техники и медитаций и други подобни да си е смъкнал нивото на тревожност и напрегнатост до нормални параметри?

Аз имам чуството, че на мен това ми е вродено... не ми трябват никакви усилия

"Не ме лъжете - аз ги виждам отсъстващите!"

и на мене май ми е вродено, другото само че

След като започнах да чета редовно духовна, окултна и психологична литератира и осъзнах някои неща за живота, за себе си и обществото, някак си от самосебе си станах по-спокойна. Не че преди съм била много неспокойно, де :)) Никава специална техника или медитация не съм ползвала, т.е. нямам "рецепта", сори...

А в кръга на шегата, в "Спенсърс" продават едни забавни бонбонки против стрес! Купувах ги наскоро за подарък на приятел. Препоръчвам ти ги - действието им е напълно подсигурено от плацебо ефекта!

>Препоръчвам ти ги - действието им е напълно подсигурено от плацебо ефекта!

Има.

С почти никаква практика, но и с променлив успех.
Ооооомммм....можеш ли да локализираш откъде ти идва тревожността? От слънчевия сплит ли?

Не питай за кого бие камбаната. Тя винаги бие за теб.

хахаааа .... това ми беше един от любимите отговори

"Имате ли часовник?" - Имам

Много обичам да отговорям на подобни въпроси... сестра ми направо я побърквам ... Реално не можеш да осъзнаеш какво питаш... то се разбира де, но е такъв автоматизъм, че въобще не се замисляш понякога какви ги приказваш

"Не ме лъжете - аз ги виждам отсъстващите!"

явно е целенасочена...

що я мъчиш с този "часовник" който е спрял в състоянието "да ти покажа пък как не може да ме минат..."

---

"What bug could i invent today ?"

Знаех си, че ти ще знаеш

Или пък като те попитат:

"Кажи колко в часът"

"Колко в часът"

точно така... има много подобни

"Не ме лъжете - аз ги виждам отсъстващите!"

Ми аз съм много зле с медитациите ,но са ми помагали ...Дори при наличие на някаква болка ми е олеквало

Медитацията и техниките повдигат нивото като цяло, човек се променя с течение на времето, личната сила се променя с течение на времето.
Смисълът на практиката е, че инерцията се обръща, ако нормално тя е надоло, практиката я обръща нагоре. Т.е. ако човек изкочи от релси, дори нищо да не направи, инерцията, която е набрал ще работи за него и като един маховик, ще му върне оборотите. И това става в кратко време. С времето и практиката, това време се скъсява още повече и дори сериозни за другите неща, минават като една морска вълна, докато регистрираш, че се е надигнала и тя отмине.