Хром

За какво се използва хрома в медицината? Как се прилага и как действа върху човешкия организъм?

Хром: Действа съвместно с инсулина за метаболизиране на захарите. Помага за доставяне на белтъчини там , където са необходими. Не е установена дозата, която трябва да получаватее от храната, но за възрастни се препоръчва зда бъде между 50-200 мг. С възрастта организмът ви ще задържа по-малко хром.
ПОЛЕЗНО ДЕЙСТВИЕ: Подпомага разтежа.Предотвратява и понижава кръвното налягане. Предпазва от диабет. предотврътява силния глад за сладко и внезапните спадове на енергия.
ЗАБОЛЯВАНИЯ при недостиг: Допуска се че е фактор за появата на атеросклероза и диябет.
Най-добри естествени източници: Телешки дроб, пшенични зародиши, бирена мая, пиле,царевично обио, миди.
ДОБАВКИ:предпочитани форми са глюкозотолерансен фактор, хромов поколинат и хромов полиникотинат.
ТОКСИЧНОСТ И СИМПТОМИ ЗА ПРЕВИШАВАНЕ НА ДОЗАТА:
Не са известни токсични ефекти.
ЛИЧНИ СЪВЕТИ: АКо не ви достига хром (около90% от възрастните не получават достатъчно от храната), опитайте добавка на цинк. По някаква причина хелираният цинк е добър заместител на недостигащия хром.

направо бира - е тогава щях да съм се заредил с хром за две столетия напред :))))

Което ме подсеща, че ми дължиш една (поне) бира

Оптимистът е човек на който му липсва информация!

Само да стане малко по топло.
Да можем да поканим и някоя и друга колежка.
И нали разбираш - късите поли като средство за борба с депресиите :))))

Ама разбира се, че и колежки, бе!

Оптимистът е човек на който му липсва информация!