ужас

поооомощ как да си сменя мозакът или поне мисленето само по цял ден мисля за пустото му ядене и си пъхам севъзможни глйпости в устата.Как да си помогна сама или трябва да ида наистина на психолог.Станах 75 кила, като за мен са най добре 58.Има ли някакво измъкване от този кръг започване на диета и после завършване с преяждания.

namirash si gadje i pochvash da si pahash drugi neshta v ustata

Има измъкване, но ти трябва воля.
Почни да правиш нещо- ходи на фитнес, плувай!
Само пътвия път е труден... не се притеснявай, за всяко нещо си има оправия

това с гаджето никак не е лоша идея,но аз ще ти препоръчам да си намериш стимул за отслабване и да започнеш да възприемаш идеята да се храниш здравословно,не толкова за да свалиш килограми,а за да си здрава и красива.Започни така,пък после всичко ще се нареди от самосебе си.

Успех

абе аз мъж си имам какво гадже, просто не знам как ще се измъкна от това положение щото колко пъти започвам и нищо не се получава.егаси и омагиосания кръг всеки ден се чувствам виновна и недоволна от постигнатото.

Здравей, съветвам те да се обърнеш към Продуктите на АкваСорс, не само намаляват теглото, убиват ненаситния глад ,но и засилват имунитета и зареждат с енергия и здраве.
Ако се заинтересуваш пиши ми на адрес nanovo@abv.bg

Честита Коледа!
Опитай с Аткинс - мисля, че в твоя случай би помогнало. Поне при мен има ефект, а аз също като теб ядях безразборно каквото ми падне. На тази страница има тема за Аткинс - прочети я и ако ти хареса, пробвай!
Успех!

много благодаря сега разучавам диетата и ще я пробвам непременно ако успея да я издържа де.

ами дали да не пробваш Редуктила, имаш ли понятие какво е това и аз имам същия проблем и се чудя как да се измъкна от това положение,това пристрастявне към непрекъснато дъвчене имам чувството че ще ме погуби...

Това с гаджето съвсем не помага. Проблемите ми с теглото започнаха горе долу когато си намерих гадже и колкото повече мисля за това, все стигам до извода, че това не е някаква хронологична случайност.
А 75 не са ужас. Когато и аз бях 75 се мислех за свиня, но после като напълнях до 83, 75 ми се виждат направо заветна мечта. Така че, всичко зависи от гледната точка. Лошото е, че вечно недоволстваме, а нещата ги оценяваме по-късно в минало време. Така че, гледай си живота и снимките, сигурна съм че изглеждаш добре на тях, а и съм сигурна, че мъжът ти също те харесва такава.

урааа възможно ли е това, изпробвах за една седмица японското чудо и сега не мога да повярвам ама наистина съм с 5 кила по лека.Ужас ама успях де да спазвам стриктно диетата и това също не мога да повярвам на себе си.

Това тази диета , при която се ядяха само варени яйца ли беше? или нещо друго ? Сподели

Ако не ти харесва къде се намираш, смени си мястото! Ти не си дърво!

не са особенно много яйзата в тая диета, има и зеленчуци и плодове и месо и риба и кис.мляко, салата, моркови и това е достатъчно да не седиш гладен, не я ли знаете много помага ама трябва да се спазва което на мене ми е голям проблем.Само гледам да чопна нещо друго.