Виснало дупе?

Кажете ми моля ви възможно ли е, веднъж оставено д-то да висне, може ли с някаякви упражнения да се премахне този грозен недостатък! Чувствам се ужасно, че съм се оставила така на Майката Природа, но явно тя се грижи за нас само до един момент.
Има ли смисъл да опитвам да го коригирам с тренировки?

Изключвайки скъпите козметични процедури от типа на Endermologie и опасната липосукция, добър начин за стягане на такава проблемна област от тялото е изкачване на стълби, планинско изкачване , румънска мъртва тяга и др. При изкачването на стълби се стъпва с цялата дължина на ходилото, а не само на пръсти, защото при втория начин се натоварват основно мускулите на подбедрицата.

С поздрав

R.S.

Природата не е изоставила никого доесга, няма и да изостави. Тя единствено дава и следва закономерностите си. Ако ти желаеш "виснало дупе", Тя ти го дава. Как става ли? Много просто! Примерно: седиш по цял ден, ядеш шоколад, с което казваш на Природата "Дай, виснало дупе, дай." И Тя дава.
Като поискаш друго, Тя пак дава. Сещаш ли се

Благодаря за съветите Значи все пак има начин, а?

A imate li predstava kade v Sofia se predlaga endermologie?Ili eventualno kade bih mogla da proverq? Nqkade chetoh za celutron, tova ekvivaletni protzeduri li sa? Blagodarq za otgovorite, Mina

Доколкото си спомням близо до фитнес "Олимпия" на ул. Цар Самуил има един снобарски "салон за красота" - провери там.

С поздрав

R.S.