uzas

vjarno li e 4e sled razdane moze da se razhlabajat muskulite i rodilkata da ne moze d akontrolira izpuskaneto na urina?

a kak stoi vyprosa s po trydnite razdanija koito prodylzavat 10-12h,imam predvid s tezi fiziologi4ni nuzdi?

Трудно раждане ли се води вече за 10-12 часа? Не бях чувала.

И най-дългият път започва от първата крачка...

Не за дължително. строго индивидуално, зависи и от вида раждане, дори ако искаш от лекаря, който ще те напътства.
Именно за да не се получи така се правят упражнения преди раждането.

За втората част от въпроса-когато вече си започнала да раждаш и си с по-голямо разкритие това ще ти бъде най-малкия проблем!Повярвай ми!
А за другото неможах много да разбера какво точно питаш,но ако имаш предвид голями разкъсвания по време на раждането след това се прави задължително пластика за да не се стига до описаните от теб неудобства.Макар че не би трябвало да се допускат такива разкъсвания,те горе-долу могат да се контролират от екипа,който изражда и вече май са рядкост!

Pri men se poluchi kato sledstvie ot upoikata. Hich ne beshe priatno, okolo sedmica me darja, majat mi me beshe vzel na podbiv.

Ами вярно е че се получават такива усложнения след трудно раждане. Първото ми раждане продължи 18 часа и беше много тежко и след това мисля че месец два след това имах проблеми .Общо взето когато имаш редовни контракции през 2-3 минути не се сещаш че ти се ходи до тоалетната но все пак по рпинцип няма проблем и ако не можеш да ставаш заради това че си на система или сложена на апарат за отчитане на контракциите се ходи в подлога на самото легло.

e vse pak nestata se normalizirat rano ili kysno,ili?
kakto razbiram na vas vsi4kite tezi problemi ne sa vi tyj 4uzdi i vse pak e nesto normalno?

a...zabravih da pitam,vse pak kakvi po to4no upraznenija se prepory4vat predi razdaneto,moze li njakoj da pojasni!

Изивинявай, че не написах в предния постинг, но много бързах. Става въпрос за упражнения, укрепващи тазовото дъно. По принцип в много книги има описани тези упражнения и можеш да погледнеш, мисля че и на сайта БГ-Мамма също ги имаше ако не се лъжа. Много са лесни и елементарни и не се изисква някаква предварителна подготовка. Освен това лично за себе си говоря, бяха ми страшно полезни упражненията за дишане. Едно, че помагат за концентрацията, ами са много полезни и при напъването и спомагат за по-малко разкъсвания. Въобще не съжелявам за времето, което отделих да ги правя.
Мисля, че упражненията за тазовото дъно се казваха "Упражнения на Кегел" ако не греша.

Къде точно на сайта на мамма са тези упражнения за таза, че нещо не мога да ги открия?

Дани

Ами тук има малка част от упражненията
[линк]

Този мускул, който отслабва и е причина за "изпускането" се нарича перинеум и поддържа тазовото дъно и влагалището - т.е. е по продължение на "цепката" отдолу. Има специални упражнения за перинеума, в почти всяка книга за бременни ги има и са лесни. Освен това спомагат за гъвкавостта на мускула, който всъщност може да се разкъса при раждането и да предизвика още повече усложнения от неприятен "изходен" характер . Изобщо тези упражнения са полезни за по-лесното раждане. Потърси в Интернет, сигурно има някъде... Ако не, пиши и ще ти препиша някое от книгата.

Преди раждане ти правят клизма, за да те избавят от подобни мисли.
Докато раждаш, не е речено че лежиш неподвижно... може да си ходиш до тоалетната, ако изобщо се сетиш за това. При нормално раждане даже те карат да се разхождаш напред-назад, за да стане по-лесно. Аз първия път бях на системи и не знаех, че мога да си нося буркана и да се разхождам със системата, ама лекарката ми каза и се почувствах друг човек, като се размърдах. Освен това като почнат напъните, е по-удобно да си права, седнала и клекнала (според мен клекнала е най-удобно и най-малко притеснително за бебето) При второто раждане обаче идеята да се напъвам клекнала накара екипа да подскочи дружно "Недей, това не ти е първо раждане, ще вземеш да родиш на пода!"
Относно мускулите на пикочния мехур - не би трябвало да се засегнат, освен при много големи разкъсвания. Няма никаква връзка с времето на раждането - може да си раждаш 18 часа и да родиш без разкъсване, може да родиш много бързо и да стане беля. У нас обикновено не се допуска да стне, защото доста често се прави епизиотомия. Ако видят, че бебето не минава, правят разрез настрани, точно за да се избегне разкъсване. Равните краища на разреза се шият много по-добре и по-лесно.
Мускулите на тазовото дъно придържат орагните в малкия таз. Те се разтягат след бременност, но след това се свиват с упражнения. От тези мускули зависи да няма свличане на матката и др. органи.
Упражненията за стягане са от типа - предствяш си, че се опитваш да задържиш нещо, стискайки бедра. Ако не можеш да си представиш, разхождаш се с превръзка, но без бикини и се страеш превръзката да си стои на място. (Затова по родилните домове не дават бельо, така принудително правиш упражнението. Сега са отхлабили контрола, защото им е писнало)
Контрола на урината зависи от пръстеновиден мускул, (сфинктер) който стяга отвора на пикочния мехур. Много е рядко чак такова разкъсване, че да го засегне.

Една овца никога не е черна или бяла. Зависи от стадото

аз имам такъв проблем - жоди се сжлечена матка и май не е толкова от раждането, отколкото от начина на износване на плода. За съжаление казват, че операцията е неизбежна, защото с възрастта се задълбочавали проблемите.

и то не само на урина, а и на акото, няма да споменавам какво ми се случи на мен ама беше много гадно и леко ме депресира, но доктора ме успокои но това е само за 1-2 седмици - после всичко си идва на мястото

Перинеум се нарича това, което разделя влагалището и ануса, малко си ги объркала.

Една овца никога не е черна или бяла. Зависи от стадото

Blagodarja vi mnogo za syvetite!!

na stranizata bg-mamma e opisano za syzalenie samo edno upraznenie,ako njakoj ima volja i zelanie i znae njakoe drugo,mnogo ste se radvam ako go spodeli!

Като стана въпрос за перинеум, мускули и т.н., да попитам и нещо друго:

Разширява ли се самото влагалище след нормалното раждане? Чувала съм, че при някои жени остава широко и след това имат проблем при сексуални контакти.

Абе не знам какво разделя, но във всеки случай е този мускул, който стягаш, когато ти се пишка и стискаш

Еее, стига де! Не ни затормозявай и с мисли за това... и без това какво ли не вече има вероятност да е в следствие на раждането

Шегувам се, не се обиждай. Надявам се, да не е вярно или поне да има начини за възстановяване. Но то ако се разкъса, нали те шият, може да поискаш да те ушият по-тясно