Страх

Как се лекува страхът. Може ли да се преудолее?

Може.

Когато стане напечено, печените мацки хукват на пазар .

Как?От известно време ме е страх от всичко-особенно да изляза навън Вечерно време заспивам с 300 зора и ако заспя често сънувам кошмари...

Откъде идва?
От кой момент?

Страхът не е болест, а нормално състояние.
Липсата на страх и липсата на болка не са нормални състояния.

Колкото и да си Уплашена, разбери откъде идва страха?

Говорила ли си с някой за тези "страхове"?!
От какво те е страх, изброй!

Когато стане напечено, печените мацки хукват на пазар .

Предполагам почти не излизаш от вкъщи И на мен ми се е случвало да ме е страх да изляза. Веднъж бях излязъл навън и ходех по улиците, и се чудех кога за последно бях излизал от вкъщи Не можех да си спомня

Излизаш навън и не се прибираш до вечерта ама всеки ден ... Изправи се срещу страха си. Предполагам, че като ходиш по улиците, където има хора, примерно в центъра не те е страх от нищо...

Изживей всеки миг като за последно...

Страх от реалния свят, страх от бъдещето, което си представя, страх от самотата, страх от много неща...
Само човек, който го е преживял може да го разбере...

Изживей всеки миг като за последно...

Ти си прав.
Но има страх безпричинен и страх , породен от нещо конкретно.

"страх от реалния свят
страх от бъдещето
страх от самотата..." Това са твоите страхове. Нейните може да са други.

Страхът и вярата са едно и също нещо.
С една малка разлика.
Първото е очакване и усещане, че ще се случи нещо лошо.
Второто - че ще се случи нещо хубаво.
Ако можеше само... само ако можеше да заместим безпочвения страх с вяра, тогава наистина бихме могли да
"изживеем всеки миг като за последно"
хареса ми сигнатурата

Според мен и за всеки страх може да се намери причината ако се вникне в проблема. Случвало ми се както казах да ме е страх да изляза. Никаква причина няма на пръв поглед. От какво да ме е страх... Но страха се беше породил от това, че не бях излизал дълго, ама толкова дълго време от вкъщи, че чак не можех да си спомня, кога е било точно последния път(седмица, две, трудно ще ми е да възприема месец)

Вяра Страх
плюс минус

Ако заместиш страха с вярата едва ли ще изживееш всеки миг, като за последно. Обърни внимание на "като за последно". Трябва да те е страх, да оцениш всеки миг, да му се наслаждаваш, като за последно. Ако не те е страх, ще очакваш още много такива моменти и едва ли ще ги изживееш по възможно най-добрия и красив начин.

Изживей всеки миг като за последно...

А защо не беше излизал?

Не знам от какво ме е страх-това ми е проблема. През деня ми е добре, но когато вземе да се стъмнява направо настръхвам...страх от тъмното ли???Дали не е това? Незнам от къде идва и това ме изнервя още повече. Женена жена съм, с дете, а ме е страх да остана сама в къщи-имам чувството че има някой у нас, че някой ме гледа от някъде...не знам как ви звучи, сигурно ми се смеете
Толкова ме е страх понякога че чак ме свива корема.
Когато вземе да се стъмнява дътпам щорите и пердетата и за НИЩО на света не бих погледнала на вън...
Олеееее.....сигурно съм много зле...

е нали имаш дете, което предполагам е постоянно в дома ти, т.е не оставаш сама Освен това, тук вече се е писало по тая тема, можеш да видиш в архива. Според някои твърдения тук, всеки подобен страх е породен от конкретна причина - неприятна случка в детството ти

Ами нямаше нито повод, нито причина или каквото и да е било да ме изкара навън. Достатъчно ми беше компютъра до мен и някакси това стана като начин на живот. Нищо друго нямаше значение за мен. В един момент имах чувството, че се чувствам сигурен между тези четири стени и този виртуален свят.
След като се облякох и излязох всичко изчезна като страхове ...

Изживей всеки миг като за последно...

Имаш ли телевизор?
Излизаш ли постоянно?
Кога за пръв път си изпитала този страх?

Изживей всеки миг като за последно...

Каза, че имаш кошмари.

Какви са кошмарите?

Освен страха, има ли срам?

Това ми напомни за нещо, Самотен У.

Един човек напоследък се губи.
Питам аз за него.
Казват ми : "Сега играе на новото Diablo....като играе всичко забравя..."
и друго
отивал до магазина
купува си нещо за ядене
и по най-бързия начин сяда на компютъра и с торбичката от китката на ръката хапва направо от торбичката
Ако му отидеш на гости, той ще си стои пред компютъра.

За страхът ти не се претеснявам.
Но имаш един много по-сериозен проблем.

Щом са ти нужни такива игрички тук, за да ти обърне някой изобщо внимание...
..изглежда си много нещастна...не си губи времето тук..терапевт ти е нужен.

нямаш шанс - използвай го

Незнам дали знаеш английски, ако да, виж този текст на Iron Maiden, звучи като за теб. песента както и албума им се казва страх от тъмнината.



When the light begins to change
I sometimes feel a little strange
A little anxious when it's dark

Fear of the dark, fear of the dark
I have constant fear that something's
always near
Fear of the dark, fear of the dark
I have a phobia that someone's
always there

Have you run your fingers down
the wall
And have you felt your neck skin crawl
When you're searching for the light?
Sometimes when you're scared
to take a look
At the corner of the room
You've sensed that something's
watching you

Have you ever been alone at night
Thought you heard footsteps behind
And turned around and no one's there?
And as you quicken up your pace
You find it hard to look again
Because you're sure there's
someone there

какав терапевт

някой които го вдига
не е важно рус или черен

{;} <- тая путка е партизанското име на Гетсби